食疗竟然可去眼部皱纹

　　眼部长皱纹，这个很多人都会有的一种情况。而且当你眼部长周围的时候，往往会导致你不再那么年轻。因此想要保持年轻，我们则应该去眼部皱纹。那如何去眼部皱纹呢?消除眼部皱纹又有什么方法呢?今天图老师小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。

　　食疗去眼部皱纹

　　相信大家都知道，有很多美容的方法都是同样美食来进行的。而去眼部皱纹，同样也是可以用美食来去的哦。那有哪些食疗去眼部皱纹呢?下面我们就一起来看一下。

　　一、灵芝鹌鹑蛋汤

　　材料

　　鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。

　　做法

　　1、将灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。

　　2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。

　　功效

　　具有补血益精、悦色减皱功效。

　　二、美肤祛皱饮

　　材料

　　芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

　　做法

　　1、先将芹菜、花椰菜以及西红柿和柚子、橘子清洗干净，之后再将这些食品放在一起进行榨成汁液。

　　2、葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。

　　吃法

　　每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。

　　三、地黄抗皱粥

　　材料

　　熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。

　　做法

　　1、将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用;将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用。

　　2、将粳米清洗干净之后放入锅中，然后再向锅中加入药汁以及鸡脯肉，并且用文火进行熬粥，在粥好之后加入葱、生姜以及味精等调味料即可，并且再煮片刻就可以食用。

　　吃法

　　每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。

　　四、杏仁牛奶芝麻糊

　　材料

　　杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。

　　做法

　　先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。

　　吃法

　　冷却后食用，每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

　　如何消除眼部皱纹

　　一、让热敷成为皮肤保养的前奏

　　长时间用眼，让眼周肌肤疲倦，眼霜的吸收度也会降低。所以我们可以用热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润、柔软。再用眼部护肤品，会比较容易吸收。除了传统的毛巾热敷，茶包舒缓眼部，新式的蒸汽眼罩也值得一试哦。

　　二、按摩式抗衰老

　　通过拍打按压眼周肌肤消除初期或不太严重的眼部老化问题。由于压力、血液循环不畅、干燥而形成的眼周肌肤问题，可以通过按压来改善。晚上沐浴后，肌肤得到了充分的温热，这时便可以通过按摩来改善眼部问题。

　　三、天然眼膜

　　1、蜂蜜蛋黄眼膜

　　把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效。每周可做1-2次。

　　2、牛奶眼膜

　　先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。

　　3、茶叶眼膜

　　用热水泡甘菊茶，放凉。用棉片浸茶敷在眼皮上15分钟。每周2次。可消除眼袋。把银耳熬成浓汁，装入小瓶内冰镇。每次取3-5滴涂于眼角和眼周。有润白去皱、增强皮肤弹性的作用。每日一次。

　　4、黄瓜蛋清眼膜

　　将黄瓜抵榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效。每周1-2次。眼睛是你的年龄问题的第一个告密者，所以一定要对它百加呵护。

　　四、正确使用眼霜

　　消除眼角皱纹要补充眼部水分，必须供给足够的养分及补充失去的水分，养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜,用另一手的无名指把眼霜匀开,轻轻地打印”在眼皮四周,最后以打圈方式按摩五至六次即可。

　　五、舒眼

　　眼部滋养凝露

　　1、中指沾取适量凝露,透过产品滑润的质地,在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次,到眼尾时稍向上提起并停顿1秒,以避免眼角下垂。

　　2、上眼窝部分,同样沾取适量凝露于食指轻平滑涂抹,再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压,每次停留3-5秒,目的在刺激眼部穴点,帮助血液循环,改善困扰。

　　3、然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后,通过指部余温抚贴于眼部约5秒,帮助血液循环,达到消除眼压酸痛感困扰,彻底眼部疲劳,排除眼周沉积毒素。

　　图老师小结：以上就是图老师小编为大家介绍的有关于去眼部皱纹的一些方法以及如何消除眼部皱纹的方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，如果你想要自己变得更加年轻的话，不妨就来试一试图老师小编教给大家的这些方法吧。说不定有意想不到的效果哦。