常吃9种食物帮你赶走鱼尾纹

　　由于年龄的增长，我们的脸部开始衰老，鱼尾纹也逐渐的显现出来，对我们的面貌非常不雅观。那么鱼尾纹怎么去除？去除鱼尾纹的食物有哪些呢？今天图老师小编就来告诉你常吃这9种食物可以有效的帮助你赶走鱼尾纹，快来看看吧。

　　1、米饭团

　　当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　　2、鸡骨

　　在鸡皮以及鸡的软骨中含有丰富的硫酸软骨素，这种物质是弹性纤维中最重要的组成成份。而皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，所以当皮肤缺少了它就会失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。如果我们每次把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

　　3、猪蹄

　　用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

　　4、水果、蔬菜

　　丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

　　5、啤酒

　　啤酒含有的酒精非常少，并且含有的鞣酸、苦味酸具有刺激食欲、帮助消化以及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

　　6、茶叶

　　茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

　　7、口香糖

　　每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。

　　8、海参

　　皮肤真皮组织的绝大部分由具有弹性的胶原蛋白组成的和弹性纤维构成，皮肤缺少了胶原蛋白弹性纤维就失去了弹性，皮肤也就聚拢起来，形成鱼尾纹。海参中含大量的胶原蛋白，它是弹性纤维中最重要的成分。适量吃海参，常喝海参汤，还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。

　　9、维生素E

　　维生素可以很好的祛皱，可以将维生素E胶囊剪开，然后将其粉液轻轻拍在眼外鱼尾纹上并让其干燥。每天对治疗两次，坚持使用下去，不仅可使细条纹明显减少，而且有助于将颜面上的较深鱼尾纹逐渐消除掉。

　　总结：通过图老师小编上文的介绍，你知道鱼尾纹怎么去除了吗？你知道经常食用哪9种食物可以很好的帮助你赶走鱼尾纹了吗？大家不妨尝试着这些食物，不仅味道美味，而且又营养健康，还能帮助你去掉有鱼尾纹呢！