冬瓜是一种比较常见的蔬菜,它的药用价值也比较的高,因此有很多的人比较喜欢食用冬瓜汁,你知道冬瓜汁有哪些功效吗?今天图老师小编为大家准备了冬瓜汁的作用,生冬瓜汁的作用和冬瓜汁治疗胆结石吗,希望大家喜欢。
目录
1、冬瓜基本介绍 2、冬瓜汁的作用
3、生冬瓜汁的作用 4、冬瓜香蕉汁有什么功效
5、冬瓜汁治疗高血压吗 6、冬瓜汁治疗胆结石吗
7、喝冬瓜汁治肾炎吗 8、冬瓜汁治疗前列腺炎效果好吗
冬瓜基本介绍
冬瓜,一年生草本植物,茎上有卷须,能爬蔓,叶子大,开黄花。果实球形或长圆柱形,表面有毛和白粉,皮深绿色,是普通蔬菜。皮和种子可入药。原产中国南方各地及印度,现在东亚和南亚地区广泛地栽培。
可以拿来煮汤,又可以炒食。并且它还有减肥功效,可消除身体水肿。
冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分。
不同产地的冬瓜营养成分略有差异,以中国广东产冬瓜为例,每100g鲜冬瓜中含有蛋白质0.3g,碳水化合物1.8g克,膳食纤维0.9g,钾65mg,钠0.2mg,磷14mg,镁5mg,铁0.1mg,抗坏血酸27mg,维生素E0.02mg,核黄素0.01mg,硫胺素0.01mg,尼克酸0.2mg。
研究表明,冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,具防治癌症效果的维生素B1,在冬瓜子中含量相当丰富;
矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种,其中含钾量显著高于含钠量,属典型的高钾低钠型蔬菜,对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处,其中元素硒还具有抗癌等多种功能;
含有除色氨酸外的8种人体必需氨基酸,谷氨酸和天门冬氨酸含量较高,还含有鸟氨酸和Y-氨基丁酸以及儿童特需的组氨酸;
冬瓜不含脂肪,膳食纤维高达0.8%,营养丰富而且结构合理,营养质量指数计算表明,冬瓜为有益健康的优质食物。
冬瓜中的不少化学成份具有显著的生理活性。
冬瓜果肉含有腺嘌呤、β-谷甾醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、葫芦素β等多种功能性成份。
冬瓜瓤含葫芦巴碱(tfigonelline)、组氨酸、腺嘌呤、维生素B1、C、E等。
冬瓜皮含蜡类及树脂类物质等。冬瓜籽含皂甙0.6%,尿素、尿素分解酶、脂肪油、瓜氨酸、组氨酸、蛇麻脂醇,甘露醇,β-谷甾醇等,尤其以维生素B1含量相当丰富。
冬瓜汁的作用
冬瓜汁主要有三个功效与作用:护肾、润肺、利胆。
那么冬瓜汁的做法是什么呢?这需要把冬瓜打烂,不要加水,连瓜瓤和瓜籽一起打烂了,榨汁。
冬瓜汁喝的时间呢?就是每天泡脚的时候才喝,泡脚的时候会口渴,口渴喝最好。
如果感觉味道不好的话呢可以加点苹果汁什么的,但是不要加太多了。
这样坚持喝三个月,经过三个月的调理,去检查会发现泥沙型结石没有了;
胆囊炎,一般的情况下,一两个月就好了;
胆息肉看您块大块小,如果块小一两个月也没了,如果块大就坚持一下,坚持几个月,给它彻底喝没了!
由此可见冬瓜汁可厉害了。
当然以上这些只是一部分见解,冬瓜汁还有很多其他的功效与作用呢。
1、可以清热解暑
冬瓜汁僻暑除烦,清热生津,性寒味甘,在夏日服食尤为适宜。
2、MM都知道冬瓜汁可以减肥
冬瓜汁本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之还可以有助于体形健美。
3、冬瓜汁具有利尿消肿的作用
冬瓜含钾盐含量高,维生素C较多,且钠盐含量较低,浮肿病、肾脏病、高血压等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。
中医中认为
冬瓜的功效是:祛湿解暑,利小便,止渴除烦,清热毒,解鱼毒。冬瓜主治:口渴面热,心胸烦热,小便不利,热毒痈肿,小腹水胀。
所以冬瓜不但健康而且还不发胖,是日常家居必备食物。
冬瓜汁有何药用价值
冬瓜性微寒,有清热解毒、利水化痰的功效。用于暑热烦渴、肺热痰多、肾炎水肿、小便不利等。
冬瓜子可以排脓祛痰,是治疗支气管扩张、肺脓疡的重要药物之一。
1.把鲜冬瓜捣烂绞汁大量饮用,或用鲜冬瓜皮300克加少许食盐,水煎当茶饮,可预防中暑。
2.每日用冬瓜250克煎汤或用1000克冬瓜皮浓煎,日服3次,可治水肿腹胀、尿闭。
3.用冬瓜子3钱加红糖捣烂研细,开水冲服,日服2次,内含的成分确实对前列腺炎有辅助治疗的功效。
4.把鲜冬瓜捣烂绞汁大量饮服可治食鱼蟹中毒。
冬瓜子煎浓汤日洗数次,治痔疮。
5.冬瓜皮250克熬水洗患处或用冬瓜皮、茄子根煎汤洗,可治冻疮。
6.鲜冬瓜瓤捣烂取汁搽患处,可治酒糟鼻。
7.冬瓜子6钱捣烂加6钱冰糖开水炖服,每日2次,或冬瓜子1两加白果仁10粒煮食,可治白带增多。
8.冬瓜皮水煎治荨麻疹,冬瓜肉榨汁治食鱼中毒。
味甘淡,性微寒。
含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。
清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。
用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。
