这些能够减少酒精对身体的伤害

　　现在，随着生活节奏的加快，很多人都面临着工作生活的各种压力，男人在外忙于应酬，总免不了要喝酒。那么，这时候就需要一个好的方法来醒酒才能给身体减少伤害，那么，醒酒喝什么好呢?下面就让图老师小编给大家介绍一下吧。

　　了解正确的醒酒方式对我们的身体和生活都能带来极大的方便。

　　解酒的药物和食疗

　　现在商务场合、朋友聚会、各种饭局，基本都要多喝一些酒来庆祝，可是酒喝多了会难受，因此了解解酒的药物和食疗方法可以有效的解酒，帮助减少酒精吸收。

　　一、解酒的药物

　　1、葛根

　　葛根是许多解酒药的重要成分，因为它可以有效的防止酒精引起的肝和睾丸组织脂质过氧化损害，含有的大豆甙可以分解乙醛的毒性，并且阻止酒精对大脑抑制功能的减弱，减少身体对酒精的吸收，还可以促进血液中酒精的代谢和排泄。

　　解酒的最快方法

　　喝酒后，会出现头晕目眩的症状，也就是常说的喝醉酒。很多人都希望找到一个好的方法解酒，到底什么解酒方法才是最快速的呢?虽然是众说纷纭，但是根据许多人的经验来说，可以推荐一些给大家。

　　1、吃解酒药

　　现在市面上有许多的解酒药，一般都可以对醉酒和酒后解酒有所作用。比如一种解酒名药拐枣树的种子，它性平味甘酸，是流传许久的解酒药。当喝酒过度之后，可以用它泡水或者是煮水喝都可以，很快便可以解酒。

　　2、喝蜂蜜水

　　蜂蜜水对于解酒是非常有效的，它可以很好的减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

　　3、水果解酒方法

　　许多水果对于解酒都作用明显，而且可以缓解第二天醒来的头痛头晕和恶心情况。柠檬、西瓜、苹果、雪梨、甘蔗等等，像葡萄，含有丰富的酒石酸，可以和酒中的乙醇互相作用形成酯类的物质，降低身体内的乙醇浓度，以达到解酒的目的。

　　4、酸奶

　　酒后烦躁蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

　　什么方法醒酒最快

　　绿豆解酒：绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。

　　甘蔗解酒：甘蔗1根，去皮，榨汁服。

　　食盐解酒：饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

　　柑橘皮解酒：将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

　　白萝卜解酒：白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

　　鲜橙解酒：鲜橙(鲜橘亦可)3—5个，榨汁饮服，或食服。

　　橄榄(青果)解酒：橄榄10枚，取肉煎服。

　　甘薯解酒：将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

　　鲜藕解酒：鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。

　　生梨解酒：吃梨或挤梨汁饮服。

　　牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。

　　豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

　　皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

　　蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。

　　海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。

　　图老师tips：通过上面的介绍，大家是不是对醒酒喝什么好已经完全了解了呢?醒酒的方式其实有很多种，我们如果知道了这些方法便可以减少酒精给身体带来的伤害，以上是图老师小编给大家介绍的一些方法，希望图老师小编今天的介绍能够给大家带来帮助。