2、补充维生素B族元素
面瘫的饮食注意事项如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B,能够帮助神经传导物质的合成,所以应该适当进补。
3、饮食应多食新鲜蔬菜、粗粮
如我们生活中常见的黄豆以及黄豆制品和南瓜、瘦肉、大枣、苦瓜以及冬瓜、丝瓜、黄瓜等等。但是要记住,不能吃生冷油腻刺激性的食物,不妨会导致患者不易消化,而且可能会加重并且。
4、忌生冷油腻刺激性食物
对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免,如烟酒,羊肉、狗肉,动物肉,带鱼,辣椒、白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等。油腻食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等,这些食物质性黏腻,不易消化,容易助湿生痰,阻滞经络,而本病有些病人是因风寒侵袭,阻滞经络所致,油腻食物不利于疏散风寒,以致于面瘫久治不愈。
5、面瘫病人不宜吃辛辣油腻食物
辛辣食物如辣椒、花椒、大葱、大蒜等,这类食物辛温燥热,易化火伤阴,而有些面瘫病人是由中耳炎或脑膜炎等疾病引起的,辛辣食物或吸烟喝酒会加重中耳炎等原发病,从而加重继发的面瘫”病情。
6、细嚼慢咽、少量多餐
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)在面瘫发病期的饮食注意事项中还有一项是非常重要的,那就是指导患者将食物放在健侧舌后方,细嚼慢咽,少量多餐,以满足机体需要,根据患者的体质,合理调配饮食,根据病情给予半流质或普食,应以清淡,易消化饮食为主,避免辛辣,酸,干,硬,粗糙食物。进食前后做好口腔护理,如漱口,清洁口腔,防止口腔溃疡的发生。
中风面瘫的原因
(1)面部中风
这种面瘫的原因会导致面部血液循环不畅。造成面部缺血,缺氧引起面部神经麻痹、发炎、甚至坏死。使面部肌肉,不受大脑控制产生松弛下垂。面瘫是面部中风(受风)、病毒、外伤等原因导致的面部神经麻痹、发炎从而造成患病一侧肌肉下垂所以也叫面部神经炎。所以,中风这种面瘫的潜在因素需要大家所注意。
(2)心理因素
面瘫发生前,有相当一部分面瘫病人存在身体疲劳、睡眠不足、精神紧张及身体不适等情况,所以,心理因素也是面瘫的原因。
(3)创伤因素
据调查显示,创伤因素在面瘫的原因中也尤其重要。如医源性后遗症、肿瘤以及其他疾病所致的创伤性面瘫也正处于上升趋势,其发病率也在不断提高。
中风面瘫的治疗方法
秦艽牵正汤
组成
秦艽15克,白芍15克,茯芩15克,川芎10克,当归10克,白附子10克,僵蚕10克,全蝎10克,羌活10克,生地18克,防风6克,白术12克。
主治
面神经麻痹。
用法
水煎服,每日1剂,日服2次。
如何预防面瘫
1. 冷天外出戴口罩,眼睛闭合不好时应戴眼罩,以防角膜受伤。
2.加强体育训练,增强体质:每天早睡早起,适当锻炼身体,合理规律的 学习、工作和生活,避免过度劳累,常听轻快音乐,心情平和愉快,增强机体抵抗力。需要多做功能性锻炼,如:抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。
3.不能用冷水洗脸,并经常按摩局部穴位,进行必要的表情肌训练。
4.寒冷季节注意颜面及耳后部位保暖、避免头朝风口窗隙久坐或睡眠,注意天气变化,及时添加衣物,防止感冒。
5.保持乐观的情绪:保持心情愉快、乐观向上,保持情绪的稳定,避免精神紧张。
6.多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。
7.每天需要坚持穴位按摩。
8.睡觉之前用热水泡脚,有条件的话,做些足底按摩。
9.面瘫患者在服药期间,忌辛辣刺激食物.如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。
10.初期使用由麝香、天麻等组成的面瘫纠正散,恢复很快。
图老师小结:以上就是图老师小编为大家介绍的有关于中风面瘫的一些治疗方法以及中风面瘫应该吃什么好。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此,当我们因为中风而引起面瘫的话,则一定要及时进行治疗才行哦。这样才能早日恢复健康,不是吗?