高度近视会遗传
有科学证明,如果父母有高度近视的话,是有遗传给孩子的可能性的,度数越高,遗传的可能性越大。
以上是遗传几率,事实上,在倪海龙医师的门诊中,3-6岁的近视宝宝中,因遗传近视眼的占10%左右。
在对有遗传近视家族史的100例儿童调查中,发现67%的儿童近视是在10岁以前发病的。
同时,从诊治的上千份病历统计中观察到:儿童在5—10岁发生近视、散光的,他们的父母一方或双方多有近视、弱视、散光等眼病。
如果在6岁之前的孩子有近视的现象,这大多与遗传有着非常大的关系。
它属于常染色体隐性遗传病,由位于常染色体上的一对基因所决定。简单地说,每个人都有这一对(两个)基因,这两个基因分别来自父母亲。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)如果某人这两个基因都是致病基因,那么宝宝得高度近视的可能性就会很大,今后近视的度数也与爸爸妈妈的近视度数相近。
如何尽早发现宝宝近视了
刚生下来的小宝宝也有已经近视的可能性,但这在遗传近视中占的比例很小,仅1%—2%左右,医学上称为先天性近视”。
这类宝宝,一般在出生3-6个月后,就可以检查出是否患有近视眼。
小宝宝与大人一样的视力检查一般要到三岁时才能够进行,在此之前,爸爸妈妈可以自制一些卡通小卡片检查宝宝的视力。
例如:准备四张纸片各画上一只小兔子,让宝宝看眼睛大小不同的兔子图片,指出大小。
如果宝宝需要检查屈光不正等其他项目,需要使用有麻醉作用的眼药水将眼部肌肉暂时麻醉,散瞳后才能进行。
爸爸妈妈都有高度近视的,应意识到宝宝会有遗传近视眼的倾向。在日常生活中,多注意观察宝宝和同龄的孩子在视觉上的差异。
观察宝宝在看东西时,眼睛是否会眯起来,是否会歪头,是否会将脸靠近物体等,如果出现这样的情况,应尽早带宝宝去眼科检查。
宝宝有遗传近视爸爸妈妈怎么做
一般说来,宝宝近视的发病主要在以下时期:幼儿园大班、小学一年级、小学三年级、小学五年级、12岁以上的青春期。
先天近视眼的宝宝,虽然有遗传因素,但是通过积极的预防和治疗,仍然能保持健康的视力。
中医提倡后天养先天”,认为近视散光完全可以通过日常的饮食、锻炼、治疗等后天调养,达到弥补遗传因素,恢复健康视力的目的。
爸爸妈妈们在饮食方面应尽量让宝宝少吃甜食,多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。
常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。同时,多带宝宝到户外进行运动,少看电视。
同时,爸爸妈妈可不定期地带宝宝到医院进行检查。若发现宝宝已经近视了,要及时配戴眼镜,保证宝宝的正常用眼。不要因为宝宝小,怕被同龄的孩子取笑,就不戴眼镜。
近视而不戴眼镜不但会影响宝宝今后的视力发育,而且宝宝因长时间看不清楚东西,信息收集不全,也将影响大脑智力的发育。
佩戴眼镜也是对近视的一种治疗方法,6个月大的宝宝即可以使用眼镜了。
由于很难将眼镜戴在宝宝的耳朵上,通常会采用后面有橡皮筋连接的特制眼镜。
另外,在挑选眼镜时,爸爸妈妈要注意眼镜是医疗用品而不是一般商品,质量优劣比美观度更重要,所以一定要到大医院配镜。
如何预防宝宝的后天近视
爸爸妈妈都不近视,宝宝近视的可能也在8%-10%,外界环境因素是近视形成的主要原因。目前,环境因素造成的近视已超过了遗传近视的比例。
近视眼的发生与近距离用眼活动和摄入营养成分的失衡密切相关。
若小宝宝的床上悬挂的玩具距离眼睛太近,久而久之就可能导致近视或是斗鸡眼。
而对刚踏入小学的孩子来说,要他们坐在教室听课45分钟,不能随意走动,这样长时间的用眼让孩子感到不适应,会因眼睛过度紧张而导致近视。
由于宝宝的年龄还小,自我控制意识不强,若看到好看的动画片或是玩具,没有爱护眼睛的意识。
因此,爸爸妈妈要做好改善家庭视觉环境的工作。重视采光的标准,窗户透光面积与房间面积之比不低于1∶6。
电视机和房间的画不能有反光,以防刺激宝宝的眼睛。在房间里久了,要抱宝宝往窗外望望,同时增加宝宝的户外活动,这样既可增强体质又可防治近视。
近视除与遗传、不良用眼有关系外,不良的饮食结构和饮食习惯也是诱发近视的重要原因之一。防治近视首先要从吃入手。首先先来看下你是不是已经近视了:
专家指出,近视诱因之一:吃得过甜,致使消耗体内大量的维生素B1,降低体内的钙质,使眼球壁的弹力减弱,导致近视眼的发生;近视诱因之二:吃得过精,长期给孩子吃精细食物,造成肌体缺铬,使晶状体变凸、屈光度增加,产生近视。铬主要存在于粗粮、红糖、蔬菜及水果等食品中;近视诱因之三:吃得过软。吃硬质食物过少也是引起青少年近视增加的原因之一。
咀嚼被誉为另类的眼保健操”。多吃胡萝卜、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品,增加咀嚼的机会,能预防近视眼的发生。
以下几种食物的补充来保护视力
(1)注意补充维生素A
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)维生素A也称视黄醇,在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成,如果维生素A不足,眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退,严重时可能导致夜盲症。
动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类等维生素A含量较高。胡萝卜素在人体内也可以转化为维生素A,因此被称为维生素A原。维生素A原在绿色蔬菜和黄色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含量较多。
(2)多吃含钙丰富的饮食
钙是眼部组织的保护器”。体内钙缺乏,不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长,还可使角膜、睫状肌发生退行性病变,易造成视力减退或近视。
乳类、豆类、菌类、干果类及海产品类食物中含丰富的钙,与维生素D搭配食用,利于钙的吸收。
(3)微量元素硒、锌、铬可改善眼部组织功能,防治视力减退
含硒多的食物有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等;含锌多的食物有肝、肾、海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等;含铬较多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等。
(4)富含维生素C的食品
维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
(5)珍珠
珍珠含95%以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质,并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等,珍珠性味甘咸寒,用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。
(6)海带
海带除含碘外还含有1/3的甘露醇,晒干的海带表面有一层厚厚的白霜”,它就是海带中的甘露醇,甘露醇有利尿作用,可减轻眼内压力,用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇,也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。
(7)粗粮和新鲜蔬菜
最后,还要多吃些粗粮和新鲜蔬菜,少吃糖果及甜食。粗粮和新鲜蔬菜中的维生素B和维生素C对眼睛有保护作用。
图老师小结:视力不好对我们的生活还是有着很大的影响的,我们从每天睁开眼睛开始就要用眼,所以好的视力能给我们带来很多的方便。我们在平时可以多吃一些对视力有好处的食物,养成一个良好的饮食习惯。