这物常吃当心生不出孩子

　　对我们来说，最开心的事情莫过于跟自己心爱的人结婚，然后产下爱情的结晶，享受天伦之乐。但是有相当一部分的家庭都会有一定的烦恼，在结婚后却不能拥有自己的宝宝，着实为这个家庭增添许多烦恼。俗话说病从口入”，不孕不育也是一种病症，造成男女不育的主要因素就是饮食，吃了一些对生育有害的食物，导致自己为人父为人母的心愿落空，那么哪些食物会导致男女出现不孕不育的症状呢?>>>手上这处竟是颈椎病的克星

　　一、大蒜

　　大蒜是我们生活中经常会吃到的食物，提起大蒜的营养功效，我们想到的就是大蒜可以杀菌，我们在吃烧烤或者海鲜等食物后都会食用一些大蒜来杀死食物中的病菌，而且大蒜更是营养学极力推崇的抗癌食物，因为有的人会受不了大蒜的味道，于是出了一种叫做甜蒜的零食，甜甜的味道配上大蒜的功效，很多人甚至都会把甜蒜当作零食食用。

　　虽然大蒜有着杀菌的功效，但是因为大蒜的味道比较冲，所以食用大蒜对脾胃造成损伤，脾胃的功能就是为全身提供充足的营养，给机体的运转提供能量支持。如果脾胃受损，不仅会出现食欲不振、精神状态差等现象，而且还会影响肾脏功能的运转，导致肾气受损，最终导致男人的生育能力受到损伤。

　　所以对于男人来说，适量食用些大蒜对身体是有好处的，但是如果把打算当作零食食用或者经常性吃大蒜的话，那么可是有断子绝孙”的危害!

　　二、胡萝卜

　　对于女人来说，保持身材不变形可是一件非常不容易的事情，不仅要多运动来燃烧热量，饮食上也要杜绝高热量、高油脂的食物。于是含有高纤维、低热量的胡萝卜成为众多女性食用的首选。

　　胡萝卜虽然含有丰富的纤维素，而且胡萝卜里的胡萝卜素是人体所需维生素的最佳来源，可以改善我们的皮肤状况，同时还可以对抗体内的自由基，达到延缓衰老的功效，所以胡萝卜又是一种天然的抗衰老食物。

　　但是对于女人来说，胡萝卜一定不能吃多，因为胡萝卜中的胡萝卜素会抑制女人卵巢的排卵，不仅会造成女人出现月经紊乱、月经异常等症状，而且还会影响到女人的生育，造成女人不孕，所以如果想要怀孕的话，女人最好还是少吃胡萝卜甚至不吃为好。

　　三、甜食

　　对于爱吃的我们来说，甜食的诱惑始终无法抵挡，而且甜食的种类非常多，我们随口而出就可以说出好几种，而且吃甜食的时候会让我们心情愉悦，这是因为食用甜食后会使体内胰岛素快速增加，导致大脑分泌的色氨酸增多，而色氨酸其实正是我们心情愉悦的主要推手，所以甜食会让我们心情愉悦。>>>常生病的罪魁祸首”竟是它

　　甜食虽然好吃，但是并不能多吃，否则不仅会有蛀牙和发胖的可能，而且还会造成男女不育。

　　这是因为吃进的甜食导致体内的胰岛素增加，而大量的胰岛素会使我们的内分泌受到干扰，出现内分泌失调的病症，使男女的生理功能受损，导致男女出现不育的现象。

　　另外，甜食吃多了会发胖，而肥胖其实也是男女不育的主要因素。

　　四、烧烤

　　上面刚说到甜食，图老师小编这里又提到烧烤，会不会瞬间提起各位的食欲呢?

　　我们在逛街的时候，经常会看到卖烧烤的地方，跟甜食一样，食物被烤熟后的那种扑鼻香味和香脆口感让很多人在烧烤面前缴械投降”，而很多人喜欢约上朋友，三五成群去野外烧烤，认为这样的烧烤比外面卖的健康，食用后不会有什么危害。

　　烧烤一直被营养学家评为垃圾食品”，这是因为不管什么食物，经过烤制后，食物中的营养就会遭到严重破坏，也就是说，哪怕是营养再丰富的食物，经过烤制后，这些食物也就是单纯的可以满足味蕾和填饱肚子，毫无营养可言。

　　另外，食物烤制后会产生大量的反式脂肪酸和丙烯酰胺等有害物质，食用后不仅会造成肥胖，而且对于男人来说，这两种有害物质会造成精子质量下降，同时烧烤也是不容易被消化的，难以消化的部分在体内就会形成毒素，影响到肾功能的排泄，导致肾脏负担加重，最终会增加男人不育的风险。

　　很多人喜欢一边吃烧烤，一边喝啤酒，认为这样吃得非常痛快，其实这样做无异于火上浇油”，因为啤酒中的酒精会麻痹神经，从而导致体内分泌的激素受到影响，体内荷尔蒙出现异常，影响生育能力，所以啤酒加烧烤对生育能力的破坏更大!

　　五、香烟

　　我们都知道吸烟有害健康，因为经常吸烟就会增加患肺癌的概率，所以香烟也一直被我们列为致癌物。

　　除此之外，男人吸烟对身体的危害也很大，因为香烟中含有大量的尼古丁，这是一种对身体非常有害的毒物，不仅是导致肺癌的主要因素，而且还会造成男人生育能力的破坏。

　　因为尼古丁会抑制男性激素的分泌，影响男人正常的生理功能，不仅破坏男人的生理功能，而且对男人生育能力的损害也很大。

　　另外，女人吸烟的话也是会造成不孕的，据英国研究报道 ，女性吸烟的受孕率要比不吸烟的女性受孕率低得多，出现受孕延迟的风险是不吸烟女性的1.54倍，所以说，男人吸烟会不育，女人吸烟也会出现不孕，如果夫妻双方都吸烟的话，只会使受孕率进一步降低。

　　六、药物

　　上述五种是我们生活中会经常接触的，而我们生病了才会吃药，通常只要身体健康，吃药的次数并不会多，那么为什么说药物也会导致不育呢?

　　中国有句古话，叫做是药三分毒”，其实说的就是所有药物其实都有一定的副作用，只不过有的药物副作用比较小，难以察觉而已。其实有的药物虽然可以帮助我们治愈一些疾病，但是代价往往就是会使自己的生育能力受损。

　　比如我们上火的时候，都会服用牛黄解毒片，而里面的牛黄具有行气之效，虽然可以解除体内的毒素，消除体内的火气，但是牛黄却是会伤害到肾脏，致使肾脏出现衰竭，从而影响到男女的生育。

　　所以医生总是建议体质差的人不要怀孕，一方面因为体质不允许，另一方面，常生病的人因为总是吃药，身体的各个器官其实也受到了损害，生育能力也大受影响。

　　图老师小结：对于夫妻双方而言，拥有一个自己的宝宝，自己的家庭才算得上完整与甜蜜，但是上述出现的六种食物虽然生活中经常见到，男人女人也都会食用，甚至并不以为然，但是却是伤害自己生育能力的罪魁祸首”，所以图老师小编希望每个人都能好好了解这些食物对自己生育能力的伤害，不要让它剥夺我们生育的能力。