1.可以用如毛巾敷在鼻子上,吸热气,这样可以缓解干燥的环境还可以帮助感冒早点好(如果用板蓝根煮水然后敷效果更好)。
2.在家里放盆水或者加湿器,要不就是经常拖拖地。
3.多喝水尤其是早上喝上一杯温水对你一整天都有好处(晚上可适量喝蜂蜜水)。
1、先把情绪调整好,然后立即用拇指及食指将两侧鼻翼向鼻中隔捏紧,由于有外部压力,致使血管血液流动变得不畅顺,能压迫性的暂时止血。
2、把头向前倾,面向下张口呼吸又或者躺下来,用枕头把头垫高,使鼻部血管的血液流通速度减缓,降低出血速度,但注意一定不要将头昂起,这样会把血咽下肚去,太多了吐出来,可能会被认为是呕血,甚至会形成倒流,闭塞气管等,对身体造成更大的伤害。
3、如果出血量大,或用上法不能止住出血时,可采用压迫填塞的方法止血。用脱脂棉卷成如鼻孔粗细的条状,向鼻腔充填。注意不要松松填塞,因为填塞太松,达不到止血的目的。再继续捏住双侧鼻翼10分钟左右,即能止血(注意要用消毒了的棉花,纱布或卫生纸堵塞出血部位,未经消毒的可能会因接触伤口导致感染发炎)。
(1)创伤
有异物或手挖鼻孔损伤鼻粘膜导致血管破裂;鼻子跌伤,碰伤或因咳嗽,打喷嚏,用力擦鼻涕等外力造成,都会损伤鼻粘膜引起鼻子出血。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/bizi/)(2)鼻腔病变
鼻咽癌,出血的位置是属于鼻腔后方的内出血;鼻粘膜破皮,这是造成鼻血常见的原因,也是习惯性流鼻血的主因,血管虽然细小,但如果不小心被抠破,献血会不断流出;鼻子内部肉芽发炎,一旦肉芽发炎,鼻息肉便会肿起来并且疼痛不已。
(3)心血管疾病
①动脉压过高
如高血压、动脉硬化症、肾炎、伴有高血压的子痫等;其他如用力过猛、情绪剧烈波动、气压急剧改变(如高空飞行、登高山及潜水等),均可因一时性动脉压升高而发生鼻出血。出血前可有预兆,如头昏、头痛、鼻内血液冲击感等。
②静脉压增高
如左房室瓣狭窄、胸腔或纵隔和颈部巨大肿块、肺气肿、肺水肿及支气管肺炎等。
(4)维生素缺乏
维生素C、K、P及微量元素钙等缺乏时,均易发生鼻出血。
(5)化学药品及药物中毒
磷、汞、砷、苯等中毒,可破坏造血系统的功能引起鼻出血。长期服用水杨酸类药物等,可致凝血酶原减少而易出血。
(6)内分泌失调
代偿性月经、先兆性鼻出血常发生于青春发育期,经绝期或妊娠的最后3个月,可能系毛细血管脆性增加之故。更多内容请查看:鼻子干燥怎么办