食疗也可治肾阳虚

肾阳虚的治疗方法 食疗也可治肾阳虚

　　在我们生活中有许多阳虚的患者，如脾阳虚、肾阳虚、胃阳虚等。因此大家对于阳虚并不是很陌生的。那当出现肾阳虚的时候，应该怎么治疗呢?治疗肾阳虚的方法又有哪些呢?今天图老师小编就来为大家一一介绍一下。如果你有肾阳虚症状的话，不妨就来看看吧。

　　肾阳虚的食疗方法

　　肾阳虚是最常见的一种阳虚症状。而每当出现肾阳虚的时候，大多数人都是采用食疗方法进行治疗的。那有哪些方法治疗肾阳虚呢?下面就一起来看一下吧。

　　1.当归生姜羊肉汤

　　原料

　　生姜20克、当归20克、羊肉100克。

　　做法

　　羊肉先用水焯一下，将生姜切片。当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。

　　功效

　　现在气候逐渐转凉，有温补作用。尤其温肾。尤其是年老体弱。但发烧、上火、咽喉疼痛的人忌用。

　　2.甲鱼滋肾汤

　　原料

　　甲鱼1只(300克以上者)，枸杞子10克。熟地黄15克。

　　做法

　　先将活甲鱼杀死之后进行清洗，之后将其切成小块放入锅中进行大家炖煮。在煮的时候加入枸杞、熟地就OK了。煮好之后即可食用了。

　　功效

　　滋阴补肾，能滋阴凉血;枸杞滋补肝肾。方中鳖肉。益精明目;熟地滋阴补血。头痛属肾阴虚者宜食本方。

　　3.豆瓣鲤鱼

　　原料

　　带骨鲤鱼肉250克，豆瓣酱30克。

　　辅料

　　葱10克，姜10克，蒜10克，湿淀粉15克，酱油10克，醋5克，白糖5克，味精1克，料酒10克，鲜汤75克，色拉油500克(约耗70克)下葱末。

　　烹调方法

　　将鱼肉切成5厘米长、3厘米宽的块。将色拉油入锅、呈旺火烧至油热时下鱼块炸黄捞出。锅中留少许油。姜末、蒜末、豆瓣酱煽香，加酱油、料酒、白糖、鱼块、鲜汤入味，加味精，用湿淀粉勾芡即成。

　　功效

　　鲤鱼味甘、性平。可利水消肿、下气通乳，为补益利水养生之品。

肾阳虚的治疗方法 食疗也可治肾阳虚（2）

　　4.炸核桃鸭子

　　材料

　　核桃仁200颗，马蹄150颗。老鸭1只，鸡肉泥120颗，蛋清适量，玉米粉、绍酒、幼盐少许。

　　烹调方法

　　1)将老鸭宰杀后，去除内脏洗净。由滚水拖一遍，装入盘内，放葱、上笼蒸熟后取出。姜、食盐、绍酒。

　　2)将老鸭对半切开，另用蛋清、玉米粉、绍酒调成糊状。再把核桃仁、拌匀后，蹄剁碎加入糊中。铺在鸭内膛上。

　　3)将鸭子放入大油锅中，用温火炸酥成金黄色捞出。用刀切成条块，放入盘内以蔬菜拌边。

　　肾阳虚中医治疗

　　说到肾阳虚的治疗方法，在现如今大家多人都是使用中医进行治疗肾阳虚的。那中医治疗肾阳虚的方法有哪些呢?下面我们就一起来看一下吧。

　　1、针灸

　　体针

　　关元、次髎、复溜、命门。施补法，留针30分钟，或加温针灸3～5壮。

　　艾灸

　　气海、肾俞、三阴交、足三里、艾炷灸3～9壮，或艾条温和灸，每穴3～5分钟。

　　耳针

　　取耳穴肾、膀胱、皮质下、内分泌、外生殖器，白芥子理压，胶布固定，每天按压3～4次。

　　2、气功

　　养阳功

　　自然盘膝式，两小腿交叉，足掌向后外，肾部着热垫，双大腿置双小腿上，头微前倾，双目微闭，两上肢自然下垂，或将一手置于另一手上，放在大腿上，全身放松，意守丹用，自然轻呼吸，每次练30分钟。

　　图老师小结：以上就是图老师小编为大家介绍的有关于肾阳虚的一些治疗方法，相信大家看完之后也知道了治疗肾阳虚是可以用食疗方法与中医方法进行治疗的。所以，在今后如果再出现肾阳虚情况的时候，不妨来试一试图老师小编教给大家的治疗方法吧，说不定有意想不到的效果哦。