这样做的鸡蛋营养价值高

阿甘小霸王

阿甘小霸王

2016-03-29 21:08

这样做的鸡蛋营养价值高,大家都知道鸡蛋的营养很高,如今很多人都喜欢在早上吃一个鸡蛋,当然鸡蛋有很多的做法,甜酒鸡蛋就是其中之一,而甜酒鸡蛋的功效也是不错的,下面我们就来介绍一下甜酒鸡蛋的做法,供大家参考。

  大家都知道鸡蛋的营养很高,如今很多人都喜欢在早上吃一个鸡蛋,当然鸡蛋有很多的做法,甜酒鸡蛋就是其中之一,而甜酒鸡蛋的功效也是不错的,下面我们就来介绍一下甜酒鸡蛋的做法,供大家参考。

  甜酒鸡蛋主要以甜酒和鸡蛋为主原料制作而成,而甜酒口味香醇,工艺简单,深受人们的喜欢。

甜酒鸡蛋主要以甜酒和鸡蛋为主原料制作而成

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yingyangjiazhi/)

  在 一些菜肴的制作上,糯米酒还常被作为重要的调味料。糯米酒色淡红,所以又称红酒,由于它渗进了沸水,故又称水酒。这种农家自酿的糯米酒,味醇而香甜,少刺激性;饮量适当,能舒筋活络、强壮体魄。农民逢年过节或招待宾客时,必用此酒。酿酒剩下的糟粕,再加上食盐混和后,叫糟麻。人们把它贮藏起来作为长期煮汤之用,亦有人把它和鲜鱼一起煮,味道极佳。

  中医

  甜酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。糯米酒还有提神解乏、促进血液循环、润肤的功效。对下列症状也有一定作用:面色不华、自汗;或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。

  西医

  米酒是将大米或者糯米经过加工制作而成的产品,做好的它营养功能提高了,能更高的促进作用。

  而且,在发酵的过程中产生的一些风味物质对于它的口味也有很大的提高。

  主要用途

  糯在酒类中,糯米酒用途最为广泛,不仅具有一般的饮用功能,还有着其他多方面的用途。

  1、饮用

  糯米酒香气浓郁,酒性温和,营养丰富,很受人们的欢迎。糯米酒饮法多样:冬天多用温饮,放在热水中烫热或隔火加温后饮用;夏天多用冷饮,即不作处理,开瓶倒入杯中饮用;也有采用冰镇法,在玻璃杯中放些冰块,注入少许糯米酒,再加水稀释饮用;还有将糯米酒冲入适量汽水等饮料作汽酒饮用。

  2、调料

  糯米酒味道特别浓郁,在烹饪的时候加入一点在菜中,不仅可以去腥味,还能增加菜的鲜美程度。

  3.药用

  糯米酒有百药之长的美称,是医药上很重要的辅佐料或药引子。中药处方中常用糯米酒浸泡、烧煮、蒸灸某些中草药,或调制人参再造丸及各种药酒。糯米酒还具有药用价值和保健作用。冷喝有消食化积和镇静作用,对消化不良、厌食、心跳过速、烦躁等有疗效;烫热饮用能驱寒祛湿、活血化淤,对腰背酸痛、手足麻木和震颤,风湿性关节炎及跌打损伤等有益;如与鸡蛋、红糖同煮或冲服,则补中益气,强健筋骨,可防止神经衰弱,神思恍惚,头晕耳鸣,失眠、健忘等症;如分别与桂圆或荔枝、红枣、核桃、人参同煮,有壮力、滋补气血之功效,对体质虚衰、元气降损、贫血等有疗效。米酒适合所有人食用。温中益气、补气养颜。中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合。糯米酒酒精含量低,但后劲足,不可贪杯。在糯米酒中打个蛋花或加入适量红糖滋补效果更佳。口服。每次服50-100毫升,日服l-2次。阴虚火旺者忌服(引自《药酒汇编》)。糯米酒不宜久存,冬季注意保暖,3-4天后也可食用;夏天在酒中加少许水煮沸,可延长贮存时间。

  鸡蛋的营养价值

  鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。

  甜酒鸡蛋的做法

  做法一

  材料

  鸡蛋1只,生姜5片,红糖1小匙,酒酿4大匙。

鸡蛋1只,生姜5片,红糖1小匙,酒酿4大匙

  做法

  1、生姜加水大水煮至沸。

  2、滚了以后转小火。

  3、将鸡蛋在碗里打散备用。

  4、小火滚至水收的差不多时,加红糖。

  5、加入酒酿搅拌,转大火。

  6、滚了以后,冲入鸡蛋,快速搅拌,即可关火。

  小诀窍

  1、生姜我用的是剩下的小半块,所以切的多了点,一般4-5片即可。

  2、酒酿本身较甜,所以红糖我用量很少,爱吃甜食的可以多加些,红糖性温,不要用白糖代替。

  3、酒酿是熟的,无须多煮。

  4、早晚空腹饮用效果最佳。

  做法二

  材料

  米酒酿200克,鸡蛋二只。

  做法

  1.将米酒酿倒入锅内,加入适量的水烧煮开。

  2.加入适量的白糖也要煮开。

加入适量的白糖也要煮开

  3.倒入打散的鸡蛋液,拌匀煮熟即可。

  图老师tips:以上就是图老师为大家介绍的甜酒鸡蛋的功效,从文中的介绍中,我们还还知道了鸡蛋的营养以及甜酒鸡蛋的做法,它不仅营养价值高而且做法十分的简单,就算你不会做菜,也可以很会的制作出来。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yingyangjiazhi/)
展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

这样做的鸡蛋营养价值高

营养价值
这样做的鸡蛋营养价值高

鸡蛋的营养价值 孕期这样吃鸡蛋最营养

孕妇
鸡蛋的营养价值 孕期这样吃鸡蛋最营养

小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

小寒节气 小寒节气养生 小寒节气养生知识
小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

鸡蛋有什么营养价值?鸡蛋的营养价值有哪些

饮食养生 营养价值
鸡蛋有什么营养价值?鸡蛋的营养价值有哪些

鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋高吗?鹌鹑蛋与鸡蛋营养价值

维生素 健康饮食 健康饮食小常识
鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋高吗?鹌鹑蛋与鸡蛋营养价值

春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

春节 春节拜年 春节拜年寓意
春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋高吗?鹌鹑蛋与鸡蛋营养价值的比较

饮食养生 营养价值
鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋高吗?鹌鹑蛋与鸡蛋营养价值的比较

香菜的营养价值高吗?

生活百科
香菜的营养价值高吗?

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

美白
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

洋葱换种吃法居然有神奇功效

洋葱换种吃法居然有神奇功效

滋补养颜受欢迎

滋补养颜受欢迎
下拉加载更多内容 ↓