幼儿很多时间是待在室内,而室内环境控制非常重要!螨是一种很小的微生物,肉眼看不到,多寄生于人类居住的环境中,如床、被褥、枕头、沙发、衣物、地毯等处。
尘螨是家中引起哮喘发作的最常见的过敏原。尘螨在屋尘、粉尘中大量存在,可随时被吸入气管中,对于有过敏体质的儿童,吸入尘螨后可发生过敏反应,引起呼吸道狭窄,导致哮喘。
为预防哮喘发作,应给小儿勤洗被罩床单,不要使用地毯,将室内湿度控制在50%以下,以控制尘螨的生长。
良方之二:改善居住环境
城市儿童哮喘发病率的升高与城市内的环境污染日益加重密切相关,空气污染会威胁儿童的呼吸系统功能和健康,低龄儿童更为敏感。
所以,改善居住环境,通风防潮,提倡无烟环境,减少被动吸烟,室内不养花、鸟,发病高峰期适当减少户外活动等,是防治哮喘的重要手段。
良方之三:注意呼吸道疾病
呼吸道病毒感染与哮喘发作有较密切的关系,预防呼吸道病毒感染需注意住室光照、通风,还需加强孩子的饮食营养,多饮开水,增加机体抵抗力,少到人员密集的场合,减少交叉感染,注意防止托幼机构、学校及家庭内流感局部流行。
良方之四:适当运动
还需要特别强调的是:虽然运动是哮喘发作的一个危险因素,但绝非是哮喘患者的禁忌。运动可以提高孩子的身体素质。
只要经过一定的防治措施,使哮喘得到一定的控制,适当的体育锻炼有利于患儿的康复。当然,锻炼时要避开空气污染严重的时间。
良方之五:呵护心理
儿童的心理因素对哮喘的促发起着重要作用,主要表现为焦虑、抑郁。行为方面可表现为退缩、攻击性行为。他们的自我意识水平较差,由于经常缺课,有些儿童学习成绩不佳,对自己没有信心。
如果父母对孩子的病情否认、忽视或表现出不耐烦甚至厌恶情绪,可使患儿哮喘发作加剧。
因此,如果发现儿童有心理方面的异常,应给予相应的心理治疗。药物不是治疗哮喘的唯一手段,必须全面考虑生理、心理、社会因素在防治哮喘中的重要作用。
这五种方法并非绝对能防治哮喘的不发生,但是图老师小编可以保证你学会了一定有很大的帮助,远离哮喘,孩子是祖国的未来,孩子的健康是大事。希望大家都能有健康的身体,愉快的生活。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)祛除诱因
由于哮喘是一种多病因的疾病,查出病因并加以防护在哮喘治疗中极为重要。对感冒引起的患儿,要积极治疗和预防呼吸道感染,避免受凉,寒冷天气出门最好戴口罩。
患儿家中避免使用油漆、杀虫剂、香味过浓的洗漱用品及化妆品,不摆设毛绒玩具,不喂养猫、狗等宠物。患儿在家时不打扫卫生。被服宜选用全棉制品,并定期曝晒、清洗。尽量少吃小食品及冷饮。总之,对可能引起患儿哮喘发作的一切因素都应遵照避、忌、替、移的四字方针予以清除。
控制急性发作
当患儿出现胸闷、咳嗽、喘息等哮喘急性发作的症状时,家长应先让孩子保持镇静,给小儿吸入迅速缓解气道痉挛的药物,如万托林或博利康尼等,如有好转,可每3-4小时重复一次。如1小时内吸入3次,患儿的症状仍无好转,就应和医生取得联系,必要时需送往医院治疗。在医院经过一周左右的治疗,大多数患儿可以得到缓解。
食疗预防复发
正气不足,抗邪力弱,是易感受外邪,诱发疾病的原因;正气亏损,祛邪力弱,则疾病持续发作的时间延长。这说明正气的盛衰,与小儿哮喘的发作和发作时间的长短密切相关。小儿哮喘通过中医中药扶正固本治疗—健脾补肾、止咳定喘、理气祛痰、活血化瘀,可以调整患儿的阴阳平衡,达到扶正祛邪、增强体质、提高抗病能力之目的。
核桃杏仁汤
配料核桃仁25克,杏仁10克,生姜10克,蜂蜜适量。
制法将核桃仁、杏仁,捣碎;生姜,洗净,切片。锅置火上,加水一碗,放入核桃仁、杏仁、生姜,用旺火煮沸后,加蜂蜜,再改文火焖10分钟,即可。
功能温肾平喘,润肺止咳。本膳用核桃仁,有补肾强腰、固精止遗、温肺定喘的作用;杏仁,润肺祛痰、止咳平喘、润肠通便。此汤可用以辅治久患哮喘,体质虚弱,气短喘促的小儿。
茶叶煮鸡蛋
配料鸡蛋2枚,绿茶15克。
制法鸡蛋,洗净,将鸡蛋放入锅中,加绿茶和水400毫升,用文火煮,蛋熟后去壳再煨煮,至水干时取蛋吃。
功能清肺化痰,止咳平喘。本膳用鸡蛋,养心安神,补血养阴,清热解毒;茶叶,生津止渴,除湿清热。此菜有清肺、化痰、止咳、平喘的作用,适用于支气管炎咳嗽、哮喘等症。
薏苡杏仁露
