治疗伤风咳嗽的食疗方法

伤风咳嗽 治疗伤风咳嗽的食疗方法

　　伤风咳嗽是由外感风邪所引起的一种咳嗽，而且在我们生活中是非常常见的一种咳嗽。那出现伤风咳嗽的时候有什么症状呢?治疗伤风咳嗽的食疗方法又有哪些呢?今天图老师小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。

　　伤风咳嗽症状

　　患上伤风咳嗽的患者则会出现头痛、眼眶痛以及鼻塞流鼻涕和痰结肺管，并且还会出现咳嗽不止的症状。

　　伤风咳嗽食疗

　　在我们现实生活中，往往治疗伤风咳嗽都是用食疗方法的。那有哪些食疗可以治伤风咳嗽呢?

　　1、萝卜葱白汤

　　材料

　　萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

　　做法

　　用三碗水先将萝卜煮熟，再放入葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服下。

　　2、红糖姜枣汤

　　材料

　　红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

　　做法

　　将红糖以及鲜姜和红枣放入锅中后，加入三碗水并煎至多半碗汤，每日三次，服后出微汗即愈。

　　功效

　　驱风散寒，治伤风咳嗽。

　　3、香菜汤

　　材料

　　香菜30克、饴糖30克、大米100克。

　　做法

　　先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙，与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热服下，注意避风寒。

　　功效

　　发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

　　4、白萝卜蜂蜜

　　材料

　　白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

　　做法

　　先将白萝卜清洗干净后切成片，并放入碗中，之后再向碗中倒入蜂蜜以及白胡椒和麻黄进行蒸。大约蒸半小时后既可以服用。

　　功效

　　发汗散寒、止咳化痰、治风寒咳嗽。

伤风咳嗽 治疗伤风咳嗽的食疗方法（2）

　　5、大蒜冰糖水

　　材料

　　大蒜3瓣、冰糖5克。

　　做法

　　取大蒜2-3瓣，拍碎后放入碗中，加入半碗水，放入冰糖，碗上加盖，放入锅中蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可，放置温凉后再服用。

　　功效

　　治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好。

　　如何预防咳嗽

　　1.加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

　　2.气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

　　3.少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。

　　4.经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

　　5.及时接受预防注射，减少传染病发生。

　　6.感冒流行期间可服中药预防。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一帖，连服2—3天。对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。

　　7.防咳先防感，防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御邪”能力，避免外感，以防加重病情。

　　8.生活要调理，对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。

　　9.少去公共场所，尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。

　　图老师小结：以上就是图老师小编为大家介绍的有关于伤风咳嗽有什么症状以及治疗伤风咳嗽的一些食疗方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道如何预防咳嗽了。因此，不管是伤风咳嗽，还是其他咳嗽，我们都应该学会预防，不是吗?