6个症状告诉你阳虚火旺

阳虚火旺的症状 6个症状告诉你阳虚火旺

　　说到阳虚火旺，相信知道的人少又少，其实阳虚火旺一般也是指阴虚火旺。那阳虚火旺的时候有什么症状呢?阳虚火旺又应该怎么调理呢?今天图老师小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。

　　阳虚火旺的症状

　　当患者出现爱你阳虚火旺的时候，会有哪些症状表现呢?相信很多人是不知道的。因此，接下来图老师小编就来为大家解答一下。

　　1、身体消瘦

　　阳虚火旺的患者身体中的胃火比较旺盛，虽然说平时能吃能喝，但是体内的代谢非常的快，所以服用之后不仅不会出现发胖的情况，反而体形会越来越消瘦，甚至出现肌肉松弛的毛病。

　　2、心烦失眠

　　患者内火攻心，所以容易感觉到烦闷、胸口不舒服、情绪也很不稳定，注意力不集中，在睡觉的时候也容易惊醒，睡眠质量不好。

　　3、皮肤干燥无华

　　中医告诉我们，阳虚火旺还会直接影响到我们的皮肤质量，由于皮肤缺少滋润，所以表现的比较的干燥，肤色也不是很好，经常容易出现上火还有口舌生疮的情况。舌头还经常出现发红的症状，还伴随有便秘。

　　4、手心脚心发热

　　如果病人体内出现暗阳虚火旺的话，则是会导致五心烦热，因此这个时候，患者的手脚心也是会发热，并且会感觉不舒服。

　　5、体质下降

　　如果身体出现了这种疾病，那么身体中的津液就会减少，这样所需要的养分运输就会受到影响，长期如此则会导致体力下降，身体也是容易感觉到累，甚至会出现头晕晕的情况。

　　6、其他症状

　　除了上面介绍的一些阳虚火旺的症状之外，日常大便还有小便都会发生改变，而且口腔溃疡也会反反复复，脉象上则是比较的细弱。如果身体出现了这些情况，那么一定要注意调理。

　　阳虚火旺的饮食调理方法

　　当出现阳虚火旺的时候，肯定是要进行调理的。在我们生活中，往往许多人都是用饮食进行调理阳虚火旺的哦。

　　一、百合糖水

　　食材

　　百合100克、糖适量。

　　做法

　　1.百合清洗干净，备用。

　　2.在砂锅中放入水500毫升的清水，然后放入百合，用文火煮至熟烂后再放入适量的糖调味。煮沸后分两次服食，可调理阳虚火旺。

　　我国中医指出百合甘苦微寒，在平时生活中经常食用可以起到清心安神的作用，尤其是对心烦不安、失眠多梦等更具有一定的治疗作用。

阳虚火旺的症状 6个症状告诉你阳虚火旺（2）

　　二、炖雪梨川贝

　　食材

　　雪梨1个、川贝母6克。

　　做法

　　1.雪梨清洗干净，挖核后备用。

　　2.将川贝纳入梨中，盖好孔用白线扎好，并且放锅内水炖。一个小时后梨熟烂，饮汤食用即可。每日1次，连服3-5天时间即可。

　　炖雪梨川北具有很好的滋阴功效，尤其是对肺肾阴虚感冒而引起的发热、咳嗽等更具有一定的治疗功效。而且川贝以及雪梨本身就具有滋阴润肺，清热化痰的功效，对阳虚火旺具有很好的调理作用。

　　三、柏子仁粥

　　柏子仁10～15克。蜂蜜适量，粳米50～100克。煮粥食用，有润肠通便、养心安神之功。

　　这些都是阳虚火旺人群的最佳食疗方法，同时专家还提醒这部分患者的日常饮食应该以清淡为主，还应该多吃些新鲜的蔬菜以及水果。

　　阳虚火旺注意事项

　　(1)节制夫妻生活，一般阳虚火旺都是由于阴精亏损所致。

　　(2)禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品。

　　(3)禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。

　　(4)晚饭少食。

　　阳虚火旺食疗方

　　(1)生地黄粥

　　生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。

　　(2)百合粥

　　鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。

　　图老师小结：以上就是图老师小编为大家介绍的有关于阳虚火旺的一些症状以及阳虚火旺应该怎么调理的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，如果出现阳虚火旺的话，则不妨试一试这些调理方法吧，相信对你会有所帮助的。