配料薏苡仁15克,杏仁5克,冰糖少许。
制法将薏苡仁淘洗干净;杏仁,去皮、尖,洗净;冰糖,捣烂。将薏苡仁放入锅内,加清水适量,用武火煮沸后,转用文火煮至半熟,放入杏仁,继续用文火煮至熟,加入冰糖,溶化即成露。
功能润肺止喘,健脾化痰。本膳用薏苡仁,清热、健脾;杏仁,润肺祛痰、止咳平喘。此露适用于小儿肺脾气虚之喘嗽。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)番茄豆腐羹
配料豆腐200克,番茄1个,色拉油少许,精盐、味精、湿淀粉各适量。
制法番茄,用开水烫一下,去皮,切成丁;豆腐,沸水焯一下,切成丁。锅内放油,烧至4成热,下番茄煸炒一下,放入清水少许,沸后加入豆腐丁,炖6分钟,放入精盐、味精,用湿淀粉勾薄芡,即可起锅装盆。
功能清热润肺,止咳平喘。本膳用豆腐,富含蛋白质、钙、铁、维生素B1、维生素B2等,能生津润燥、清热解毒,主治肺热咳嗽、哮喘之症。番茄,含有丰富的胡萝卜素和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等,能健胃、生津止渴。此菜适宜于小儿哮喘食用。
总之,患上哮喘之后,一定要注重食疗,像是上面介绍的食物就是治疗哮喘比较实用的食物,要是你家孩子不幸患上哮喘的话,除了积极诊治之外,一定要通过食疗进行哮喘的辅助治疗,从而让你家的孩子早点远离哮喘的危害。
治老人哮喘的偏方
老年哮喘的定义有广义和狭义之分,广义的老年性哮喘是指年龄在60岁以上符合哮喘病诊断标准的所有患者,包括在60岁以前和60岁以后发病的所有哮喘病患者.而狭义的老年性哮喘仅仅指60岁或60岁以后新发生的哮喘(简称晚发老年哮喘),不包括60岁以前发病的老年性哮喘,由于长期以来人们一直认为哮喘病主要始发于儿童或青少年时期,所以对始发于60岁以上的老年哮喘缺乏足够的重视,也缺乏系统的研究.以下是一些治疗老年哮喘的偏方,请谨慎食用:
1.生姜+红糖+大蒜
老年人患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果老人同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟.
2.蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可.当碗里的蒜水温热时喝,大蒜可以不吃.一般一天2~3次,一次小半碗.大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好.
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可.待橘子稍凉一会,剥去橘皮,吃温热的橘瓣. 如果是大橘子,一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,一次可以吃一只.最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次.橘子性温,有化痰止咳的作用.吃了烤橘子后痰液的量会明显减少.
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀.风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果.
5.梨+花椒+冰糖
梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2 粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完.蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显.
以上是对老年哮喘有帮助的食疗方,在运用这些方法治病的同时,还应注意以下性寒凉的食物不能吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、 地瓜等.
治孕妇哮喘的偏方
优生优育是怀孕的哮喘妇女十分关心的问题之一。在怀孕期间很多哮喘患者害怕用药,她们担心药物会使胎儿致畸或引起其他副作用。
那么,怀孕期该不该继续用药呢?
