所以控制血压就成为重中之重。寒冷季节高血压最容易发作,尤其是老年人。另外,情绪波动大、剧烈活动、饮酒、便秘、剧烈咳嗽都可能是高血压的诱因,导致血管破裂。脑出血起病突然,所以患者避免情绪激动、过度劳累等。
痰中带血——肺癌
生活中会看到很多爱吐痰的人,其实他们并不是喜欢,而是因为呼吸道疾病。吐痰是为了防止肺部污染,而咳痰实际上是在清扫气管。
不过,如果你看到自己吐出的痰呈现红色就得注意啦!一般,鲜红色痰预示着肺结核乃至肺癌;铁锈痰多是肺炎、肺梗死;而红色泡沫状痰,常常是急性肺水肿。
温馨小贴士:保养肺部是治痰的根本,第一点做到的就是不吸烟。然后再以食疗祛痰。为大家推荐一款祛痰方:冰糖杏仁糊。
材料:甜杏仁15克、苦杏仁3克、粳米50克、冰糖适量。
做法:将甜杏仁和苦杏仁泡软去皮,捣烂加粳米、水、冰糖煮成浓稠粥品,隔日一次。可润肺祛痰、止咳平喘。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)咯血——血管瘤破裂
口吐鲜血是非常危险的事情,医学上把咯血分成三级:轻度咯血(<100毫升)、中度咯血(100-200毫升)、大咯血(>300毫升)。
排除机械性损伤引发的咯血,更可怕的是肺部的慢性感染。肺部慢性感染使血管壁弹性纤维受损,局部形成小动脉血管瘤,在剧烈咳嗽或动作时,血管瘤破裂就会大量出血,常常造成突然死亡。
而轻度咯血,例如持续地痰中带血,更有可能是肺癌的临床表现。所以,咯血患者绝对不可掉以轻心。
阴道出血——子宫颈癌、子宫内膜癌
阴道出血是女性的常见病,虽然不排除一些良性疾病,但是出血量少,也可能是早期恶性肿瘤的先兆。如果忽视就很危险了。
最需要警惕的是,妇女在绝经后重新出现阴道出血。这种情况要么是阴道炎、子宫内膜炎,但更可怕的情况是,子宫颈癌和子宫内膜癌。即使不是绝经女性,如果长期持续阴道出血,就得考虑癌变的可能。
大便出血——直肠癌
现代人由于工作压力大经常便秘,有些痔疮肛裂患者还会出现大便出血的情况——即在大便后有血滴滴下或者大便表层有血(与大便不相混杂)。
但是,如果你并没有此类疾病,而且大便呈扁平带状,请一定高度警惕直肠癌的可能。
温馨小贴士:长期便血对身体不好,所以日常生活中若老是便血,建议吃一些通便止血的食物,如苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、芝麻、藕、芹菜、香蕉、无花果等,同时尽量保持心情愉快,勿暴怒忧郁。
精液带血——前列腺肿瘤
正常的精液应半透明蛋清样呈乳白色,或者是淡黄色,但绝对不会是红色。男性射精后发现精液变成粉红色或者其中有血丝,请及时就医。通常来说,血精预示着精囊炎,也可能是前列腺炎累及精囊发生血精。一般炎症导致的出血时好时坏,持续时间不长;可是血精持续并加剧,就可能是肿瘤了。
温馨小贴士:精囊炎的预防主要在于性事的节制。注意性生理卫生,不过频,多饮水,保持尿路畅通,忌烟酒和辛辣物都是规避此类炎症的方法。
尿中带血——泌尿生殖系肿瘤
尿血是指血从小便中排出,女性在经期上火时会出现尿中带血的情况,不过正常人一旦出现尿血,就说明身体出现了问题。
尿血的成因很复杂,有可能是肾炎、也可能是泌尿系结石,甚至可能是直肠或者结肠癌。最可怕的莫过于泌尿生殖系肿瘤,早期的征兆只是短暂的血尿,而且无不适症状,而一旦感觉疼痛,就已经是晚期了。
温馨小贴士:在剧烈运动后,部分人群会出现血尿。这种情况24小时内会自然消失,不用过分担心。
眼睛出血
眼睛里有血丝,属于充血;眼睛出血,属于结膜下出血,是由于小血管破裂而引起,两者并不一样。
主要原因
眼睛出血的现象十分常见,熬夜、揉眼睛、碰伤或眼睛炎症都极有可能导致眼睛出血。若本身有血管硬化、高血压、糖尿病等慢性基础疾病,也易引起眼睛出血。
对策 充分休息,若因为熬夜导致出血,就要注意好好休息,避免精神紧张。尽量减少用眼或不用眼,以减少出血。有各种慢性疾病的,要坚持治疗,控制好血压、血糖,使之恢复到正常范围,以免引起眼底改变。
牙龈出血
早上刷牙时,发现牙刷上有血迹;吃早餐时,刚咬下第一口馒头,却发现馒头上也有星星点点的血迹,为什么牙齿会出血。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)主要原因
牙刷太硬或刷牙太用力 更换新牙刷时,若出现牙龈出血的现象,多说明牙刷刷毛太硬了,不适合使用,下次注意更换软毛的。
牙疾 牙齿出血多数是由于牙龈炎症造成。照镜子看看,如果有牙龈红肿,一碰就出血,刷牙时牙刷上有血迹,咬食物时食物上有血迹,说明有牙龈炎。牙菌斑、牙结石、龋洞、牙周疾病等都可能导致牙龈炎。
血液病 有些全身性疾病,如血液病,包括白血病、血友病、再生障碍性贫血等,也可导致牙龈出血。
另外,有些女性在青春期或妊娠期,由于内分泌调节的变化,牙龈出血也时有发生,此时期过后多能自愈,一般无需特殊治疗。
对策 养成良好的早晚刷牙习惯和正确的刷牙方法,并定期到医院检查、洁治,可防止牙菌斑和牙石的形成,预防和治疗牙龈炎。
发现牙龈出血,应首先到口腔科就诊,检查是否患有牙周病,及时修补龋洞,消除牙菌斑。
牙龈经常出血,且有偏食习惯者,经口腔医生排除口腔疾病后,应考虑有无维生素C、维生素K等缺乏的可能,可到内科就诊。
若反复牙龈出血,且难以止血的,应及时做血液学检查。
图老师小结:通读全文大家是不是被吓了一跳当我们在日常生活中发现了身体的微小变化,切记不能掉以轻心,一定要及时去医院检查,俗话说的好,小病不治变大病,所以大家一定要重视起来。