冬瓜中富含丙醇二酸。
能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。
此外冬瓜的美容功效与它含有大量丙醇二酸也有很大关系。
忌:白瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;
女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜。
宜:夏天气候炎热,心烦气躁,闷热不舒服时宜食;
热病口干烦渴,小便不利者宜食。
生冬瓜汁的作用
生冬瓜汁具有美容的功效。
你可以用下面的方法一进行调理:(黄褐斑、蝴蝶斑)冬瓜汁、白醋等量,调匀搽面部,一日2~3次,搽后过10分钟洗去,连用半月即可除净。
去斑方法:冬瓜白醋面膜
原料:冬瓜汁,白醋。
做法:将等量的冬瓜汁,白醋调匀搽于面部,1日2-3次,搽过后10分钟洗去。
功效:连用半个月,黄褐斑,蝴蝶斑即可除净。
白醋加冬瓜汁可以祛斑
主要针对黄褐班蝴蝶斑,冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。
除面部色素斑
鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。
西柚冬瓜汁
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yingyangjiazhi/)原料:冬瓜500克、西柚1只。
操作
1、准备好原料,分别洗净切成小块。
2、放进榨汁机,机器打开将原汁挤出来就可以。
3、没有加一粒糖,口感很不错,满嘴的清香,关键做起来还很方便。
贴士
1、西柚皮用盐搓洗几遍,冬瓜的处理只需要清水洗净就可以。
2、连皮带籽榨出的果汁营养更全面,更丰富。
3、所有原料要新鲜,可以根据口感加入蜂蜜调节甜味。
4、西柚,有很高的营养价值。
含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。
有利于皮肤保健和美容,但前两天吃了一只,吃的时候真没感觉什么,但刷牙的时候难过了两天,酸得不行,所以就想用来榨汁,不但连皮都没有浪费,而且营养也更全面,加了点夏天特别适合吃的冬瓜,利尿消肿,还利于减肥,榨了一大杯冰箱冷藏半小时。
冬瓜香蕉汁有什么功效
原料
冬瓜、香蕉、酸奶。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yingyangjiazhi/)做法
取冬瓜一小块,香蕉一根,(比例1;1)切成小块,加一小袋酸奶,用榨汁机打成汁,一杯冬瓜香蕉汁就制作成了,既有营养又减肥消食,简单方便。
如果把冬瓜和香蕉在冰箱里冰过再制作成汁,口味极佳,大家可以试试,我已经喝了一段时间,感觉非常好。
减肥的效果也不错。
冬瓜营养分析
1. 利尿消肿
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。
2. 减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
3. 清热解暑
冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。
冬瓜苹果汁制作方法
原料:冬瓜150克,苹果1个,柠檬1个。
做法:将冬瓜削皮去籽,柠檬去籽,苹果不削皮但去核切块,全部放进榨汁机后,上火煮开即可。
功效:酸甘爽口,色泽晶莹,消暑降火,降脂降压。
苹果含有独特的苹果酸,可以加速代谢,
减少下身的脂肪,柠檬含较多的柠檬酸,能够促进胃液的分泌,促进肠蠕动,有利于通便,三者配成汁,加强开胃健脾,益肾固精,减肥美容。
冬瓜汁治疗高血压吗
冬瓜中富含丙醇二酸。
能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。
由于冬瓜含Vc较多,且钾含量高,钠盐含量低,所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。
研究人员曾对20例妊娠高血压综合征的患者,用鲜冬瓜皮水煎代茶饮用进行治疗,获得满意的效果。
其冬瓜瓤汁、冬瓜子煎汁内服对治疗糖尿病、口渴等症效果较好。
下面就为您介绍关于冬瓜的饮食疗法,以供高血压患者酌情选用。
(1)冬瓜250克,鲤鱼1条(约300克),料酒、葱花、姜末各适量。
冬瓜去皮及子,洗净,切成薄片;
鲤鱼活杀,洗净;
冬瓜及鲤鱼一起入锅,加适量水,先用大火煮沸,再加入其余各味,用小火煨煮至鱼肉熟烂、汤稠白目口成。
每日1剂,分2次早晚服食。
具有利尿消痰、清热降压等功效,适用于痰浊内蕴型高血压病等。
(2)冬瓜500克,苦瓜50克,粳米100克,葱花、姜末、味精各适量,盐少许。
冬瓜去皮、子,洗净、切碎,苦瓜去子、洗净、切碎,2味同入家用粉碎机中搅成糜糊状,入碗待用;
粳米淘洗干净,加水煮粥,粥将成时,先加入冬瓜、苦瓜糜糊拌匀煮沸,再加入其余各味稍煮目口成。
每日1剂,分早晚2次服食。
具有清热解毒、利尿降压等功效,适用于肝火上炎、肝阳上亢型高血压病等。
(3)冬瓜500克,赤小豆、山药各50克,红糖、藕粉各30克。
冬瓜去皮、去子,洗净切碎,山药去皮,洗净、切碎,2味同入家用粉碎机中打成糊状,入碗待用;