材料
柠檬1个,薰衣草1大匙,蜂蜜适量,热开水200cc
做法
1、柠檬洗净后切片,以榨汁器榨汁,将柠檬汁倒入制冰盒,再放入冷冻库制成冰块备用。
2、将薰衣草放入沖茶器中,沖入200cc热开水,静置约3分钟后倒入杯中放凉。
3、加入适量蜂蜜调味后,将作法1的柠檬冰块放入茶汤中即可。
菊花柠檬蜂蜜饮
材料
干菊花4至5朵,柠檬4片,蜂蜜5汤匙,热开水800ML(大约2大杯)
做法
1、材料:干菊花,柠檬,蜂蜜。
2、将干菊花冲洗一下,放在壶里,注入热开水。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yingyangjiazhi/)3、泡到菊花出味,开水变温。
4、柠檬切片。
5、往变温的菊花茶里加入4片柠檬片和5汤匙蜂蜜,搅拌均匀。
6、整壶菊花柠檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏变冻,喝前加入冰块4至5片。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yingyangjiazhi/)小诀窍
1、柠檬片和蜂蜜都要待水变温时加入,不然会破坏维生素和一些有用的成份。
2、柠檬一次不要加太多,多了会影响味道。
3、此饮品需冷藏和加入冰块喝效果更佳。
薄荷柠檬蜜
菜谱简介
做好的薄荷蜜放入冰箱冷藏好,每天挖1-2茶匙加适量的温水泡开喝。
对感冒头痛,喉咙不适减肥养颜有辅助食疗效用!
材料
柠檬2个,冰糖100克,蜜糖适量,薄荷叶(干)
做法
1、柠檬洗干净削掉表皮(最外层的)切丝或切碎、挖肉弄碎备用、薄荷叶捶碎备用。
2、水300ML 加100G冰糖煮开后小火,依次加入柠檬肉和柠檬皮丝煮至粘稠状态(大概30分钟)。
3、加入薄荷叶碎搅拌均匀小火煮3-5分钟。
4、放凉后加入适量的蜜糖搅拌均匀即可。
图老师tips:经过图老师小编的介绍,大家是不是对柠檬的吃法有了更多的了解了呢?柠檬虽然酸,但是营养非常丰富,只要有合适的烹饪方法,一定能把柠檬做成一道老少皆宜的美味食品。如果您喜欢本图老师小编的介绍,那就赶紧试试吧!