五大陷阱让你越来越伤

　　颈椎病是现在白领的一大通病，很多的上班族因为长期的坐在办公桌前工作，运动活跃度不大，颈椎始终保持一个姿势，时间久了就会出现颈椎病，颈椎病一旦发病就会疼痛不认，很多人对于颈椎病有着自己的方法，那么这些方法正确吗?下面一起跟随图老师小编看看，这些颈椎病治疗误区你有吗?

　　对于颈椎病，很多人都说按摩是可以缓解的，但是你知道吗?有时候按摩也会让颈椎病越来越严重哦!赶紧看看下面的误区吧!

　　陷阱一：不要把颈椎骨刺当作颈椎病

　　对于是否患有颈椎病，很多人都知道需要拍片进行确诊，可你是否知道，单纯有颈椎骨质增生x线表现而无临床表现者，不能诊断为颈椎病。专家表示，随着年龄的增长，骨刺的形成是一种人体组织的生理性退变，它的出现是试图增大椎体间的接触面积，以增加椎体关节的稳定性。如果给40岁以上的人做一次颈椎x线普查，我们就会发现很多人都有不同程度的颈椎骨质增生，而且其中有一部分人可表现为严重的骨质增生而没有任何临床症状。

　　骨刺的出现对机体是一种保护性反应，从一定意义上讲，还给患者带来了好处，这也是医生对多数颈椎病患者首选保守治疗的依据。有些人认为通过口服或外敷某药可消除骨刺，这是毫无科学依据的。只有骨刺生长压迫神经、血管时才考虑手术去除。

　　陷阱二：脖子疼就是颈椎病

　　对于很多市民来说，脖子一旦酸痛，就说自己是颈椎病，还有一些症状如头晕、颈部僵硬、上肢发麻等。这些症状都有可能是颈椎病的表现，但决不能片面地将某一个症状与颈椎病等同起来。

　　其实颈椎病并不是那么可怕。临床上有很多一来就称自己得了所谓颈椎病”者，经过医生检查后，发现相当一部分人不是患了颈椎病，有的症状是由肩周炎引起的，还有的是如颈肋综合征、肱二头肌腱炎、网球肘、腕管综合征等引起的;另有一些人是由内科疾病引起的，如高血压、美尼尔氏综合征等。因此，我们从临床诊断上就可以删除一批假冒的颈椎病。

　　陷阱三：诊断颈椎病不照X线

　　许多病人甚至是有些基层医院的医生都认为MRI和CT比X线平片技术更先进、更高级、看得更清楚，就诊时MRI和CT片子一大堆，而唯独没有最基本的也是最重要的X线平片。其实这是本末倒置。

　　X线平片在脊柱疾病的临床诊断及治疗的指导上有特殊意义，是最基本最重要的颈椎病检查手段，最常用的是颈椎的正位片和侧位片，一般情况下通过这两张X线片就可以对是否为颈椎病做出初步判断，还有助于对发育畸形、强直性脊柱炎相关疾病进行鉴别。

　　陷阱四：用按摩解决颈椎病

　　很多人都知道按摩对颈椎病的治疗有一定效果，但实际上，并不是所有的颈椎病都能采用按摩的方法来治疗，也不是任何人都会进行按摩治疗。按摩不当，可以导致很严重的后果，因为人体的颈部比较脆弱，而且脊髓、椎动脉都从这里通过，如果按摩时用力过猛、动作不协调，或者患者没有很好地配合，特别是在做颈部的旋转和斜扳手法时，很容易导致患者颈部骨折或脱位，可严重损伤脊髓，使患者高位截瘫，终身只能在轮椅中度过。

　　另外，还有一些颈椎病是不能进行按摩治疗的，如核磁共振检查显示椎间盘突出明显，严重压迫脊髓或神经根，或骨刺较大，严重压迫神经根或椎动脉，这些病例如果采用手法治疗，必将加重脊髓、神经根或椎动脉的损害，产生严重后果。因此，对颈椎病进行按摩治疗，必须找按摩专科医生，医生再根据患者的病情，酌情考虑患者是不是可以采用按摩手法治疗，采用什么样的按摩手法治疗。这样，既可使患者得到系统有效的治疗，又可避免严重不良后果的发生。

　　陷阱五："米字操"不是你想做就能做

　　很多人得了颈腰椎病，都喜欢‘摇头晃脑’，左右扭胯、踢腿弯腰，以为这样可缓解不适，其实这样盲目活动反而更危险。专家表示，如果是长时间对着电脑造成肌肉紧张，适当活动可有效缓解，但如果颈椎已发生器质性病变，就不适合过度摇头晃脑”了，比方经过检查已发现有脊椎突出的情况，或者伴头晕、恶心的情况，就不要乱动脖子了。否则轻者会眩晕、呕吐，严重的还会昏厥或瘫痪。

　　图老师小结：看完上文你是不是知道原来颈椎病治疗有这么多的误区呀，这些误区你有吗?如果你 有颈椎病一定要选择正确的方法去缓解，不然只会让你的颈椎病越来越严重，平时可以做一些动作缓解颈椎病哦!