白领一族体检莫入三大误区

　　在这个科技化的时代，白领的工作压力大，应酬多，经常对着电脑，导致身体出现一系列不适的症状。这个时候我们的白领朋友们就应进行身体检查啦。那么，为了能够够为公司创造更大的效益，职场白领体检需要检查哪些项目以及注意哪些事项呢?职场白领体检报告要关注哪些方面呢?下面就让图老师小编告诉大家吧。

　　公室一族等3类人最该体检

　　随着生活水平的提高，白领们日益加剧的工作，以及生活压力，给身体带来了一系列不适的症状。很多人都认为都是由于休息不好导致这些症状的发生。图老师小编在此提醒大家，着很有可能是身体出现了某些疾病的表现。

　　岁后的中老年人，身体健康状况日渐下降，潜在疾病会陡然升高，因此这类人群应该注意身体保健并进行定期体检。办公室、白领一族患脂肪肝、高脂血症等三高”病症的几率提高，且年龄趋小化。因此，这类人也应该每年做一次体检。

　　此外，特殊人群，比如有家族遗传疾病以及患有慢性病等人群，包括患有心脑血管、糖尿病等慢性疾病的人群，也应该定期体检。

　　专家提醒：体检莫入3误区

　　目前，国人健康体检的意识还比较薄弱，在健康体检”这一概念还存在认识误区。

　　误区一：体检费钱又费时

　　很多人认为健康体检花钱多，又浪费时间，实在没有必要。而事实上很多人都是因为怕花钱、怕麻烦而没有及早地进行检查，最终延误了病情。

　　健康体检作为一种疾病预防的有效手段，可以发现某些引起疾病的可能危险因素。

　　误区二：检查项目越多越好

　　有些人为了让自己放心，在选择体检项目时盲目求全，认为查得越多越好。吴帆认为，正确的体检方法是由体检医师根据个人的具体情况如家族病史、年龄、性别等因素量体裁衣”，制订既符合受检者需要、又经济实惠的个性化方案。

　　误区三：体检结果随手扔

　　拿到体检结果后，多数人一看身体没什么大事，就把体检报告当做废纸一样扔掉。其实这样扔掉的不是一张纸，而是自己一份宝贵的健康档案。

　　所有项目检查结束后，受检者应积极的与医生沟通自己的身体情况，将自己的检查结果详细的询问一下，并且寻求医生最好的健康建议。此外，自己的体检报告一定要好好保存，以便于下次体检时与之对比，了解自己身体的变化情况。

　　白领体检重点检查项目

　　为了能够正确避免以上三个误区，我们需要真枪实弹的进行一些身体检查。那么，白领体检最需要关注哪些检查项目呢?不要急，图老师小编已经为大家整理好看了一些重点，大家一起往下看看吧。

　　心脏运动平板试验

　　常规体检查心脏时，一般靠心电图来检测。心电图一般只能检测出心律失常、心梗等显性的、处在发病期的心脏疾病，而对于隐性的、慢性的冠心病等早期心脏疾病的检出率很低，容易发生漏诊。而白领由于工作压力大、生活节奏紧张，心脏的负担较大，容易过早地出现心脏疾患。

　　建议：35岁以上的人可以增加一项运动平板试验。运动平板试验，就是做完普通心电图检测后，接着在一个类似跑步机的仪器上进行跑步运动，随着时间增加，逐渐提高跑步的速度，使心脏负荷达到较高程度，观察心脏是否存在隐患。

　　脑部CT检查

　　目前，30多岁就发生脑梗塞、脑溢血的患者越来越多，CT可以检查肿瘤、梗塞问题，但常规体检中一般不检查脑部，而且由于费用比较高，许多人一般不会做脑部CT。在日常生活中，早期脑梗的患者只是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等，临床症状不明显，人们常误以为是亚健康的表现。

