蜂胶怎么吃效果最好

　　蜂胶作为一种具有良好保健功效的食物，一直以来受到了很多人的喜爱与认可。那么蜂胶这种食物究竟都有哪些作用于功效呢?蜂胶的营养价值是什么呢?蜂胶的药用价值又是什么呢?今天图老师的图老师小编就为大家介绍一下吧!

　　目录

　　1、蜂胶的作用与功效 2、蜂胶的营养价值

　　3、蜂胶的药用价值 4、女性吃蜂胶的好处

　　5、糖尿病吃蜂胶有用么 6、蜂胶怎么美容

　　7、蜂胶怎么吃效果最好 8、吃蜂胶的禁忌是什么

　　蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，将其混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。是蜜蜂科动物中华蜜蜂等修补蜂巢所分泌的黄褐色或黑褐色的粘性物质，可入药。其性寒，味苦、辛，有润肤生肌，消炎止痛的功效，可治疗胃溃疡、口腔溃疡、烧烫伤、皮肤裂痛等病症。

　　蜂胶的作用与功效

　　抗菌作用

　　蜂胶能灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐，解决了抗生素只对单一微生物起作用的缺陷，且没有副作用。在日常生活中对皮肤病有很好的治疗效果。

　　抗病毒作用

　　蜂胶是天然的抗病毒物质，对多种病毒都有很强的抑制和杀灭作用。

　　抗氧化作用

　　蜂胶被称为抗氧化剂和自由基清除剂，能够有效清除因肥胖、过度劳累、环境污染、吸烟等不良生活习惯和外界因素产生的过剩活性氧和自由基等废物。

　　增强免疫力作用

　　人体的免疫系统容易被病毒侵害，蜂胶能够增强人体免疫力，增强人体抵抗病毒侵害的能力。

　　抗癌作用

　　国内外大量的研究表明，蜂胶在抑癌抗癌方面有很好的效果。

　　促进细胞再生作用

　　蜂胶能够加快组织再生和伤口的愈合。

　　美容养颜作用

　　蜂胶能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老等，是女性美容佳品。

　　镇痛作用

　　蜂胶在麻醉镇痛方面也有很好的效果。

　　预防肿瘤

　　蜂胶中含有丰富的抗癌物质，研究证明，癌症患者在服用蜂胶后，可缩小癌细胞且能减轻化疗、 放疗引起的副作用。

　　抗高血压

　　患有高血压的患者连续服用含非常多的黄酮类物质及具有非常强抗氧化能力的蜂胶，不仅可以减少过氧化脂质对血管的危害，防止血管硬化。

　　而且还能有效地降低甘油三脂的含量，减少血小板聚集，改善微循环，可以降低过高的血压，防止意外事情的发生。

　　因而，中老年人，特别是高血压、心脏病、动脉硬化病人，常常服用蜂胶，对健康长寿颇有裨益。

　　其他作用

　　1.关节炎

　　一位患了28年关节炎的病者在写给龙阿格的信中说：我身上的许多关节肿痛都消失了!房柱报导，中国国内用蜂胶治疗风湿性关节炎和类风湿性关节炎，有良好疗效。

　　2.胆石痛

　　一位口服蜂胶的胆石病人说：我甚至也吃肥腻的东西。但是，这一个多月来也没有感到任何疼痛。

　　另一方面，根据国外的一个报导，国外一家贸易公司的胆结石患者，在菲律宾出差期间，觉得身体不舒服，便到当地医院检查，结果发现胆结石和肝炎并发，很危险，只好马上住进马尼拉市的医院，准备接受手术。

　　在这之前，他在墨西哥经商时就曾听说过蜂胶的好处，于是就开始大剂量服用蜂胶。到了快要动手术的时候，他突然有个强烈的愿望，要回到本国去接受治疗。于是便回到自己的国家，住进了医院。但是，令人惊讶的是，在菲律宾照的X光片，很清楚显示出来的胆结石，已经变得很小。医院的医生认为，他的胆结石已经没有动手术的必要了。

