帮你赶走“熊猫眼”

丁丁爱自在

丁丁爱自在

2016-03-28 21:03

帮你赶走“熊猫眼”,大家对黑眼圈比较的熟悉吧,有很多的原因都会导致黑眼圈的出现,消除黑眼圈的方法也比较的多,今天小编为了让大家尽快摆脱黑眼圈的困扰,准备了去除黑眼圈吃什么食物、天生黑眼圈怎么消除和女生黑眼圈怎么消除等等,如果您比较感兴趣,就和小编一起去看一看吧!

  大家对黑眼圈比较的熟悉吧,有很多的原因都会导致黑眼圈的出现,消除黑眼圈的方法也比较的多,今天图老师小编为了让大家尽快摆脱黑眼圈的困扰,准备了去除黑眼圈吃什么食物、天生黑眼圈怎么消除和女生黑眼圈怎么消除等等,如果您比较感兴趣,就和图老师小编一起去看一看吧!

大家对黑眼圈比较的熟悉吧

  目录

  1、形成黑眼圈的原因 2、去除黑眼圈吃什么食物

  3、熬夜黑眼圈怎么消除 4、天生黑眼圈怎么消除

  5、小孩有黑眼圈怎么办 6、女生黑眼圈怎么消除

  7、男人黑眼圈怎么消除 8、穴位消除黑眼圈

  形成黑眼圈的原因

  眼圈发黑,除了少数人是天生色素沉淀致此,目前大多数人还是认为由于疲劳、没休息好导致,多注意休息就会恢复。

  但是如果常常出现这种情况就要引起注意,有时这就是身体抗议,提出的健康警报!可能你的黑眼圈反映了你的月经、肝脏、肾脏、胃,甚至是鼻子的健康状况不佳!首先,我们要知道黑眼圈产生的原因,我的黑眼圈到底是哪一种类型的。

  类型一

  黑眼圈长期存在。

  原因

  女性的黑眼圈长期存在,可能是痛经、月经不调引起。

  中医的理论认为,痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常,而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。

  此外,经血量过多和患有功能性出血的女性,也较容易出现黑眼圈。

  改善方法

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)

  治疗则以调经为重。

  类型二

  眼眶周围、面部都有色素沉着。

  原因

  肝功能长期不正常、肝肿大患者,往往存在黑眼圈。大约有20%的肝病患者在暴露部位,如眼眶周围、面部有色素沉着,呈现黑眼圈”。

  改善方法

  慢性肝病的治疗主要是静养食疗,减轻肝脏负担的同时要补充营养,以修复受损的细胞,恢复肝功。摄入丰富的蛋白质如乳、蛋、肉。

  同时也应当供给充足的碳水化合物和维生素,以满足肝细胞内糖原以及代谢的需要;坚持低脂饮食,减轻肝脏负担。

  类型三

  双目无神、眼圈发黑。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)

  原因  

  肾精亏少则两眼缺少精气滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神、眼圈发黑。长期生活方式不健康、性生活过度的话,就很容易导致黑眼圈。

  改善方法

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)

  所以不要过度劳累,不要经常熬夜。生活规律,保持心情愉快,防止情绪激烈化。

  平时多吃补钙的骨头汤,或者下火的山药、决明子、绿豆、金银花等。

  类型四

  黑眼圈颜色较深,呈浅蓝色,范围较大。

  原因

  长期消化、吸收功能减退的慢性胃炎患者,随着胃病的反复发作,黑眼圈也会加重。

  患有神经衰弱兼内脏疾病,尤其是慢性肠胃疾病的人,也会出现黑眼圈。

  改善方法

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)

  慢性肠胃疾病需要日常生活调理,合理进食、严谨暴饮暴食、饮食清淡,不能再刺激肠胃。

  类型五

  鼻子的问题。

  原因

  黑眼圈和鼻子是的问题有关大概是很多人没有想到的。

  但是如果你经常打喷嚏流鼻水,眼睛下方静脉窦附近的血流量增加,也会造成黑眼圈。

  所以患有过敏性鼻炎的人,一般也有黑眼圈。

  改善方法

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)

  除了治疗鼻炎外,还应该注意不要待在空气不良刺激鼻部的环境中,避免冷空气、烟雾和污浊的空气。

  打喷嚏的时候不要太用力,以免压迫道肌肤的微血管。

  去除黑眼圈吃什么食物

  第一种是大家经常可以吃到的鸡蛋

  鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质,蛋白质不仅能增加皮肤需要的营养成分,还能促进肌肤细胞的再生,对于去黑眼圈十分有帮助。

  第二种是芝麻

  芝麻中韩有丰富的维生素E,维生素E可以改善血液循环,滋润肌肤,因此,对去黑眼圈也十分有效。

  第三种是胡萝卜

  除了维生素E之外,维生素A对滋养眼部肌肤也很有功效,它可以恢复维持眼周肌肤组织的正常机能,也能改善黑眼圈。

  奶油、动物肝脏、杏仁等食物中都含有维生素A。

  第四种是海带

  海带富含铁质,而铁质是构成血红蛋白的重要成分,因此,常食用海带可以促进血红蛋白的增加,增强肌肤输送养分的能力,从而改善黑眼圈。

  另外,瘦肉、动物肝脏也富含铁质。

  第五种是绿茶

  绿茶中含有浓缩多酚和儿茶素,浓缩多酚可以抑制自由基对皮肤造成的纤维破坏,而儿茶素能促进身体机能的新陈代谢,增加睡眠质量,因此,多喝绿茶对去黑眼圈十分有用。

  另外,用绿茶包来敷眼,也能去黑眼圈。

  六、猪肝

  含有丰富的铁元素,有助于提高造血功能。

  女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血,供血不足所致。所以做好补血,就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

