癌症对于人体的伤害是非常大的,所以我们能做的就是及时的预防癌症的发生。减少癌症的几率,加强预防。
癌症是威胁美满家庭的首要敌人,防癌保家应从排查、清除家里的致癌因素做起:
卧室:床,床垫,新床单被褥,衣柜等
新购置的床,无论是复合木还是原木,厂家为了防虫蛀,往往用苯剂或者甲醛等处理过,短期内难以挥发掉,尽量不要第一时间睡人。新买的床单被褥往往使用工业染料,所以新的必须洗涤晾晒后使用。还有,衣柜里为了防潮防虫,有的家庭喜欢用防蛀剂,而樟脑丸、卫生球均有轻度致癌风险。
客厅:沙发、茶几、客厅木制家具、地板等木质材料
要弄清楚有否使用不环保的材料,有否甲醛超标;此外,客厅是会客场所,家里有吸烟者,客厅难免烟雾缭绕,烟草是大家公认的肿瘤危险因素,保持无烟无污染的客厅也很重要!
厨房:重点危害因素是油烟,重点致癌物是苯丙芘、黄曲霉素等
很多烤制、煎炸、爆炒的食品都可能含有苯丙芘,该种物质确有致癌性,所以尽量减少这种烹饪方法,尽量做好厨房的通风工作;橱柜不要储藏食物,厨房多潮湿,花生、大豆等食品容易霉变,霉变食物含黄曲霉素,该物质有较强致癌性,所以霉变的食物千万不能吃。
卫生间:重点清查洗漱用品,染发剂、指甲油、护发素、化妆品、护肤品
其中染发剂、指甲油多数含致癌有害物质,一些化妆品为了达到美白、护肤、嫩化皮肤,违规使用重金属、不合规化学成分,这类东西长期使用也是有致癌风险的。
储物间:废旧电器,废旧手机,废旧电池
储物间的东西尽量定期清理,一些废旧电器、废旧手机、废旧电池有不安全因素。
书房:涂改剂、墨水清除剂、打印修改液等
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)这些化学制剂中一般含有苯和汞等毒性化学物质,会刺激肾上腺素过多地分泌,并提高心脏对肾上腺素的敏感性,致使心跳加快、无规律,严重者可发生急性心脏病,甚至死亡。
家里最需要消毒的7种用品
易滋生细菌的日用品一、拖鞋
家人的拖鞋,尤其是客人使用的。
易滋生细菌的日用品二、盆、桶
卫生间、厨房使用的各种盆、桶,用久了也会积累污垢,因此盆、桶也应经常晒晒。
易滋生细菌的日用品三、牙刷、筷子
牙科专家曾对人们用过的牙刷进行检测,并做了细菌培养,发现很多牙刷上沾染有白色念珠菌、溶血性链球菌和肺炎杆菌等。这些细菌通过人们直接吞咽或破伤的牙龈黏膜、口咽黏膜侵入人体,可能引起牙龈炎、慢性咽炎、口腔炎以及肠炎、脓毒血症、败血症等疾病。因此,口腔科专家建议定期更换牙刷,至少每季度换一次。
而竹筷、木筷用的时间长了,尖端因长期搓洗变得粗糙,也容易残留细菌,一般用半年左右就最好换新的,而当筷子出现磨损时,就不要用了。
易滋生细菌的日用品四、购物袋
这是最容易被人忽视的卫生死角,长期使用会沾上各种食物残渣和污物,给细菌创造了良好的生长环境。所以购物袋要定期清洗,并利用阳光来灭菌。
易滋生细菌的日用品五、抹布
抹布因接触污物而积累大量细菌,如不消毒可使擦过的地方更脏”。所以抹布要时常拿出来晒一下,就能消灭大部分细菌。此外,抹布还要经常更换。
易滋生细菌的日用品六、毛巾
毛巾一般都放在卫生间里,由于空气不够流通,很难干彻底,极易繁殖病菌。因此,毛巾要洗净后经常拿到室外进行日光浴”消毒。
易滋生细菌的日用品七、枕芯
夏季头部容易出汗,枕芯极易成为藏匿病菌的地方。经过晾晒之后的枕芯,不但松软、无异味,而且睡起来更舒适,能提高睡眠质量。
家里哪里最脏
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)以为家是你一个人的?当我们不在家时,微生物、细菌和病毒正在划地为王,扩张着自己的势力范围呢!虽然它们大部分于人体无害,但少数还是能让你喷嚏不断、鼻涕横流,还有百分之一二的小东西甚至能引发感染,威胁到你的生命。而这些危险,就发生在你奋力用吸尘器清理小毛毯和沙发时,在你勤快地用抹布擦拭电视机和书架时,在你接完电话匆忙回到饭桌继续埋头吃饭时,在你慵懒地一边吃薯片一边无意识地用遥控器不停地换台时……原以为最危险的地方就是最安全的地方,却没想到最安全的地方正是最危险的地方吧?
不要着急,雷区虽多,但只要几个很简单的步骤,我们就能从家务菜鸟”变身扫雷达人”。现在,请你准备好热水、白醋、精油、微波炉……不,不需要牛扒和西兰花,忍住饥饿,睁大眼睛,和我们一起找出这些雷区”的坐标,并逐个排除它们!
1牙刷
刷牙可以将牙菌斑、细菌在你的牙齿上安家落户。
刷完牙后用活水冲洗牙刷,甩干其中的水分,将牙刷刷头朝上摆放,自然风干;
每三个月换一次牙刷。
2洗衣机
每次洗衣服都会让细菌却因此在洗衣机里大量繁殖。
非常简单,加入5杯白醋,让洗衣机无衣空转一个回合,就像正常洗衣服的程序一样。半年一次即可。
3门把手
当你和门把手亲密接触时,等于你在和每个碰过它的人亲密接触……谁知道他们在开门前都摸了啥!
摸过门把手后一定要洗手,用无毒万能清洁剂”定期清理自家的门把手。
4砧板
当你在一块板子上料理不同种类的食物时,正是亲手在为沙门氏菌、葡萄状球菌和大肠杆菌举行加冕仪式”。
不要在剁过肉和鱼的砧板上处理蔬菜或即食食物;每处理完一种食材都要彻底清洁砧板,未稀释过的白醋擦拭案板也可以杀菌。
可以用洗洁精反复清洗砧板;
如果砧板已经被你用得伤痕累累,其中一定孕育着无数细菌!这样的伤痕砧板”赶紧丢掉吧。
图老师小结:看完上文的介绍,是不是觉得很惊讶,原来我们的房间竟然存在这么多的健康隐患,真的是太让人担心了。平时找呢的是太不小心了,以后可要注意这些物品了,千万不要让这些物品伤害了我们的健康。