　　3.肺炎

　　一位病人的亲人在信中说，他吃了蜂胶，治好了肺炎。两肺不再作痛。呼吸容易多了。

　　4.支气管炎

　　另一位病人在信中说，蜂胶对我的支气管炎产生了神奇的疗效。我一生饱受支气管炎的苦。蜂胶作用快，我的鼻腔、口腔很快得到了舒解。

　　5.治疗灼伤

　　60年代，前苏联的高尔基灼伤治疗中心，应用蜂胶成功治疗严重烧伤的830个病人，证明蜂胶抗菌消炎作用强，局部止痛作用快，并能促进组织细胞再生。

　　6.治疗鸡眼

　　鸡眼是局部长期受挤压或摩擦而产生的角质增生。因为鸡眼尖端压迫真皮的末梢神经，所以容易在檫压时，引起疼痛。

　　可用蜂胶治疗鸡眼，办法简单：把蜂胶贴在鸡眼上。用药前，先洗患处，然后用热水浸泡，再利用刀削掉鸡眼表层，把蜂胶贴上，用胶布固定，隔5—7天再换蜂胶贴上。

　　一般贴用蜂胶在24小时内止痛。鸡眼可在贴上蜂胶5—7天内脱落。要不然，继续用蜂胶，重复2—3次。

　　7.增强免疫功能

　　欧洲人秋后吞服蜂胶，借以增强机体的抗病力，能在冷天预防感冒。

　　蜂胶能增强巨噬细胞的吞食能力，和自然杀伤(NK)细胞的活性，也就是说，能提高机体的免疫功能。这是蜂胶起到保健作用的重要机制。

　　蜂胶对感染性疾病的疗效，一方面是通过抑制致病微生物的生长和繁殖，另一方面是通过提高机体的抗病能力，而最后起到消灭病原体，是病痛痊愈的作用。

　　8.营养肌肤，延缓衰老

　　蜂胶有很好的抗氧化，清除自由基作用，并有消炎、排毒、改善循环、调节内分泌、促进再生、故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、减少皱纹、延缓衰老、使肌肤重现细腻、光洁、红润。

　　蜂胶的营养价值

　　蜂胶是一种极为稀少的天然资源，素有紫色黄金之称，内含20大类共300余种营养成分。

　　蜂胶的成分中，最具代表性的活性物质是黄酮类化合物中的槲皮素、萜类及有机酸中的咖啡酸苯乙酯。槲皮素是很多中药材的有效成分，具有广泛的生理和药理作用。槲皮素又称为芦丁或芸香苷，有维生素P样的作用。

　　资料表明，槲皮素有扩张冠状血管、降低血脂、抗血小板凝聚等作用，与阿司匹林有协同作用。可抑制不同状态下的内皮细胞释放内皮素，以降低血管的紧张性，为防止血栓栓塞提供依据。

　　多年来，临床主要用于毛细血管性止血药和辅助降压药。除黄酮类化合物外，蜂胶还有芳香挥发油，烯萜类化合物，有机酸类，黄烷醇类，醇、酚、醛、酮、酯、醚类化合物，酶类及无机盐等，蜂胶犹如一个天然的药库。

　　蜂胶的营养成分

　　从蜂箱中收集的蜂胶，通常含有55%的树脂和树香、30%左右的蜂蜡、10%的芳香挥发油和5%的花粉及夹杂物。

　　20世纪70年代后，有关专家经过分析化验，证明蜂胶所含成分极其复杂，有黄酮类化合物、酸、醇、酚、醛、酯、醚类以及烯、萜、甾类化合物和多种氨基酸、脂肪酸、酶类、维生素、多种微量元素等。

　　以下仅介绍几种具有代表性的成分

　　黄酮类化合物

　　黄酮化合物包括黄酮类、黄酮醇类和双氢黄酮类等，约占蜂胶的4.13%。而且5，7-二羟基-3`，4`-二甲基黄酮和5-羟基-4`，7-二甲氧基双氢黄酮是自然界中蜂胶特有的有效成分。

　　黄酮类化合物具有多方面的生理和药理作用，能帮助人体防治多种疾病，使机体各种功能正常化、增强化。蜂胶中的黄酮类化合物，其品种之多、含量之高超过了一般的植物药。

　　对治疗冠心病有效的许多中草药都含有黄酮类化合物，而且具有活血化淤作用的中药，也多半含有黄酮类化合物。

　　仅此介绍蜂胶中的两种很有特色的黄酮类化合物

　　(1)槲皮素有扩张冠状血管、降低血脂、降血压、抗血小板聚集等作用。

　　槲皮素具有止咳、祛炎、镇痛、抗病毒等作用。不仅对多种致癌物有抑制作用，而且还能抑制多种癌细胞的生长，比如已有试验表明，对卵巢癌细胞、结肠癌细胞、骨髓癌细胞、白血病细胞、乳腺癌细胞、淋巴瘤细胞的生长，都有抑制作用。

　　换句话说，蜂胶中的槲皮素也有抗肿瘤的作用。也就是说，蜂胶中的抗癌物质就不止一种了。

　　(2)芦丁(Rutin)就是芸香甙，有维生素P同样的作用。那就是，软化毛细血管、增强毛细血管的通透性，还能降低胆固醇，对防治心、脑血管硬化很有帮助。

　　如a-蒎烯、△3蒈烯、a-诂钯烯、a-雪松烯、a-依兰油烯、杜松烯、鲨烯、异长叶烯、石竹烯、荇草烯等。特此仅介绍二种萜类化合物：1.双萜：具有抗菌和抑癌活性2.三萜：这就是人参有效成分的皂甙，具有多方面的生物活性。换句话说，蜂胶也有人参的一些主要作用。