  七、西红柿

  常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

  枸杞猪肝汤

  组成:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

  制法与用法:清水洗净枸杞子。

  猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。

  先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。

  改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。

  待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

  功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。

  预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

  洋参猪血豆芽汤

  组成:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

  制法与用法:将所有材料用清水洗干净。

  西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。

  瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。

  然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

  功效:可养神、补血,清除黑眼圈。

  当归鸡汤粥

  组成:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。

  制法与用法:先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。

  去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。

  功效:可消除血虚所致的黑眼圈儿。

  熬夜黑眼圈怎么消除

  茶叶包

  用过的隔夜茶不要扔,有包装袋冲泡的那种很方便。

  尽量把茶叶晾干,不然会掉色。放入冰箱里冰镇2 .3分钟。

  然后把茶叶包放在眼睛上,黑眼圈重的部位。

  10分左右后拿下,会有明显的改善。

  热敷

  热水烫过的毛巾,平铺在眼睛上,让眼睛热乎乎的,血液加快会加速脸部垃圾的排出。

  无论何时何地,找条手巾+热水就可以完成了,很方便快速的方法。

  一般3分左右,手巾没有温度了就可以拿下了,继续泡热水或者停止,要看个人的吸收效果如何了。

  午觉

  午觉对于人来说很重要,尤其是女人。

  因为午觉可以让身体慢慢修复,尤其是面部的脸色。

  好的午觉可以让人变的聪明办事有效率。大家一定要休息一会。

  鸡蛋热敷

  煮熟的鸡蛋把皮剥掉,然后找一个薄布包上,轻轻在黑眼圈周围滚动,帮助那里的血液流动,减轻黑眼圈。

  太烫的话可以等等在热敷,也不要太凉,该没效果了。

  遮瑕膏

  很多地方都有卖的,是一种能够遮盖斑点,雀斑,黑头,黑眼圈的化妆品。

  在必要的时候可以涂抹,因为会伤害肌肤,所以尽量少用为好。

  按摩眼部肌肤

  眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打内眼角处,那里是上下晴明穴的位置,能够带动深层神经和加速眼部血液循环,拍打次数在20次左右。

  下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道,布满了血管,血液流通不畅的话血管会扩张和发青,眼袋和黑眼圈就更加明显,用无名指轻压可以促进血液循环,淡化黑眼圈。

  天生黑眼圈怎么消除

  冷敷去除眼袋法

  做法:如果是睡眠不足导致眼袋的出现,可以试试冷敷法,十分方便有效。

  用保鲜纸包好两三块冰粒,再准备一条干净的毛巾,把毛巾对折盖在眼皮上,然后再把冰块放在上面。敷完你会发现眼袋明显消退了很多。

  黄瓜片消眼袋法

  做法:准备一根新鲜黄瓜,切成薄片。

  晚上临睡前,将黄瓜片贴在眼下部皮肤,再用手指朝上击打颜面部位,但特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。

  利用黄瓜片再配合也能达到快速消眼袋的目的。

  红茶敷眼去眼袋

  做法:晚上临睡前先取泡好一杯红茶,要记住红茶要选用红茶包,使用起来会比较方便。

  待其泡好后,只取其茶包放入冰箱,第二天睡醒,从冰箱取出红茶包敷于眼袋处,对于缓解眼袋十分有效。

  木瓜加薄荷消眼袋法

  做法:将木瓜切成小块与薄荷一起放入杯中,加入热水浸泡,泡好过后取出来晾凉,然后将它们敷在眼皮下的肌肤,经常使用一样可以去掉眼皮下的眼袋,效果显著。

  黄瓜眼膜去眼袋法

  黄瓜一直是我们大家熟知的美容圣品,用它自制成黄瓜眼膜来消除眼袋,效果也是十分值得一试。

  准备新鲜黄瓜一根,将其切成薄片,敷在眼周四围,可起到镇静肌肤去除眼袋的功效。

  但是要注意的是黄瓜眼膜最好在晚上临睡前进行,这样既能避免在白天敷完黄瓜眼膜后易被阳光晒伤的风险,同时也是临睡前是最佳的护肤时间。

  两用菊花茶去眼袋法

  菊花对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好疗效。

  除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常可以经常泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,也可改善眼袋。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

帮你赶走“熊猫眼”

生活常识 生活小常识
帮你赶走“熊猫眼”

五个方法帮你赶走熊猫眼

眼部护理
五个方法帮你赶走熊猫眼

小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

小寒节气 小寒节气养生 小寒节气养生知识
小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

黑眼圈怎么去除 帮你赶走熊猫眼

护肤
黑眼圈怎么去除 帮你赶走熊猫眼

3招帮你摆脱熊猫眼

怎样去除黑眼圈 生活常识 生活小常识
3招帮你摆脱熊猫眼

春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

春节 春节拜年 春节拜年寓意
春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

赶走熊猫眼的眼部化妆4技巧

化妆技巧 眼妆 化妆
赶走熊猫眼的眼部化妆4技巧

志玲姐姐教你赶走水肿熊猫眼!

生活百科
志玲姐姐教你赶走水肿熊猫眼!

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

美白
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

倾倒综合征是什么原因引起的

倾倒综合征是什么原因引起的

怎样治疗氨茶碱中毒

怎样治疗氨茶碱中毒
下拉加载更多内容 ↓