我们知道,胎儿的营养来自母体的胎盘脐带血液供应,正常怀孕妇女的脐动脉血氧分压在28千帕(30毫米汞柱)左右,而正常人的动脉血氧分压是82千帕(90毫米汞柱)左右,所以胎儿已处于低氧环境中。
胎儿依靠供血量增加等代偿机制补足这种低氧状态。
哮喘发作时,支气管痉挛首先引起低氧血症,进一步减少脐动脉的血氧,造成胎儿供氧不足,容易流产。
所以,从药物的副作用与哮喘发作后对胎儿的影响二者的利弊关系来衡量,我们认为任其发作,不作治疗是不可取的。但要尽量减少药物的副作用,如氨茶碱、肾上腺素等药物会引起心动过速;一些抗组胺药物可能会有致畸作用,不宜采用。
我们可以选择对心脏副作用较少的β2肾上腺素能受体兴奋剂,如喘乐宁等作吸入治疗,只要剂量适当,就能达到既扩张支气管平滑肌和平喘的目的,又不会引起心脏方面的副作用。
对于严重持续发作哮喘的孕妇,口服或静脉注射激素效果虽好,但它们对母体副作用大,而且对胎儿也十分不利,会引起胎儿的糖尿病、肾上腺皮质萎缩等并发症,一般不宜采用。
为了减少和减轻哮喘发作,必须应用激素者,建议使用吸入型激素,如必可酮等。它们可直接作用于支气管粘膜,减少炎性反应和过敏反应,又几乎不会吸收。若非大剂量使用,对怀孕妇女与胎儿均无副作用。
因此,哮喘患者怀孕后,除了定期进行产前检查,监护胎儿发育的情况,还必须定期到呼吸科咨询检查治疗,防止和减少哮喘的发作。
患有哮喘的孕妇要注意
1、随时注意病情的发展,检测体温,如发烧38度以上,应立即就医。
2、如出现痰黄或有别的颜色应引起重视。
3、呼吸困难是最好住院治疗。
4、禁食辛辣、油腻的食物,饮食宜营养丰富、清淡,可多吃新鲜蔬菜,适当吃点瘦肉。
5、平时应保持心情愉快,特别要注意镇静。
6、注意休息,生活要有规律。
怀孕的前3个月,如哮喘很明显,表现为呼吸困难、心跳加快、肺部哮鸣音明显,有可能导致胎儿缺氧,可请呼吸内科专家和妇产科专家会诊,考虑是否中止妊娠;如是3个月以后,应看当时的情况,最好在妇产科医生指导下考虑用药;如情况紧急,孕妇又要求继续妊娠,可考虑局部吸入用药;怀孕6个月后, 可在医生的指导下,适当用一些对胎儿 影响比较小的平喘药。
治哮喘的民间偏方
1.虫草炖老鸭
滋补肺肾,主治久喘、气短、食少。
原料:老雄鸭1只1000克左右为好,虫草12根,酒、葱、姜、盐、味精适量。
单位性能与功效:鸭肉性微凉,味甘:,能滋阴清热。冬虫夏草偏温,味甘,滋肺补肾,止血化痰。
制作及服法:将老鸭宰杀后,净毛剖腹去内脏,备用,夏草洗净,将鸭子与虫草及各种调料一起放入砂锅,加水适量,上笼蒸或用中小火煨2小时,待熟即可食用。
2.韭菜炒鸡蛋
温中温肾止喘。
原料:鲜韭菜250克,鸡蛋4只。
单味性能与功效:韭菜性温,味辛,入胃、肾经,温中行气,益肾止咳。
制作及服法:将新鲜韭菜,洗净切碎;鸡蛋去壳打匀,加少许生油、食盐同炒熟,供膳。
3.麻油炸蝙蝠
益肾润肺,下气止咳平喘。
原料:蝙蝠1只,芝麻油250克。
单味性能与功效:蝙蝠性平,味咸,治久咳。麻油补肝肾,润五脏。
制作及服法:将蝙蝠去毛、内脏、头爪后洗净,放入芝麻油锅内,将蝙蝠炸焦后,过滤去蝙蝠渣,去芝麻油分3次煮菜吃。