7、穿棉质内裤
棉质内裤吸汗,是最佳选择。尼龙产品会使热气与水分滞留(不通风),容易孳长霉菌。
8、使用无花色卫生纸
印花卫生纸上的染剂及香味都pH能惹来不必要的麻烦。
9、总由前向后擦拭
排便后,应由前向后擦拭,以免污染阴道。
10、夫妻生活前先清洗干净
夫妻生活前前,先将手及生殖器官清洗于净,以免将霉菌传人阴道。
11、以醋灌洗
醋的pH值近乎阴道的pH值,这也是为何有时医生建议以醋(4茶匙)混合温水(1品脱,约o.5升),作成灌洗液。部分医帅认为,维持阴道正常的pH值,较不易感染霉菌。
12、事前事后皆排尿
不论男、女,在爱爱前及爱爱后皆应排尿,以将尿道内的细菌冲出,并避免膀胱感染。
13、避免含霉菌的食品
经常复发霉菌感染的妇女,可能会对含有霉菌或酵母菌的食物过敏。避免面包、酒、啤酒、醋、腌制食品、发酵食物、乳酪、菇类及果汁。
14、控制血糖
霉菌喜爱有糖的环境。摄取高量的糖分,易促使霉菌感染。糖提供霉菌食物来源。容易发生霉菌感染的糖尿病患,应注意血糖浓度。此外,乳品中过量的乳糖及人工甜味剂也会提高霉菌感染的机会。
15、增加抵抗力
免疫力较强的人,较容易对抗感染。定期运动、饮食均衡、睡眠充足、少抽烟、少喝酒、少喝咖啡等,都是提升免疫力的方法。
16、补充营养素
①蒜头精胶囊
用餐时服用2粒,能抑制感染。
② 维生素c
每天2000—5000毫克,可以改善免疫力。
③ 维生素A和E
乳剂维生素A每天50000IU,维生素E 400IU,可以帮助阴道复原。
霉菌感染预防
1.消除发病诱因,如积极治疗糖尿病,及时停用广谱抗生素或雌激素。
2.讲究卫生,勤换内衣尤其是内裤。换下的衣物一定要煮熟消毒处理,避免公共场所的交叉感染。
3.阴道霉菌常与其他部位霉菌感染、并存或交互感染,如口腔及肠道的霉菌等。必要时要在这些部位取材作霉菌镜检或培养。对有典型临床表现或霉菌阳性者,应及时治疗。
4.对于顽固性或经常反复发作的霉菌性阴道炎患者,生殖器传递也是导致复发的原因之一。女方有症状者至少有10%的男方患有霉菌性尿道炎,应同时给于合理治疗以防交互感染。
图老师小结:以上就是图老师小编为大家介绍的有关于霉菌感染的一些症状以及治疗霉菌感染的一些家庭措施。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此,如果感染上霉菌的话,则一定要及时进行治疗,这样才能早日恢复健康,不是吗?