有这种小便竟是肾亏
肾亏也就是人们常说的肾虚，是生活中很多人挂在嘴边的一种症状，不论是男人女人其实或多或少都有点肾虚这样的情况，这是因为现代生活中很多坏习惯所导致的，可以说现代人十个人之中就有七八个人是肾亏，这并不是在开玩笑，想要知道自己的肾脏好不好，看一看下面这些情况有没有出现，便可以清楚的知道肾脏情况!
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那么在生活中什么样的小便表示肾虚呢?
哪种小便表示肾虚
一、小便无力
解手时像是花盆洒水一样，小便无力滴答滴答的，这很有可能就是肾虚的情况，因为小便无力表示肾脏功能低下，而肾功能低下其实就是肾虚的一种表示，因此在生活中出现小便无力、尿液淋漓这样的情况时就要注意了，这很有可能就是因为肾虚所导致的!
二、尿浑浊或者尿油腻
取一些尿液放在清水之中，如果清水没有反应或者变成淡茶色，则肾脏属于健康范畴内，但是清水如果变得浑浊，或者浮起一层油质则说明肾脏出现了问题，而这个问题往往就是肾虚，所以在生活中想要知道自己是否有肾虚不妨试一试这个方式吧!
三、起夜频繁
正常情况下人每天排尿次数应该在8次这样，只会少，不会多，其中7次分布在白天，最多起夜1次，但是在正常饮水的情况下却出现频繁起夜这样的情况那就要注意了，这种症状往往就是因为肾虚所导致的!
其实在生活中很多对于肾虚的说法都存在着误差，甚至对于肾虚的判断方法也有着一定的错误，就如下面常说的这几种判断肾虚的方式，其实就是一种误区，当人出现这些情况时可能是肾脏出现了问题，但并不能依照下面的这些情况来判断肾虚!
判断肾虚的误区
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）一、小便的次数
很多人都认为小便次数过多是肾虚的标志，其实并非如此，健康的小便标准应是饮水正常的情况下每天排尿8次，每次尿液300毫升左右，总排尿毫升不超过3000，而如果没有大量的饮水，但是排尿次数过多，这就叫做尿频，而大多数的尿频和肾脏是没有关系的!
有这种小便竟是肾亏（2）
一般而言尿频是因为膀胱和尿道出现的问题所导致的，而排尿次数过多，尿量同样很大则可能是因为内科代谢性疾病，如糖尿病这样的病症，只有尿检时发现尿蛋白很高，这样才有可能是因为肾脏出了问题所导致的!
二、尿液的颜色
有人根据尿液的颜色判断是否肾虚，其实并非如此，诚然尿液颜色的异常能够判断出肾脏是否健康，但是尿液的颜色并不能作为判断肾虚的标准，如一般而言健康的小便，颜色应该是淡茶色的，如果小便颜色不同只能说是肾脏出现了问题，并不能说是肾虚!
如小便无色，就是人们常常认为是肾虚所导致的，但是在生活中小便无色这样的情况经常出现，往往是因为大量喝水所导致的，只有不常喝水吗，每天水分摄入过低，小便呈为无色才是肾虚的标志，因此并非是所有小便无色都是肾虚，这一点大家需要牢记在心哦!
此外小便呈现为鲜红色，是因为小便之中含有红细胞所导致的，多数是有肾脏外科疾病或者肾炎所引起的，而呈现为暗红色或者酱油色，是因为小便中含有破了的红细胞，同样是因为肾炎所导致的，所以当出现这两种情况时一定要及时就医治疗，才可以保护肾脏!
三、小便数量
小便的数量和肾虚同样没有关系，很多人认为小便数量太少就是肾虚的表示，但事实却并非如此，一般而言人每天排出的小便大约在1500毫升左右，爱喝水的朋友可能会多一点，但是绝对不会超过3000毫升，不会少于400毫升!
因为一旦小便的数量少于400毫升，那只能说明少尿，而在正常人身上基本上是不会出现这种情况的!一旦出现了这样的情况，往往都是因为急性肾衰竭所导致的，而小便数量长时间保持在3000毫升以上叫做多尿，往往是因为糖尿病或者尿崩症等内分泌疾病所导致的，所以在生活中通过小便的数量只能判断出肾脏是否有疾病，而不能判断出是否肾虚!
有这种小便竟是肾亏（3）
四、小便泡沫多
在很多人的认知中小便泡沫很多就表示肾虚，但是很少有人知道这同样是一种认知误区，我们可以确定的说小便泡沫多并不能代表肾虚，因为导致小便泡沫变多有着许多的因素，而其中肾虚反而是最不可能的!
前面也说过小便的的异常大部分都和泌尿系统有关，如果泌尿系统出现了问题或者疾病，就会让小便出现大量的泡沫，其中前列腺炎、肾炎、膀胱炎都有可能会造成这样的情况，因此在生活中对于小便起泡沫就要有一个清楚的认知才可以，因为小便起泡沫并不能代表着肾虚!
五、小便后腰酸
小便后腰酸同样有很多人认为是肾虚，但是在生活中却并非是这样一回事，因为小便后腰酸大部分是因为膀胱突然排空，腰部肌肉放松下来所导致的，因此在在生活中小便之后突然腰酸并不能作为判断肾虚的标准!
而用这个方式判断肾虚的朋友大部分都被欺骗了，这仅仅是一种十分正常的现象而已!
六、手掌看肾虚
手掌看肾虚痛同样是广为流传的方式，但是在生活中通过手掌看肾虚并不是一种准确的方式，因为手掌的经络和肾经基本上毫无关联，因此通过手掌哪能看到肾脏呢?所以这种方式是不准确的!
如果有人让图老师小编通过手掌去看肾虚，小便倒是宁愿看脚来判断肾虚，因为至少足部连通肾经，能够判断出肾脏的反应，所以通过手掌看肾虚同样是一个误区，大家在生活中要记住了哦!
图老师小结：肾虚是很多人都有的一种情况，如果能够得到及时的治疗这种病症并不会对身体健康造成太大的危害，但对于肾虚如果总是一拖再拖或者错误的判断肾虚，则会让身体的健康遭受严重的损害，因此对于这一点就要十分重视哦!
