芫荽,大家也许会很陌生,它到底是什么东西呢?图老师小编就说得通俗点吧,芫荽就是大家所熟知的香菜,现在知道芫荽是什么了吧,那你们对于又香菜了解多少呢?香菜为什么又叫芫荽呢?芫荽有什么样的药用价值呢?什么样的功效呢?不防来了解一下吧。
芫荽,中药名。别名胡荽、香菜、香荽。为伞形科植物鞠荽的全草,伞形花笠,芫荽属,一、二年生草本植物,是人们熟悉的提味蔬菜,状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤、饮中的佐料,多用于做凉拌菜佐料,或烫料、面类菜中提味用。药用价值:起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒,《本草纲目》称芫荽性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢。原产地为地中海沿岸及中亚地区,现大部地区都有种植。
芫荽的生理特性
为伞形科植物芫荽的全草,伞形花笠,芫荽属,一、二年生草本植物,是人们熟悉的提味蔬菜,状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,花果期4-11月。
芫荽喜冷凉气候,耐寒、怕热,能耐-1℃至2℃的低温,适宜生长温度为17℃至20℃,超过20℃生长缓慢,30℃则停止生长。芫荽对土壤要求不严,但土壤结构好、保肥保水性能强、有机质含量高的土壤有利于芫荽生长。
芫荽的相关论述
1.《本草纲目》称芫荽性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢,芫荽既表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。
2.《拜地依药书》:鲜品一级末、二级首湿寒,干品二级寒、三级干;有人认为有一定的热性和寒性;也有人认为偏向于热,具有相互矛盾的药性。
芫荽食用的注意事项
芫荽性温,因热毒雍盛而非风寒外来所致的疹出不透者忌食;小儿麻疹已经透发后即不能食用;患有癌症、慢性皮肤病和眼病、气虚体弱和患有胃及十二指肠溃疡之人不宜多食。
芫荽的储存方法
方法一:将芫荽洗净,切成适合大小,放在塑料袋里,存放在冰箱冷冻室中。用时取出不用解冻,味道不会变坏,芫荽也不会坏掉。
方法二:用小碗接一碗水,把芫荽根泡在其中,放入冰箱冷藏,每2日换水一次,即可较长时间保存芫荽。
方法三:将芫荽装入保鲜袋,同时放进一小块萝卜(胡萝卜或白萝卜皆可),再将保鲜袋扎紧放入冰箱冷藏室。
芫荽的功效
1、治疗皮肤疾病
芫荽叶满是抗菌,杀菌,解毒和消毒剂的性质,治疗皮肤疾病和医治他们完全。所以如果你患麻疹或皮疹,喝一杯芫荽汁,或将从叶,适用于受影响的地区。你会看到立竿见影的效果。
2、促进健康的消化
多亏了精油的香气浓郁芫荽叶发现,您将不会遇到任何类型的消化不良。芫荽作为一个惊人的开胃,帮助消化液的分泌酶和你的胃。这反过来又会刺激你的消化系统,能使你保持健康。
3、控制血糖和胆固醇
芫荽含有一个很好的维生素C的量是淡化你血液中的胆固醇水平很有效。此外,它还能防止内部的动脉和静脉层胆固醇的形成,从而降低心脏疾病风险太大。它已被证明,芫荽在降低坏胆固醇(LDL)和极有助于增加好的胆固醇(HDL)在你的身体。研究表明,芫荽,糖尿病患者非常有益,因为它能刺激胰岛素的分泌,从而降低血糖水平。
4、战斗的沙门氏菌
芫荽叶有对抗沙门氏菌的自然能力,这是一个已知的食源性疾病(可能是致命的)。抗菌剂和芫荽dodecenal复合战斗是这种疾病的主要因素。
5、清除溃疡
的芫荽叶重要油填充组件命名citronelol,作为一个伟大的防腐剂。此外,芫荽叶子也有其他的精油,克制创伤及溃疡恶化你的嘴。所以如果你嘴里有难以忍受的溃疡,流行一把芫荽叶!
