对抗衰老就多用生活中的这一物

　　衰老意味着自己的颜值变差，魅力程度将会下降，身体健康程度也会变差，所以很多人是非常反感衰老的。为了对抗衰老，很多人不惜花费高价，购买大量的营养品，同时还常会去做价格昂贵的保健护理。其实想要对抗衰老并不需要如此高的代价，生活中，只要我们多多使用一物，就可以达到抗衰老的功效了。

　　这一物是什么

　　听到生活中有一物可以对抗衰老，很多人一定非常好奇这一物究竟是什么。图老师小编也不绕弯子了，这一物其实就是我们每天都会使用的笔。

　　多用笔竟然可以对抗衰老?我想很多人已经失望的准备关闭页面了，大家先不要失望，多花两分钟的时间往下看，你们就知道多用笔为什么可以对抗衰老了。

　　多用笔为什么抗衰老

　　笔是我们生活中常用到的物品，通常笔都是用来写字的，但正是这么一件普通得不能再普通的物品，竟然会有着对抗衰老的功效，那么这是为什么呢?

　　1、用笔有助按摩

　　我们都知道，按摩是一种非常好的养生保健方式，按摩穴位可以刺激到穴位，这些穴位往往与我们的身体直接连通，所以按摩一些穴位对于防衰老有着很好的功效。

　　可是身体里有的地方的穴位我们按摩的时候不太方便，如果在没有人帮助的情况下，用一支笔去按摩这些地方的穴位，是非常方便有效的。

　　想要对抗衰老，那么一定要按摩一个穴位，就是角孙穴。角孙穴的具体的位置在我们耳朵最高点的内侧。

　　按摩角孙穴可以促进头皮的血液循环，对头皮起到滋养的作用，让头皮经络流通顺畅，不仅可以预防脱发，而且还可以使头发变得乌黑亮丽。

　　另外，按摩风池穴的效果也非常好，风池穴位于我们脖子和发际线的交接处，按摩风池穴不仅可以刺激头皮，达到滋养头发的功效，而且也可以提神醒脑，疲倦的时候按摩风池穴就可以很快的恢复精力，从而消除大脑的疲劳，预防大脑的衰老。

　　但是风池穴的位置位于脖子后方，通常我们自我按摩的时候往往不好发力，而手拿一支笔，用笔去点压风池穴，不仅可以更好的发力，而且也非常方便省事。

　　2、写字可以提神醒脑

　　不知道大家有没有注意到这样一个现象，在我们写字的时候，从来都不会觉得困，这是为什么呢?

　　其实这要从我们的握笔姿势说起，正常的握笔姿势应该是中指、食指还有大拇指握紧着笔，食指跟中指夹住笔，大拇指尖紧贴食指指头，如果握笔姿势不正确的人，那可得及时改正。

　　这样的握笔姿势不仅可以让更好的写字，关键一点在于，这也是在按摩手指头，因为我们的手指头上有一个穴位叫做十宣穴，写字的时候，实际上也是在刺激十宣穴，从而可以刺激大脑皮层，脑部神经变得兴奋活跃，从而可以赶走倦意，使人精力变得充沛。

　　3、写字可以释放压力

　　俗话说，人生不如意事十之八九，遇到一些不顺心的事情，我们也想找个人倾诉一下，可是如果找不到倾诉的对象，那么这些事情只能自己憋在心里面，导致心理压力越来越大，不仅危及身体健康，同时也会加快人体的衰老。

　　其实想要倾诉不一定非要找别人，我们可以找一张纸，然后用笔将心里所想的不痛快的事情全部写出来，这也是一种很好的倾诉方式，写完后就会发现，整个人心里变得舒坦了许多，压力也没有那么大了。

　　另外，练字的好处不仅可以让我们字写得更好看，同时也可以帮助我们静心定神，消除心中的浮躁，这样也可以释放压力。

　　4、转笔预防大脑衰老

　　在我们读书的时候，经常会做的事情就是转笔，但是在当时家长和老师看来，转笔是一种开小差的表现，会影响到学习，所以每当我们转笔被发现的时候，总是会被家长和老师训斥一顿。

　　其实转笔是一种非常好的锻炼方法，不仅可以锻炼手指头的灵活度，而且还可以预防大脑衰老。

　　转笔的时候我们就会发现，能够将一支笔灵活转动并且不会脱离手指，这样其实还是很有难度的，所以想要成功转笔，每根手指就都要完美配合，才能保证笔不会掉下来。

　　这样练习的话，手指头会越来越灵活，另外，人们常说十指连心”，手指头变得灵活了，实际上也是在锻炼大脑，增强大脑的记忆力和注意力。

　　而且转笔还可以预防老年痴呆，当大脑衰老的时候，患老年痴呆的风险就将大大增加，而医学家也经常建议我们要多活动手指，这样可以预防老年痴呆。

　　所以闲暇的时候转笔其实对我们的大脑健康非常有好处。

　　图老师小结：怎么样，大家是不是没想到，生活中，一个小小的笔，竟然有着如此强大的抗衰老功效，是不是在庆幸自己没有及时关闭页面呢?生活中我们只要多用笔按摩身体，经常写字，闲暇的时候还可以转转笔，经常使用笔，它就会给你带来神奇的抗衰老功效。