　　建议：经常头晕、头痛、胸闷的人，在经济条件许可的条件下，可以做一做脑部CT检查，帮助早期排查脑梗塞、脑溢血。

　　骨密度检查

　　现在很多中年女性都知道要补钙，但自己是不是缺钙，是否有骨质疏松并不是很清楚。常规的体检中没有测骨密度的项目，也很少有人自己去医院做这项检查。骨质疏松在初期症状并不明显，有时会出现全身无力、疼痛，特别是腰部、骨盆、背部的疼痛，许多人误以为是劳累或者是腰椎的问题。其实，骨质一般从30多岁就开始流失，骨质疏松是慢慢发生的过程。

　　建议：40岁以上，腰部、骨盆、背部如有疼痛的症状，就需要检查骨密度，提早防治骨质疏松。

　　餐后血糖检查

　　在一般的体检项目中，多要求空腹测血糖，一些人以为空腹血糖正常就万事大吉了。其实，虽然空腹血糖正常，如果餐后2小时血糖高于正常值，即使未达到糖尿病诊断标准，也属于葡萄糖耐量低减，可能发展为糖尿病。由于许多糖尿病前期无明显症状，等到发现自己有糖尿病明显症状时，实际上已经患糖尿病有些时间了。

　　建议：40岁以上、饮食不规律、有糖尿病家族史、肥胖、有高血压的人，除了查空腹血糖外，还应做餐后2小时血糖的检测，做好预防措施。

　　颈部正侧位X光片

　　颈椎病尤其青睐久坐的办公族，但对颈部的检查在常规体检中仅是扭扭脖子、抬抬头，并不一定能查出颈椎侧弯、骨质增生等毛病。

　　建议：经常感觉颈部隐隐作痛、活动不灵活、或者时常落枕的人，应该拍一个颈部正侧位的X光片，观察颈椎的情况。

　　颈部正侧位片

　　众所周知，很多上班的白领都是长期做的办公室，对着电脑工作的，在上班时颈部基本都是处于僵直状态的，所以患有颈椎疾病的很多。因此单位体检时一定要注意对颈椎的检查，及时预防，加强锻炼。

　　白领体检报告最要关注热点

　　脂肪测定

　　检查内容：体脂肪率、体脂肪量、非脂肪量、体水分量

　　焦点透视：新年的商场血拼中，一些人很不情愿地看见一个事实：本来适合的尺寸的衣服扣不上了，身体又胖了。吃得多，动得少，让越来越多的都市白领加入到肥胖者的行列。医学上，机体内热量的摄取大于消耗，造成体内脂肪堆积过多，引起体重超常，实测体重超过标准体重20%以上，并且脂肪百分率超过30%者称为肥胖。实测体重超过标准体重，但<20%者称为超重。女性脂肪分布以腹、臀部及四肢为主，男性则以颈及躯干为主。肥胖被视作百病之源。它不仅是高血压、冠心病、血脂代谢异常的诱发因素，还可能引发肾脏、呼吸系统及四肢疾病，甚至与某些癌症有关。

　　外科检查

　　检查内容：皮肤、浅表淋巴腺、甲状腺、脊柱、四肢关节、肛门、直肠指诊(前列腺)、外生殖器

　　焦点透视：外科检查能通过触摸淋巴腺、甲状腺、皮肤和脊柱等来发现肿瘤。其中的肛门指诊的检查，也就是触摸肛门，可以诊断痔疮、直肠肿物等。对男性来说，外科检查尤为重要，肛门指诊的检查能发现有没有前列腺肥大，男性生殖器检查则可以发现有没有隐睾、包皮过长等异常。可是，一些男性觉得外科检查时被医生摸来摸去”很别扭，对肛门指诊甚至有一些恐惧”，经常主动放弃外科检查，可能因而而错过了疾病的早期发现机会，对此医生希望体检者还需正确对待。

