功效
具有很好的驱散风寒的作用,非常适合风寒感冒的患者服用。
第二:葱白粥
材料
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)葱白、生姜、糯米、食醋。
做法
先将生姜捣烂,之后将糯米清洗干净后放入锅中进行煎煮成粥,煮好之后加入捣烂的生姜、葱白以及米醋,并搅拌均匀后服用。
功效
能够很好的驱散风寒,还能够促进风寒感冒患者快速恢复健康,远离疾病。身体健康的人群服用之后还能够增强身体抵抗力。
第三:葱醋粥
材料
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)连根的葱白、大米、食醋。
做法
将葱白清洗干净,然后切段备用;将大米洗干净;将葱白放入锅中加入清水进行熬煮,水开之后加入大米进行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,搅拌均匀就完成了这道葱醋粥。
功效
这道食谱建议每两天服用一剂,一天服用一两次,坚持服用两剂就可以了。具有很好的发汗解表的作用,特别适合小孩出现风寒感冒的时候服用。
第四:紫苏粥
材料
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)大米、紫苏叶。
做法
先将大米清洗干净后放入锅中煮成粥,煮好之后加入紫苏叶并搅拌均匀后,等粥开之后即可以服用。
功效
这道食谱非常的适合风寒感冒的患者服用,能够有效的令身体恢复健康。如果想要获得最好的效果,建议能够趁热服用紫苏粥,这样有利于身体恢复健康。
第五:芜荽黄豆汤
材料
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)新鲜的芜荽、黄豆、食盐。
做法
将芜荽洗干净之后备用;黄豆提前一天放入清水中泡发,第二天之后加入锅中加入清水进行熬煮;大约十五分钟之后加入准备好的芜荽一起煮,大约十五分钟之后加入适量的食盐起锅。汤温热的时候就可以直接服用了。
功效
这道食谱需要去除渣滓之后服用汤,每天服用一次。具有很好的扶正解表的作用,能够令身体发汗,快速的恢复健康。
预防感冒小妙招
1.冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
2.盐水漱口
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
3.热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。
4.生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
5.按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
6.勤洗手
有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时,因此,经常洗手的人能远离感冒。另外,不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯,这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。
图老师小结:以上就是图老师小编为大家介绍的有关于治疗伤风感冒的一些小偏方以及冬天预防感冒的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此,如果患上伤风感冒的话,则一定要及时进行治疗,毕竟感冒是非常不舒服的一件事情,不是吗?