6、冬瓜子中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽,并使肌肤细嫩光滑,头发乌黑光泽;另外冬瓜子还可以促进人体的免疫功能。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yingyangjiazhi/)冬瓜子的药用价值
味甘,性寒。具有清肺化痰,消痈排脓的功能。生冬瓜子长于清肺化痰,消痈排脓。多用于肺热咳嗽,肺痈、肠痈初起。
冬瓜子的作用
上面我们看了冬瓜子的功效之后,我们就再来看一下冬瓜子的作用吧。可能很多人以为功效和作用其实是一样的。然而并不是,大家看完之后就会知道为什么是不一样的了。
1、免疫促进作用
冬瓜子热水提取后,经透析得透析内液,此液对小鼠淋巴细胞的致丝裂活性呈浓度依赖性。透析内液为B细胞致丝裂剂,有PBA(无性系B细胞激活剂)活性及佐剂活性,使PFC(宽斑形成细胞)数显着增高,呈现免疫促进作用。
2、对胰蛋白酶的抑制作用
从冬瓜子中分离纯化出胰蛋白酶抑制剂,得到4个具有抑制胰蛋白酶活力的组分,其中两个组分属小分子胰蛋白酶抑制剂。
3、保健、抗衰老
冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。
4、利湿
冬瓜子性凉,味甘。具有清肺化痰,消痛排脓,利湿的功效,中医临床用来治疗痰热咳嗽,肺痈,肠痈,白浊,带下,水肿,脚气等症。
冬瓜子的吃法
一、现炒冬瓜子
材料:生冬瓜子200克左右。
做法
1、将生冬瓜子放进微波炉专用的玻璃钵里面。
2、将玻璃钵放进微波炉。
3、用微波炉默认程序,调到适当时间。
4、转两分钟以后,拿出来翻一翻。
5、再放回微波炉里继续转,这时选择的时间要比先前的短一点了。
6、在拿出来翻一翻,捻起一颗尝一尝。
7、重复上面2-6的过程,直到瓜子达到你想吃的程度就好了。
二、冬瓜子酥
材料:冬瓜子仁40克、低筋面粉40克、蛋白40克、糖粉40克、色拉油40克。
做法
1、色拉油(无色无味的植物油,炒菜的油)加入糖粉搅拌均匀。
2、再加入一个蛋白搅拌均匀。
3、低筋面粉过筛。
4、将面粉倒入蛋白中。
5、搅拌均匀。
6、冬瓜子烤箱150度预热,中层烤5-8分钟左右。
7、将蛋白面糊用小勺子舀入放入模具中成型。
冬瓜烧肉
材料
猪肉馅150克,冬瓜150克,鸡蛋白(鸡蛋清)1个,食盐10克,鸡精3克,姜3克,料酒5毫升,香油5毫升,香菜适量。
做法
(1)冬瓜削去绿皮,切成厚0.5厘米的薄片。
(2)肉馅放入大碗中,加入蛋清、姜末、料酒,注意不要忘记加盐,根据自己口味的轻重适量放置,然后搅拌均匀。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yingyangjiazhi/)(3)汤锅加水烧开,放入姜片,调为小火,把肉末挤成个头均匀的肉丸子,随挤随放入锅中,待肉丸变色发紧时,用汤勺轻轻推动,使之不粘连。
(4)丸子全部挤好后开大火将汤烧滚,放入冬瓜片煮5分钟,调入盐、鸡精把汤味提起来,最后放入香菜,滴入香油即可起锅。
图老师tips:现在大家看完以上内容之后,相信大家现在对于冬瓜子的功效与作用也是有了一定的了解的。那大家在今后再吃冬瓜子的时候,不妨来试一试图老师小编教大家的做法吧。这样也可以让自己不用花钱也可以吃到冬瓜子了,不是吗?