⒉钙质巩固指甲
缺钙可引致指甲易干易脆,宜多吃乳酪、奶或豆类食品。
⒊维他命防幼线
维生素B还能促进我们的指甲的生长,保持健康的颜色,如果吸收不足,指甲会出现幼纹。
⒋矿物质防白点
指甲出现白点有可能是身体有严重疾病,亦可能是缺乏锌或铁,宜先请教医生。锌含量丰富的食品有海产、蛋及肉类。
手指甲分层
1、水分损失过多
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)通常的情况下,指甲分层是由于指甲的水分损失过多,这样过分的干燥而导致的。造成这种情况是因为长年的涂指甲油,或者是用手接触一些烫发水而导致的。所以平常要注意不要过多的接触这些东西。
2、灰指甲造成的
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)指甲的分层也有可能是灰指甲造成的,得了灰指甲后指甲会有变厚的现象和分层的现象发生。要想正确的判断,可以用剪刀把指甲斜着剪开,把表面的指甲挑开一层,没有疼痛的感觉的话,就说明是灰指甲。
3、多吃水果
如果是由于缺乏水或相对良好的待遇,通常在家里添加一些水果的水,你可以吃更多的梨,或苹果,将是好的指甲。如果是由灰指甲造成的,则应立即到医院进行治疗。
指甲反常的情况
看指甲测定一个人的健康情况,这是不唯心的。一个人必须营养好,指甲才能正常生长,否则就会出现一些异常的现象,医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象。
1.杵状膨大
指甲显着地向上拱起,而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。
2.蓝新月
指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕,表示可能有下列病症中的任何一种:血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛,通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。
3.匙状甲
指甲中间下陷,整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍,风湿热等有关。
4.林赛氏指甲
指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色,近甲状表现的一半呈白色,这种指甲又名两截甲,可能是慢性肾衰竭的一个迹象。
5.博氏线
指甲上出现横沟,是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症,如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。
6.泰利氏指甲
指甲下面的皮肤大部分变成了白色,只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。
7.黄甲征候簇
指甲生长速度减慢,而且变得厚和硬;呈黄色或绿色,成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。
8.出血
指甲上如果出现这些纵向红纹,是表示微血管出血,如果多条这种血线出现,可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。
9.不规则凹点
很多牛皮癣病人有此现象。
10.成行的凹点
指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面,有时是因为患了簇状秃发症所致。这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病,会造成头发部分或全部脱落。
11.褐斑或黑斑
这种色斑,特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的,可能是表示患了黑色瘤。它们也许是单一的一大块,也可能是一堆小斑点,最常见的出现地方是拇指和大脚指。
图老师小结:通过上文的介绍,想必大家对于手指甲分层也是有了一个比较全面的了解了吧,我们的指甲对我们来说是比较重要的,如果我们没有指甲的话,就会使得我们做事的时候非常的不方便。