内衣多久洗一次才好

　　很多人都很爱干净，每天都要洗澡洗衣服，那么你有想过，你自己的内衣多久洗一次呢?内衣直接和我们的身体进行接触，所以我们往往忽视了身边的健康隐患，内衣的健康关乎着我们的健康。那么今天图老师就和大家一起讲讲关于内衣的那些事，别让内衣毁了你的健康。

　　很多女性朋友穿bra的时候都不会在意，以为买一个内衣穿很久都可以，只要不坏就行了，很多人为了保护内衣更是一个月洗一次，这真的好吗?

　　姑凉，你真行!所以在将你那件脏脏的bra第37次穿上之前，看看图老师总结的关于清洗内衣你必须知道的几件事儿吧。

　　1.你的胸罩至少一周洗一次

　　纽约的皮肤科医生Joshua Zeichne表示，要是连这点都做不到，那么你的胸罩里面肯定积累了无数的污垢、汗液和细菌。

　　2.一周一次是最起码的，一般来说要更勤便才行

　　宝洁公司的高级通信经理Mary Begovic Johnson认为：我们的基本原则是，越贴身的衣物，越应该勤便换洗。”所以建议你在穿bra最多三次后就应该洗一次。然后如果你有大量出汗，那么穿一次就应该洗一次。

　　3.当然，这也要取决于你穿的是什么bra

　　如果你穿的是运动内衣，在锻炼时出了大量的汗水，那么过后就应该马上换洗掉。如果是有铁丝的胸罩，那么胸罩更有可能藏污纳垢，所以清洗的频率就应该比软杯文胸更多才行。

　　4.坦率地说，你换下来没洗的内衣就跟粪池一样脏

　　上面布满了汗渍、灰尘、油脂、细菌、遮光剂、酵母菌、真菌以及数以万计的微生物。通常这些家伙对你的健康是没有妨碍的，但如果放任它们生长过度，那你就有麻烦了。

　　5.你的身体每天还会产生10亿死皮

　　所以如果你很长时间没有洗衣服，那么产生这些不太美妙的结果就不奇怪了。

　　比如长痘痘，真菌和酵母菌感染等。因为你乳房皮肤长期在潮湿的环境中，这就容易促使酵母菌的繁殖，感染的症状是瘙痒、灼痛等。而大胸MM尤其危险，因为两个乳房之间，以及乳房跟身体其他部位的皮肤间接触更多。

　　7.说了这么多，到底应该怎样清洗你的bra呢

　　先浸泡约10分钟，然后打肥皂或者内衣皂手洗。不要反复用力的揉搓，以免变形。内衣背后排扣挂钩处的背面可以临时起到刷子的作用，如果不知道这个怎么用，也可以准备一把类似牙刷的小刷子，刷的时候动作轻一点。

　　内衣穿不好对乳房伤害大

　　1、罩杯过小，肌肉溢出

　　关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧!这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。

　　除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。

　　2、罩杯太大，导致胸部变形

　　罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。

　　3、肩带过紧，伤害乳腺

　　肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织。如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。

　　4、胸罩过于紧绷，使赘肉产生

　　不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度。

　　图老师小结：以上就是图老师为您介绍的关于内衣的内容，通过上文的介绍，大家知道如何内衣穿多久换一次了吧，穿过的Bra超脏，姑娘们，一定要知道怎么洗内衣以及多久洗内衣，呵护我们的乳房健康。