令人尴尬的口臭该怎么办

丹徒大厦积分

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2016-03-29 03:25

令人尴尬的口臭该怎么办,现在社会不仅仅是一个讲究机遇的社会,还会从一个人的外貌以及身体各方面去考虑,有非常高的整洁度,当你正在和客户洽谈的时候,一阵怪味该如何解决呢?遇上令人尴尬的口臭该怎么办呢?快跟小编一起去理解一下吧!

口臭怎么办 令人尴尬的口臭该怎么办

  现在社会不仅仅是一个讲究机遇的社会,还会从一个人的外貌以及身体各方面去考虑,有非常高的整洁度,当你正在和客户洽谈的时候,一阵怪味该如何解决呢?遇上令人尴尬的口臭该怎么办呢?快跟图老师小编一起去理解一下吧!

  口臭几乎是成为了很多成功人士的阻碍,口臭虽然没有什么危害,但是让人觉得尴尬,令周围人难以忍受,自己也常感到窘迫、孤立,妨碍社交、生活质量下降。预防口臭首先要了解引起口臭的原因是什么。

  口臭原因的传统观点

  据以往的研究发现,很多口臭源于疾病或者是饮食不周。只要积极的治疗原发病因和调整饮食结构,口臭的问题会迎刃而解的。传统研究口臭的原因来自3个方面:

  1、口源性口臭:据统计,80%~90% 的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。

  2、非口源性口臭:口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等,可产生脓性分泌物而发出臭味引起的口臭。

  3、生理性口臭:饥饿、食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物。抽烟、睡眠时唾液分泌量减少,导致的细菌大量分解食物残渣引起短暂的口臭。

饥饿、食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物

  口臭原因的现代观点

  随着科学的进步,很多健康问题研究都得以深入和延伸。就像针对于恼人的口臭问题,近日,以色列特拉维夫大学口腔医学院微生物学教授梅尔.罗森博格博士认为,口臭不仅要归结为口腔中的细菌。还和以下5个原因有着密切的关系。

  1、鼻子不通气:此时人们被迫用嘴来呼吸,这会让口腔组织变干,并减少唾液量,导致口腔中的细菌增多,口气也就更为强烈。

  补救办法:简单的补救方法是多喝水或咀嚼无糖口香糖,它能增加唾液量。

口臭怎么办 令人尴尬的口臭该怎么办(2)

  2、经常吃甜食:当你食用黏性比较大的糖果时,细菌就会在口腔中聚会”,并散播到口腔中的所有领域,从而引起口臭。

  补救办法:牙科医生建议人们用健康的巧克力来代替糖果,这是因为巧克力在口腔中的溶解速度相对较快,所含有的糖分也低于其他糖果,其中的少量钙质还能对牙釉质形成保护作用。

  3、吃太多肉食:吃肉后人体需要代谢大量的蛋白质,这一消化过程会生成一种带有臭味的副产品——氨,并通过呼吸释放出来。

  补救办法:少吃肉食,多吃蔬菜、水果,可大大的改善口气问题。

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少吃肉食,多吃蔬菜、水果,可大大的改善口气问题

  4、不刷洗舌头:口腔中气味最刺鼻的就是革兰氏阴性菌,它们不仅会生成带有煤气味的含硫化合物,而且适应力超强。

  补救办法:经常刷牙、清洗整个舌头和用牙线清洁牙齿,有助于减少革兰氏阴性菌的数量。

  5、紧张及焦虑:心脏怦怦跳、掌心全都是汗、喘气困难等焦虑症状会让口腔变干,发出难闻的味道。

  补救办法:除了要平静呼吸,还要多喝水,让交感神经镇定。

  正确的日常口腔护理

  排除其他疾病的问题,如果是饮食、不良的口腔习惯引起的口臭。需格外注重口腔卫生,刷牙是口腔护理的基础,如何正确刷牙避免口臭?牢记这四点:

  1、牙刷到位:使用水平震颤的方法,顺着牙缝清扫,避免拉大锯”式地刷牙。

  2、面面俱到:外面、里面、咬合面等各个角度都要考虑到,确保不遗漏一颗牙。

  3、每次2分钟:研究发现,如果刷牙低于两分钟根本不可能做到面面俱到”。

  4、早晚刷牙:睡前刷牙对牙齿的清洁护理来说更重要。

睡前刷牙对牙齿的清洁护理来说更重要

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  市面上有很多可以维持口气清新的产品。不过,这只是短时间对付口臭的应急工具,治标不治本,最重要是找出引发的原因并进行治疗。若确定不是口腔问题而造成口臭,应尽速至其它门诊做进一步的检查,并了解身体状况,这才是断绝口臭的根本方法。

  图老师小结:以上就是今天图老师小编为大家总结的有关内容,通过上文的介绍,大家知道口臭是怎么回事了吧,赶紧对照自己的实际情况对症治疗,千万不要让这尴尬的口臭毁了你的大事,希望上述的内容可以帮助到大家。

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