主要功效
黄酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈现出更加鲜美的滋味。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yingyangjiazhi/)有开胃助食的功效;黄酱中含有的亚油酸,亚麻酸,对人体补充必须脂肪酸和降低胆固醇均有益处,从而降低患心血管疾病的机率;黄酱中的脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。
营养成分
黄酱的包含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等矿物质等主要成分,这些都是人体不可缺少的营养成分。黄酱中还有人们所需的亚油酸和亚麻酸等营养元素。
适宜人群:一般人群均可食用
保存方法
黄酱应用塑料袋或瓶装,置于通风阴凉处。
禁忌事项
对于患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者不食或少食,以免造成不良影响。
制作方法
做法一
黄豆100公斤 面粉50公斤 食盐60公斤 清水240公斤
黄豆→过筛→渍泡→控干水→蒸煮→碾轧→掺入面粉→八砸黄子机→切片→入曲室码架→封席→放气→黄子成熟→刷毛→入缸→加盐水→木耙搅动→过筛→续清水→打耙→成品。
做法二
1.采黄子
(1)泡豆
将黄豆过筛除去杂质,清水浸泡20小时(用水量25%)。
(2)蒸豆
捞出泡好的豆控净水,入锅蒸煮。开始用急火,气上匀后改用微火。煮蒸时间约3小时。蒸好的黄豆要求色红褐,软度均匀,用两个手指一捏即成饼状为好。
(3)辗轧
把蒸好的黄豆放到石碾上,掺入面粉,进行碾轧。边轧边用铁锹翻动,以轧到无整豆为止。
(4)砸黄子
将轧好的原料放入砸黄子机内,砸成结实的块状。块的长度为80厘米,宽53.8厘米,高13.3厘米。再切成长26.6厘米、宽8.3厘米、厚1.7厘米的黄子块。块要切得薄厚一致。
(5)制黄子
将曲室打扫干净,铺上苇席。席上放长方形木椽,木椽分167、200、233厘米3种,167厘米的横放,200、233厘米的纵放,上面再码好细竹竿,俗称黄子架。然后将切好的黄子片一卧一立码在架上,一层层地码至距离屋顶67厘米为止。用两层苇席封严曲室,每天往席上洒两次水,以调节室内温湿度。
(6)刷黄子
黄子成熟后,拆开封席,吹晾一二天,用刷黄子机刷去菌毛。
2.泡黄子(发酵)
黄子入缸后,每天用耙搅动,促使黄子逐渐软碎,然后过筛,搓开块状,筛去杂质。以调节浓度,促进发酵。但水不能一次续入,应分3次续入。续水时间在夏至前完成。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yingyangjiazhi/)做法三
1. 将大豆洗净去掉杂质。
2. 将洗好的大豆放在锅中煮,煮至用手一捏就碎为止。
3. 放置24小时后,豆由黄色变成棕色。
4. 将煮好的大豆用小磨磨碎,做成馒头型或四方型,然后用纸包好,让其自然发酵。
5. 数月后,将酱坯用清水刷洗干净,然后掰成小块,放在日光下晒干。
6. 将食盐用开水溶化,滤去沉淀物,晾凉后倒入缸中,然后将酱块放入,随后加入清水,使酱块浮起。
7. 将酱缸放在日光下发酵,3天后开始打耙,每天早、晚各打扒一次。
8. 1月后酱色开始发黄,之后,又由黄变红,这时便可食用。
总结:通过以上介绍,大家是否对黄酱有了进一步的了解呢?记住图老师小编给大家准备的制作黄酱的方法了吗?黄酱虽然美味可口,但是对于不能吃黄酱的人,还是要小心对待它哦。