这些表现就是阴虚内热

阴虚内热 这些表现就是阴虚内热

　　什么是阴虚内热呢，在我们生活中，想必大家对于阴虚内热还是有一定的了解的吧，那么大家知道阴虚内热的症状是什么样的呢，阴虚内热的表现有哪些呢，下面就让我们一起来了解一下阴虚内热吧。

　　在临床上常看到许多老人抱怨两只手掌、脚底和在坑里烧热，热不安的人，似乎在冷水中感觉舒服，但测量体温是正常的。中医将此称为五心烦热”，多见于老年人，尤其是老年妇女和老人久病体虚。

　　由于引起五心烦热的病因不同，所以一旦出现五心烦热，一定要先辨清自己属于哪种五心烦热，然后按照中医辨证施治，这样可以达到较好的治疗效果。

　　阴虚型

　　五心烦热且午后热甚，常欲手握冷物，睡觉时手脚喜伸在被外，骨蒸潮热，颧红盗汗，口燥咽干，舌红少苔等。阴虚型五心烦热是最常见的一种类型，一般多见于肺、肝、肾三脏阴虚者。

　　引起肺阴虚烦热，除上述症状外，伴有鼻鸣音、干咳、气短、少痰、痰经常血;由肝阴五心烦热伴有失眠、易疲劳、眼干等缺乏引起的;肾阴虚五烦热伴所引起的耳鸣，腰膝酸软。

　　治宜滋补肝肾，给以滋阴汤：知母20克，黄柏12克，生地黄30克，牡丹皮15克，泽泻15克，山萸肉20克，山药15克，云苓15克，沙参15克，麦冬15克，元参15克，玉竹15克，五味子12克，石斛12克，龟板10克，鳖甲20克，甘草6克，水煎服。中成药可选知柏丸、杞菊丸口服。

　　火郁型

　　五心烦热，胸闷，口臭，牙龈出血，四肢倦怠，小便黄，大便干，舌红苔黄等。多因饮食不节，致胃阳被郁，不得泄越，发为五心烦热。

　　治宜清泄肝胆、脾胃，给予解郁泄热汤：柴胡15克，郁金12克，龙胆草12克，黄芩15克，生地黄20克，牡丹皮15克，元参15克，香附15克，川楝子15克，石膏20克，黄连10克，葛根15克，蒲公英20克，连翘20克，甘草6克，水煎服。中成药可选泻肝丸、清胃丸口服。

　　血虚型

　　下午自觉烦热，稍微劳动会增加，伴有神疲倦怠，食少懒言、心悸、头晕、面色苍白等症状。一般与肝、脾亏虚有关。脾是后天的，气血的来源，脾主血。肝为脏血，调节全身血供。

　　肝脾受损，生血、统血、藏血失职，遂至血虚，血虚不能制阳，导致五心烦热。治宜健脾益气、养肝补血，给予生血汤：党参30克，白术15克，云苓15克，当归15克，熟地黄30克，杭芍20克，丹参20克，黄精15克，枸杞20克，山萸肉20克，龟板20克，鳖甲15克，鹿角胶10克，甘草6克，水煎服。中成药可选益髓丸、固元丸口服。

　　阴虚内热是什么症状

　　阴虚内热指由于体内阴液(包括血，津，精)亏虚，水不制火所致的发热证。此发热为低热，热度低微，病人自觉或不自觉发热，经检查体温有时少高于正常。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。治宜养阴清热，或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤，百合固金汤等。

阴虚内热 这些表现就是阴虚内热（2）

　　阴虚内热型的症状

　　阴虚之人宜常吃

　　鸭肉，性平，味甘咸，能滋阴养胃;猪肉，性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。鸡蛋，性平，味甘，不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。牛奶，性平，味甘，不仅营养丰富，更具有滋阴养液，生津润燥的功效。

　　酸梅汤，葡萄，百合，水煮花生，橘子，柑子，橙子，草莓，柚子，无花果，香蕉，西瓜，蜂蜜，蜂王浆，芝麻，南北沙参，地黄，何首乌，白芍宜食物品;鸭肉;猪肉;鸡蛋;牛奶;甲鱼;干贝;海参;桑椹;枸杞子;银耳;地黄，何首乌，白芍等。禁忌辛辣，鱼腥。建议多吃蔬菜，水果。不吃干果。还有就是多喝水。

　　肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待;肾阴虚的症状为热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，药物建议您口服六味地黄丸。

　　肾虚的辅助治疗主要指运动。肾虚患者在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，中医中有肝肾同源”之说。

　　适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅，健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步，慢跑，瑜珈，打网球，打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

　　内热是中医的概念范畴，是指自觉体内有热，而实际体温并不升高的症状。阴虚内热就属于这种情况。根据你的情况，不能判定你有阴虚内热。需四诊和参方可诊断，阴虚内热的症状有：脉细数、舌红少苔、面赤关红、便干溲赤、盗汗等症状。

　　建议你平时尽量放松心情，这是关键。至于吃什么，可多吃蔬菜、水果，勿多吃辛辣刺激的食物。适度的运动对缓解紧张等不良情绪非常有效。可不用服药。

　　图老师小结：通过上文的介绍，想必大家对于阴虚内热都是有了一个比较全面的了解了吧，阴虚内热在我们生活中还是比较多见的哦，希望上面的文章对大家有所帮助，祝患者早日康复哦。