6、去除脂肪组织的金属
芫荽叶也与重金属解毒的财产,它从你的脂肪组织中删除储存汞和铝,保持你的健康。
7、富含维生素
一堆芫荽叶会给你更多的维生素和矿物质比任何水果或蔬菜!这种草药是充满了维生素A和C,K,和矿物质像铁,钙和镁给予足够的抵抗疾病的身体能力。
8、治疗很多疾病
芫荽汁是一种健康饮料,因为它能治疗很多疾病。芫荽是高度推荐的人患老年痴呆症,帕金森氏病,关节炎,糖尿病,病毒和细菌感染,肝炎,结肠炎,强迫症,自闭症,抽动秽语综合征,不孕不育,与面神经麻痹。此外,它也有自身免疫性疾病,人们非常有益的纤维肌痛症,艾迪生氏病,格林-巴利综合征,肠易激综合症,多发性硬化症,慢性疲劳综合征。
9、减少月经来潮疼痛
妇女面临着长期的痛经应该芫荽汁。它有助于减轻疼痛,并平衡你的荷尔蒙波动的情绪在月经期前后。
10、降低感冒和咳嗽
芫荽有好酒量为冰片,具有杀死细菌和病毒性感冒和咳嗽。
芫荽叶有许多好处。理想的情况是,一要消耗这个惊人的草本植物,在每天的基础上打所有的主要疾病。你可以在你的日常蔬菜沙拉加了一把芫荽叶,或使副菜,它与玉米饼或玉米片吃它,或只是一口气喝下一杯芫荽汁或芫荽奶昔。重金属净化这种草药有助于预防心血管损害。所以,如果你还没有开始使用新鲜的芫荽在日常烹饪的叶子,你肯定会失去许多宝贵的健康益处。
芫荽的营养价值
芫荽营养丰富,主要营养成分有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等。经科学分析,芫荽中胡萝卜素的含量为番茄、黄瓜、茄子、菜豆的lO倍以上,钙、铁的含量也高于其它许多叶类蔬菜。此外,芫荽嫩茎叶中还含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等一类挥发油物质,这是它有特殊香味的主要原因,具有刺激人的食欲,增进消化等功能。
中医认为,芫荽辛温香窜,内通心脾,外达四肢,辟一切不正之气,为温中健胃养生食品。日常食之,有消食下气,醒脾调中,壮阳助兴等功效,适于寒性体质、胃弱体质以及肠腑壅滞者食用,可用来治疗胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yingyangjiazhi/)芫荽含有丰富的矿物质及维生素,常少量食用,对身体有益。香莱辛温,含有芫荽油,有驱风解毒,芳香健胃的作用,人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒,促进人体周身血液循环,故常用作发疹的药物。小儿出疹痘,可取芫荽制成芫荽酒擦皮肤,或水煎芫荽,趁热熏鼻,或蘸汤擦面及颈部,可以加速疹痘发出,如已出者则应停止使用。
芫荽的食用禁忌芫荽,大家也许会很陌生,它到底是什么东西呢?图老师小编就说得通俗点吧,芫荽就是大家所熟知的香菜,现在知道芫荽是什么了吧,那你们对于又香菜了解多少呢?香菜为什么又叫芫荽呢?芫荽有什么样的药用价值呢?什么样的功效呢?不防来了解一下吧。
芫荽什么时候不能吃
1、感冒的时候
容易感冒的人常存在不同程度的气虚,而芫荽味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。
2、气虚的时候
除了感冒之外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,均应少吃或不吃芫荽。
3、产后或者病后初愈的人
产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应对芫荽敬而远之。
小贴士
虽然常感冒的人要和芫荽划清界限,但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。中医在临床上治疗风寒感冒时,常用一些辛温解表的中药,而芫荽正好有这样的作用。风寒感冒患者可取芫荽9克、葱白10克,水煎加糖调味后服用。
芫荽不能和什么一起吃
1、不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用
2、服维生素K时不应食用
3、不宜和动物肝脏同时食用
4、不宜与猪肉同食
5、不宜与白术、苍术、丹皮同食
6、服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用芫荽,以免降低补药的疗效。
芫荽的适用人群
一般人群均可食用
1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者尤其适合;
2. 但患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃芫荽;另外芫荽性温,麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。
芫荽的副作用
芫荽是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为,芫荽辟一切不正之气,有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点芫荽可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。但是,容易患感冒的人,却应该避免食用芫荽。
因为这类人常存在不同程度的气虚,而芫荽味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,最好少吃或不吃芫荽。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应对芫荽敬而远之。
有人人对于芫荽的味道并不喜欢,在做菜的时候从来不用芫荽,但是,对于大部分人来说,芫荽是个不错的调味品,比如在做很多汤品的时候,都会放一些芫荽。很多人认为所有蔬菜对身体都是有好处的,蔬菜即使吃得再多,对身体也没有坏处。
其实吃多了芫荽会长色斑。芫荽又名芫荽,做汤加上芫荽可增加汤的清香。芫荽还具有促进周围血液循环的作用,寒性体质者适当吃点芫荽还能改善手脚发凉的症状。多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助,但在夏季,有些蔬菜还是要慎吃,比如芹菜、芫荽、白萝卜等都属于感光蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。
在盛夏季节,应该多吃一些抑制色素沉着,让皮肤变白皙的蔬菜和水果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。
芫荽的药用禁忌
1、《千金·食治》:不可久食,令人多忘。华伦云,患胡臭人,患口气臭,啮齿人,食之加剧,腹内患邪气者弥不得食,食之发宿病,金疮尤忌。
2、《食疗本草》:久冷人食之脚弱,又不得与斜蒿同食,食之令人汗臭难瘥。不得久食,此是熏菜,损入精神。根发痼疾。
3、《本草纲目》:凡服一切补药及药中有白术、牡丹者,不可食此。
4、《本草经疏》:气虚人不宜食。疹痘出不快,非风寒外侵及秽恶之气触犯者,不宜用。
5、《医林纂要》:多食昏目、耗气。
芫荽的做法
芫荽是我们生活常见的菜品,被用来做成各种美味的佳肴,比如美味的豆腐羹,爱吃的人总会撒上一些;又比如香喷喷的牛肉面,也少不了它的身影,它不仅给菜肴增添了独特的美味,又给菜肴增添了不一样的色彩。说了那么多,到底芫荽可以在哪些菜肴中可以用到?下面图老师小编就介绍了几种芫荽的做法,有兴趣的朋友不防学一下吧。
香菜鱼片汤
原料
鲤鱼肉,香菜。料酒,葱段,姜片,盐,鸡粉。
做法
(1)鲤鱼肉洗净,片成薄片,鱼骨保留,鱼肉加盐,料酒腌制半小时左右;香菜洗净切末。
(2)锅置火上,放油烧热,爆香葱段,姜片,放入鱼片略煎,取出。
(3)汤锅内加入鱼骨略煮,待汤成白色后捞出鱼骨,将鱼骨汤烧开,下入鱼片,再次开锅后即可关火,投入香菜末,加入鸡粉,少量盐调味拌匀即可。
拌香菜
原料
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yingyangjiazhi/)香菜450克,葱、香油、盐少许。
做法
将香菜择洗干净切成段,把葱切丝,再和香油、盐一起与香菜段、葱丝拌匀即可。
特色:双香翠绿。