　　内科检查

　　检查内容：心、肺、腹部、神经系统

　　焦点透视：心电图T波异常是体检中发现最多的异常，一般可作为心肌缺血、冠心病的提示。但是T波改变受不少因素影响，体检前睡眠不好，压力大都可能造成T波改变。因而单凭T波异常并不能作为疾病诊断依据，必需进一步进行辅助检查才能确诊。心率失常和束支传导阻滞是心电图报告中的常见名词。正常人的心律为窦性心律，节律均衡，频率为每分钟60—100次。假若心脏激动的起源窦房结或传导系统出现异常，就发生了心律失常。束支传导阻滞则是指窦性心律在分支传导时发生异常，分为完全性或不完全性两类，又分为左或右束支传导阻滞。不完全性束支传导阻滞临床意义不大，完全性右束支传导阻滞见于先天性心脏病、肺心病等，完全性左束支传导阻滞见于扩张性心肌病、心肌炎、冠心病和陈旧性心肌梗塞等。

　　口腔检查

　　检查内容：唇、齿、齿龈、舌、腭、腮腺、颌下腺、颞下颌关节

　　焦点透视：《第三次全国口腔健康流行病学调查报告》显示：35-44岁的中年人人均有4.5颗龋齿。患龋人群中未经治疗的龋齿平均高于90%。相比与龋齿，牙周病更是口腔健康的大敌，这是一类发生在牙龈、牙周韧带、牙骨质和牙床部位的慢性破坏性疾病。牙周病主要是由于口腔卫生不良，牙齿周围堆积了大量的菌斑、牙结石，为细菌的聚集与繁殖提供了条件。牙周病可见牙龈发生炎症和水肿，牙齿松动，咀嚼功能下降，最终造成牙齿脱落，还可造成心脏病、肾病及关节炎等多种浑身疾病。牙结石是体检者在口腔检查中最常被告知的问题，牙结石的长期存在会引起牙龈萎缩，牙根外露，如不及时清除，会大增加口腔疾病的发生率。

　　腹部B超

　　检查内容：肝、胆、胰、脾、肾

　　焦点透视：腹部B超让许多应酬族的脂肪肝浮出水面”。脂肪肝可以是一个独立的原发疾病，但更多的是浑身性疾病累及肝脏的表现。造成肝内脂肪过量蓄积的病因甚多，其作用程度及彼此间的关系迄今仍未充分阐明。临床上，造成脂肪肝的常见原因有过量饮酒、静脉高能营养治疗、四环素、高脂血症、四氯化碳、饥饿、肥胖症、蛋白质-热量不足性营养不良、胺碘酮、高脂肪低蛋白饮食、糖尿病、小肠改道手术和黄磷等药物或工业毒物等。轻度脂肪肝一般没有症状，中度或重度脂肪肝可有食欲不振、腹胀、腹泄、乏力、肝区隐痛等。脂肪肝可能引起脂肪性肝炎、肝纤维化甚至肝硬化。

　　13C(14C)呼气试验

　　检查内容：幽门螺杆菌检查

　　焦点透视：幽门螺杆菌是一种螺旋状的细菌，存在于病人的胃部及十二指肠球部，具有一定的传染性，可引起慢性胃炎，溃疡病甚至胃癌。据介绍，病人的口腔中存在着大量的幽门螺杆菌，可以通过唾液或飞沫感染他人，共同进餐就是常见的传播途径之一。根据世界卫生组织的报告，每年新发现的胃癌有近一半与幽门螺杆菌感染有关，幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性增加2～3倍。值得关注的是，我国新发胃癌病人呈现年轻化趋势，30岁以下年轻人的比例由上世纪70年代的1.7%蹿升至当前的3.3%。

　　图老师小结：以上就是图老师小编今天为大家介绍的一些关于白领体检方面的知识，希望所有的白领朋友能够第一时间意识到自己健康的重要性。只有拥有一个健康的身体，才能继续的为公司创造更大的效益。