手麻木的五大原因

　　手麻木是一种比较常见的现象，造成手麻木的原因有很多，有许多的人对手麻木不是很了解，今天图老师小编为了让大家充分的了解手麻木，准备了手麻木是怎么回事、治手脚麻木小偏方和治疗老人手脚麻木的运动疗法，希望大家喜欢。

　　手麻木是怎么回事

　　手发麻可能是颈椎病引起的

　　其症状表现多种多样，手指发麻是其中之一，做颈椎X线片可以帮助诊断。

　　治疗颈椎病可采用理疗、牵引和应用活血化瘀的药物，还可以做一些缓慢活动颈部的保健操;睡眠的时候枕头高矮要适宜，一般以8厘米左右，软硬也要适中，睡姿要正确，以避免局部血管受压。

　　手发麻可能是慢性酒精中毒

　　对于一些经常喝酒的人来说，如果出现手掌发麻，就预示着慢性酒精中毒。

　　慢性酒精中毒如果不及时治疗，会导致机体各系统障碍，甚至病理损害，如慢性消化道炎和溃疡、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或者脑萎缩。

　　末梢神经炎引起手发麻

　　老年人如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，引起手指发麻。

　　在睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜手臂受压亦会引起手指发麻。

　　糖尿病也会引起手麻

　　糖尿病会产生多种并发症，糖尿病性神经病变就是其中之一。

　　如果发生周围神经病变，就会有四肢麻木感和感觉异常等症状。

　　一旦患有糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、维生素B6、维生素C等。

　　短暂性脑缺血发作引起手麻

　　老年人常患有高血压、高血脂等症。

　　高血压会引发血管痉挛，高血脂会导致血液黏稠度增加，晚上睡眠的时候血流缓慢，这些因素会导致一过性脑缺血，造成手指发麻的现象的出现。

　　因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变检查，如有高血压或高血脂，要做降压、降脂治疗，并要多饮水。

　　还可在医生指导下应用尼莫地平、丹参片、维脑路通、小剂量阿司匹林等药，以改善微循环，手指发麻的现象便会消除。

　　注意事项

　　引起手发麻的现象有很多种大家一定要引起重视，这可能是某种疾病的早期信号。

　　治手脚麻木小偏方

　　1.取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有特效。

　　2.用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克，大枣3枚。

　　共炖汤，服用。

　　3.白茄根、木防已根、筋骨草各15克，水煎服，可治风湿疼痛，手足麻木。

　　4.用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。

　　每日2次，一般3天即可见效。

　　5.取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。

　　将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。

　　分3日服完。

　　6.治肾虚腰痛、畏寒、手足麻木：狗肉250克，黑豆50克，陈皮3克，用少量油盐姜蒜焙香狗肉后，再下黑豆、陈皮同煮烂服。

　　7.取鲜花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上，在太阳将出时取下，冷服。

　　盖被出汗，一般1次即愈。

　　8.治气血不足、头晕目眩、手足麻木：鹅肉100克，当归15克，杞子15克，党参30克，黄芪30克，淮山30克。

　　水煎，去药渣，饮汤食鹅肉。

　　每日1料。

　　9.取海桐皮、桂枝、姜黄、羌活、独活、松节、路路通、刘寄奴、透骨草、红花、当归各15克加水和白酒后煎煮并滤取煎汁。

　　每次乘热泡洗麻木的手或脚，每日泡洗2次。

　　10.虾仁35克，豆腐250克，香菇20克，枸杞子30克，白菜心100克，生姜丝10克，上等鱼露和味精适量。

　　虾仁、枸杞子洗净，香菇浸泡洗净切丝，白菜心洗净切丝。

　　上述用料和生姜丝同放入锅中，加水适量，武火煎沸，豆腐切小块加入，改为文火煮30分钟，加鱼露、味精调味即可佐膳。

　　治疗老人手脚麻木的运动疗法

　　1.仰卧颤抖

　　仰卧，头部枕个小圆柱体，向上举起两手与两脚。

　　脚掌和地面平行。两手与两腿同时开始颤动。

　　每回3分。

　　2.站桩颤抖

　　站立，双足分开，和肩同宽，双膝略弯屈，上身略向前倾，保持重心平衡。

　　两手与两脚同时开始颤动。

　　每回3分。

　　以上两类颤抖法相比，以站桩颤抖法效果比较好，所以体力上可以胜任站桩者以选择站桩颤抖法为好。

　　不能胜任站桩者才选择仰卧颤抖法。

　　总结：经过上述的讲解，图老师小编相信大家对手麻木有了新的认识，在生活中，大家要注意多运动，不要经常保持一个姿势，上述的治手脚麻木小偏方的效果非常的好，患者可以试一试哦，如果您还想了解身体方面的知识，可以继续阅读下面文章。