教你7招预防胃下垂

胃下垂的原因 教你7招预防胃下垂

　　胃下垂是一种很常见的疾病，它的发病原因有很多，其临床表现和症状也很复杂。那么你知道胃下垂的病因到底是什么吗?今天图老师小编就向大家介绍胃下垂的治疗和预防，赶紧来看看吧!

　　目录

　　1、胃下垂的介绍 2、教你7招预防胃下垂

　　3、胃下垂的原因 4、胃下垂的8大症状

　　5、胃下垂的鉴别与诊断 6、胃下垂的治疗

　　7、儿童胃下垂的护理 8、胃下垂的饮食疗法

　　胃下垂的介绍

　　胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。正常人的胃在腹腔的左上方，直立时的最低点不应超过脐下2横指，其位置相对固定，对于维持胃的正常功能有一定作用。

　　凡能造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活动力降低，腹腔压力降低，腹肌收缩力减弱，胃膈韧带、胃肝韧带、胃脾韧带、胃结肠韧带过于松弛等，均可导致下垂。

　　临床表现

　　轻度下垂者一般无症状，下垂明显者可以出现如下症状：

　　患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。

　　多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。

　　常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为一次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。

　　便秘多为顽固性，可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。

　　由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、抑郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。

　　检查

　　1.可见瘦长体型

　　上腹部压痛点因立卧位变动而不固定，有时用冲击触诊法，或患者急速变换体位时，可听到脐下振水声。上腹部易扪到主动脉搏动，常同时伴有肝下垂、肾下垂及结肠下垂的体征。

　　2.X线检查，胃肠钡餐造影可见

　　依据站立位胃小弯弧线最低点与两侧髂嵴联线的位置分为3度：

　　(1)轻度

　　指胃小弯弧线最低点的位置位于髂嵴联线下1.0～5.0cm;

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　　(2)中度

　　指胃小弯弧线最低点的位置位于髂嵴联线下5.0～10cm;

　　(3)重度

　　指胃小弯弧线最低点的位置位于髂嵴联线下10cm以上。

　　3.饮水超声波检查

　　饮水后测知胃下缘移入盆腔内。

　　诊断

　　依据患者病史及临床表现：胃肠功能低下和分泌功能紊乱，常出现饱胀不适、厌食、嗳气、便秘、腹痛等，餐后站立过久和劳累后加重。

　　体检一般体形消瘦，立位时，下腹部有时呈葫芦样”外形，胃区可有振水音，上腹部易触到明显的腹主动脉搏动，通常伴有肝、脾、肾和结肠等器官的下垂。疑胃下垂患者主要依靠X线检查确诊。

　　鉴别诊断

　　1.急性胃扩张

　　急性胃扩张常发生于创伤，麻醉和外科手术后数小时至一两天内或饱餐后不久出现，患者感上腹胀满或持续性胀痛，继而出现呕吐，主要为胃内容物，量小，但发作频繁，虽吐而腹胀不减，X线腹部平片可见扩大的胃饱和致密的食物残渣阴影，服少量的钡剂可见扩张的胃型。

　　2.胃潴留

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　　胃潴留多由于胃张力缺乏所致。此外，胃部或其他腹部手术引起的胃运动障碍，中枢神经系统疾病、糖尿病所致的神经病变，以及迷走神经切断术等均可引起本病。

　　胃下垂应与消化性溃疡、慢性胃炎、慢性肝炎、胃神经官能症、慢性胆囊炎、胃癌、胃扩张、幽门梗阻等病相鉴别。

　　并发症病程较长者，由于心理精神因素或贫血、消瘦等因素，患者常有头昏、头痛、失眠、心悸、乏力等症状，少数甚至出现抑郁症的症状。严重者同时伴有肝、脾、肾、横结肠等下垂则称为内脏下垂。

　　治疗

　　1.西医治疗

　　上腹不适、隐痛、消化不良等可参照慢性胃炎治疗。腹胀、胃排空缓慢者，可供给吗叮啉或胃复安。合并便秘者首选莫沙必利片。试用ATP治疗，每日早、午餐前半小时肌注，25日为1疗程，间隔5天后再进行第二个疗程。必要时放置胃托。

　　2.中医治疗

　　(1)耳针

　　选用毫针柄，在耳壳胃肠区”按压，寻找敏感点，在此点上加压2～3分钟，每日1次。

　　(2)艾灸

　　取气海、关元、足三里、胃俞等穴施灸。

　　(3)气功

　　卧位呼吸法，患者取仰卧位，臀部适当垫高或将床脚垫高5厘米，先吸再呼，停闭，重复进行。

胃下垂的原因 教你7招预防胃下垂（4）

　　教你7招预防胃下垂

　　1.少食多餐

　　由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃内引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4—6餐为合适。

　　2.细嚼慢咽

　　胃下垂患者的胃壁张力减低，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。

　　3.食物细软

　　平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但应注意的是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化，对胃的负担最小。

　　4.营养均衡

　　胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。

　　5.减少刺激

　　刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。少量饮些果酒和淡茶有利于减缓胃下垂的发生与发展。

　　6.防止便秘

　　日常饮食中多调配些水果蔬菜，因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素，尤其是后者可促进胃肠蠕动，使粪便变得松软润滑，防止便秘发生。如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以缓解和消除便秘。