　　氨基酸

　　蜂胶中含有微量的氨基酸：(1)组氨酸(2)赖氨酸(2)精氨酸(3)亮氨酸 (3)谷氨酸(4)异氨酸 (4)半胱氨酸(5)苏氨酸 (5)酪氨酸(6)苯丙氨酸 (6)丝氨酸(7)蛋白氨酸 (7)脯氨酸(8)色氨酸(缺)(8)天门冬氨酸(9)甘氨酸(10)丙氨酸(11)缬氨酸。

　　维生素B族

　　蜂胶中含有微量的维生素B族：维生素B1(硫胺素)维生素B2(核黄素)维生素B3(维生素pp，又名烟酸)维生素B6(毗多醇)维生素B7(维生素H)维生素B12(钴胺素)肌醇(属B族)维生素E(生育酚)。

　　矿物质和微量元素

　　蜂胶中含有丰富的矿物质和微量元素：常量元素有：钙、镁、磷、钾、钠、硫、硅、氯、碳、氢、氧、氮等12种微量元素有：锌、硒、锰、钴、钼、氟、铜、铁、铝、锡、钛、锶、铬、镍、钡、金等25种之多。(注：硒、锰、钴、钼这四种现被称为长寿元素的物质都可在蜂胶中找到)

　　有机酸

　　蜂胶中所含的酸类化合物有咖啡酸、茴香酸、对香豆酸、阿魏酸、异阿魏酸、桂皮酸、3，4-二甲氧基桂皮酸、苯甲酸、对羟基苯甲酸等。

　　特此仅介绍三种

　　一、苯甲酸：有防腐、祛痰作用。

　　二、阿魏酸：有消炎、止痛的作用。中药用于治疗偏头痛。

　　三、咖啡酸：有止血、镇咳、祛痰的作用。

　　美国健康基金会的科学家研究发现，蜂胶中的咖啡酸能抑制培养器皿中结肠肿瘤细胞的增长和发生，因此认为，蜂胶中抗肿瘤的活性成份也包括咖啡酸在内。

　　蜂胶的药用价值

　　科学研究表明，蜂胶含有大量的黄酮类，萜烯类等化合物。现已从蜂胶中分离出黄酮、黄酮醇类化合物就有30多种。

　　另外，蜂胶还含有硒、锌、铁、锰、铜、镁、钙等多种人体必须的微量元素及多种维生素。蜂胶已被应用于多种疾病的防治，现将其主要的保健防病功能阐述如下：

　　1.抗氧化与保护心脑血管

　　蜂胶是公认的天然抗氧化剂,其中的芦丁、桷皮素、维生素E、维生素C及微量元素锌、硒等物质，具有极强的抗氧作用。它能增加机体自由基的清除能力、阻止自由基的氧化损伤作用。

　　2.增强免疫功能

　　蜂胶能提高人体的体液免疫和细胞免疫功能。研究证明，蜂胶能显著增强巨噬细胞的吞噬能力和自然杀伤细胞的活性，能促进机体产生更多的抗体。

　　临床研究证明，老年人在服用蜂胶提取物后，抗体合成能力和免疫细胞的吞噬性明显提高。

　　3.抑菌、抗病毒

　　蜂胶具有广谱抗菌作用。蜂胶提取物可使用细菌溶菌死亡。蜂胶还是天然抗病毒物质，对多种病毒均有较强的抑制作用。

　　4.预防肿瘤

　　蜂胶中含有丰富的抗癌物质。研究证明，癌症患者在服用蜂胶后，可缩小癌细胞且能减轻化疗、放疗引起的副作用。

　　5.其它作用

　　蜂胶除了具有上述的保健作用外，还有抗过敏、抗炎、抗疲劳、降血压、调节血脂、改善代谢等作用。

　　总之，蜂胶对人体健康十分有益且无毒副作用，蜂胶被誉为神奇的小药库、健康的保护神，是21世纪人类保健的新宠儿。

　　蜂胶是天然广谱抗生素、天然免疫增强剂、天然抗氧化剂、血液的清道夫和健康的保护神，已被成功地运用于临床治疗多种疾病，特别是治疗现代医学尚无特殊药效的顽疾，从而使人们重新获得健康和长寿。

　　1.蜂胶对提高免疫力的作用

　　蜂胶是一种天然的高效免疫增强剂，能刺激机体的免疫机能，增强巨噬细胞的活力。