　　7.动静相宜

　　胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强而增强胃张力，胃蠕动，改善症状。

　　总之,应养成良好的饮食习惯，定时定量，对体瘦者，应增加营养。应积极参加体育锻炼，如散步、练气功、打太极拳等。预防该病，还必须保持乐观情绪。也可采用简便易学的健身法，若已患慢性消化性疾病，应积极彻底治疗，以减少该病的发生。

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　　胃下垂的原因

　　胃下垂是指X线胃肠钡剂造影检查发现胃的位置低于正常，胃小弯在髂脊连线以下，且伴有临床一系列症状如腹胀、上腹疼痛、食欲不振、消化不良、便秘等。

　　临床上常与肾下垂合并存在，可为内脏下垂的一部分。究其原因首先为体质因素，即所谓无力型体质者，胃壁肌肉张力弛缓，胃遂延长下垂，胃无力”乃下垂的原因，下垂是无力的后果;其次为腹压因素，腹壁肌肉弹性降低或腹腔内压力突然下降(如妊娠分娩、大量放腹水后)可致内脏下垂。

　　其病机可概括为脾胃失和。引起脾胃失和的原因有饮食失节，内上七情，劳累过度等。故《脾胃论》说：故夫饮食失节，寒温不适，脾胃乃伤。”喜怒忧恐，损耗元气，资助心火，火与元气不两立，火胜则乘木位，此所以病也。”形体劳役则脾病”。

　　脾喜燥恶湿，胃喜润恶燥;脾主升，胃主降，脾主运化，胃主受纳。脾胃脏腑功能失调即表现在脾胃这一对矛盾的功能紊乱，或为脾湿，或为胃燥，或为胃气上逆，或为脾气下陷，或为脾不运化，或为胃不受纳。既有虚证也有实证，故气虚可见，气滞亦有。

　　初病在经在气，久病入络在血，故《金匮要略》有：腹不满，其人言我满，为有瘀血。”总之可以认为饮食、七情、劳累，可以使机体肌肉瘦薄，加之脾胃失和，纳食减少。味不能归于形，更使形体瘦削，肌肉不坚，而形成胃下垂，其他如先天禀赋薄弱，分娩后的腹壁松弛，均可能使肌肉不坚，是重要的发病因素。

　　本病脾胃脏腑功能失调，本是虚证，又因运化障碍，气机阻滞，且日久入络，又有瘀内停，更可挟湿、挟饮，故多实为呈虚实挟杂，正虚邪实或本虚标实之证。临床治疗除了健脾益气、升阳举陷以治本外，更宜佐化饮、降逆、行气、活血、辛开苦泄以治标，以图标本兼顾。

　　1.许多胃下垂患者，先天性的体质较差，膈肌力量以及腹腔收缩力较弱，这样很容易导致胃膈韧带松弛，导致胃下垂。

　　2.现在许多女性都热衷于节食减肥，这是一种错误的做法，长期的进食量少以及营养吸收不足，往往会导致患者胃张力降低，很容易引发胃下垂。

　　3.许多人喜欢暴饮暴食，而且缺乏锻炼，这样很容易导致胃部受到严重的压力，引起下垂。

　　4.经过多次生产的产妇也容易患上胃下垂，由于产后腹压突然下降，往往为引起的胃肌力量不足，胃的位置降低。

　　5.其他原因还有腹部经过多次手术以及长期卧床等，都很容易引起胃下垂。

　　6.胃下垂的发生与身体素质有关，如病后和产后体弱，元气亏损，或脾胃虚弱，中气下陷，不能使胃固托于正常的位置上。

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　　胃下垂的8大症状

　　任何疾病的发生都会有症状出现，其中胃下垂的症状比较明显，只要大家知道这方面的知识就能够及早发现胃下垂的发生，并且去正规的医院做治疗，这样才能让自己早日康复。现在给大家介绍一下胃下垂的症状。

　　1、消化系统症状

　　患者食欲减退顽固性腹胀，以食后症状尤为突出，经常嗳气不止，左腹有下坠感和压迫感，且于食后或行走时加重，平卧时减轻。有时便秘，有时腹泻，或有腹泻便秘交替出现。

　　胃部多有闷痛、隐痛，剧烈疼痛比较少见，患者食欲明显降低，并有畏食、厌食的表现。

　　2、恶心呕吐

　　常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更容易出现。这是因为1次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。

　　3、体征

　　患者身体瘦长，皮下脂肪缺乏，肌张力低下，直立时上腹凹陷，下腹膨隆，有明显振水音，腹肌松弛，左下腹触压明显疼痛。少数患者可见肢体多关节松弛。

　　4、神经精神症状

　　由于胃下垂的多种症状长期折磨患者，使其精神负担过重，因此产生失眠、头疼、忧郁、迟钝和头昏等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。

　　5、X线检查

　　X线观察一般可见胃的位置下降、紧张力低下蠕动波稀疏，滞留物较多，胃由膨大型变为袋形或其他胃形。

　　全身症状多表现为逐渐消瘦，可伴有眩晕、乏力、心悸、失眠、多梦等症状。

　　通过我们的介绍，我们知道了胃下垂的症状是哪些了，建议患者在日常生活中要注意饮食规律，多吃蔬菜水果，避免大鱼大肉，暴饮暴食。