女人用它来擦身竟能年轻10岁

　　橄榄油的功效大家知道多少呢?当然这里是指除了被吃下去之外的功效，那就是橄榄油的美容方法很多。可见它在美容养颜方面有很大作用，今日就和大家说说这个话题，还顺便提提女性抗衰老，护肤养颜还有哪些注意点。

　　橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸，即油酸及亚油酸、亚麻酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。由于橄榄油非凡的美容功效，它一度被美容及营养学家誉为可以吃的化妆品”、美女之油”。

　　很多女性朋友都在寻寻觅觅好用的卸妆油，其实购买一款优质的橄榄油也能充当卸妆油使用。当你需要卸妆时，将橄榄油滴几滴在化妆棉上，轻轻擦拭脸部。过几分钟后洗去就能发现不仅彩妆被卸掉，而且面部也变得更光滑有弹性。

　　利用洗面奶清洁完面部后，利用适量橄榄油均匀涂抹上整个面部，然后用指腹轻轻按摩让其吸收，再用热毛巾敷上面部。这时你会发现细纹减少、色斑减淡，肌肤无比嫩滑，尤其是皮肤有干燥脱皮问题的朋友们效果更明显。

　　睫毛增长浓密效果好。每晚用棉签将橄榄油擦在睫毛根部，两周后就可以看见明显的效果，长出来的睫毛液油油亮亮的，方法简单，而且不伤眼睛。如果你的眉毛稀少颜色浅的话也可以采用这种方法。

　　橄榄油美容法

　　橄榄油的营养成分极高,富含维生素,矿物质,蛋白质等,橄榄油在美容方面的作用特别大,那么你知道橄榄油的美容方法有哪些吗?一起来了解下。

　　橄榄油唇部护理

　　每天睡觉之前用热毛巾敷一下嘴唇,然后蘸取适量的橄榄油涂抹在嘴唇上,第二天就能够感到双唇非常滋润的了。

　　橄榄油去皱

　　在半个柠檬汁里面加入少量的粗盐,把它们充分的搅拌均匀;打散一个鸡蛋,在蛋汁中加入适量的橄榄油,把两种汁液均匀的混合在一起,搅拌均匀。直接涂抹在脸上,敷10-20分钟后洗去,每周做1-2次,就有着很好的抗皱效果了。对柠檬汁过敏的人禁用。使用前先在手腕内侧测试过敏。

　　橄榄油手部护理

　　把橄榄油稍微的加温,然后用手蘸取橄榄油,加上少量的按摩膏对手部进行按摩,让你的手部死皮消除掉,还能深度滋养手部皮肤。

　　橄榄油去黑头

　　将脸部清洁干净,拿热毛巾敷脸5分钟,这样有助于张开毛孔,然后将橄榄油均匀涂在脸部长有黑头的部位。接着用手在脸上轻轻地顺时针揉搓按摩,大约20分钟过后再用清水将脸部洗净即可。这种橄榄油区黑头的方法不要使用太过频繁,要让肌肤有个恢复的过程,一周一次即可。

　　橄榄油保湿和紧肤

　　用温水把脸洗干净。蘸取适量的橄榄油稀释液,在全脸进行涂抹10-15分钟,再用热毛巾敷一下脸,擦干净就可以了。

　　橄榄油眼部护理

　　先在眼睛周围抹一点橄榄油,然后用面巾热敷,既可消除眼袋,又可去除细小眼角纹及色斑,还可营养眼睫毛,使其渐渐变得黑而粗长。

　　橄榄油美白

　　用一匙砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜,每周用三次,不但能收缩毛孔,还有显著的美白效果。

　　橄榄油除妊娠纹

　　用一匙橄榄油擦于纤娠纹处,轻轻按摩,长期坚持,可去除妊娠纹,使其变浅。

　　5个小动作让你年轻十岁

　　正确的脸部按摩可以让你的脸部肌肤变得年轻紧致，每天晚上睡觉之前，花个10分钟左右按摩按摩脸部，长期坚持下来肯定能让你的肌肤年轻十岁!

　　1、按揉脸部

　　将4个手指轻放在下巴的中央，从下巴的开始往耳部下方、嘴角开始往耳部中央、鼻翼开始往太阳穴，以上下锯齿状的移动按摩法轻轻做按摩动作。动作要尽量缓慢。

　　2、按揉额头

　　再由太阳穴开始往额头中央方向，以上下锯齿的移动按摩法轻轻做按摩动作。动作要尽量缓慢。

　　3、逆向按揉

　　再从太阳穴往下巴方向沿着发际线再进行逆向的上下锯齿状的移动按摩动作。动作要尽量缓慢。

　　4、展开脸部

　　用食指、中指及无名指指腹从鼻翼往旁边轻推至太阳穴三次然后包住脸部10-15秒钟，使肌肤镇静放松。

　　5、下巴提拉

　　以整个掌心及指腹包覆的力量，先以右手从左耳下进行包覆，沿着下巴慢慢滑至下巴右侧，然后再以左手从右耳下进行包覆，沿着下巴慢慢滑至下巴左侧，交替此动作3-5个轮回。

　　女性抗衰老三大误区

　　要想皮肤拥有年轻，那就需要我们给肌肤，做好抗衰老的工作。女性在给皮肤抗衰老时，最容易出现三大误区，这些误区，会影响你的护肤效果，甚至是肌肤健康。那么，这三大抗衰老误区是什么呢?下文做了具体介绍。

　　误区1：做好防晒，皮肤就不会老化

　　专家观点：紫外线的侵害不仅会导致黑色素沉淀，更会引发肌肤干燥氧化，出现皱纹及松弛现象，想要防止肌肤老化，防晒是一年四季都必须做的。但是，除了阳光，环境的污染、工作压力、作息时间不规律等，都会让皮肤变老，就算你的皮肤底子再好，也阻挡不了这些外力带给肌肤的伤害。

　　正确做法：你可以循序渐进地开始使用抗老产品，比如先加个眼霜，或是一款含胶原蛋白、玻尿酸的祛皱精华，既不会带给肌肤过多营养，又能防止老化，祛皱嫩肤。

　　误区2：做好保湿就不用抗老了

　　专家观点：做足保湿工作可以防止干纹出现，但并不能阻止因玻尿酸和胶原蛋白流逝带来的细纹。保湿确实可以使充盈了水分的肌肤弹性饱满，但这并不代表做足保湿就可以不抗老，没有干纹不代表细纹不会出现。实际上，过了25岁肌肤中的玻尿酸和胶原蛋白已经开始慢慢流失，而这时候只做好保湿是远远不够的。补充玻尿酸和胶原蛋白刻不容缓，怎么补充最有效?

　　正确做法：日常保湿工作必不可少，可以使用强效的保湿精华，或深层的去皱精华。能通过人体吸收转化为皮肤本身的天然胶原蛋白和玻尿酸，从而达到安全有效的祛除各种皱纹，让你年轻10岁。除外，还要开始防止玻尿酸和胶原蛋白流失，可以通过食疗吸收玻尿酸和胶原蛋白的方式来抗老。

　　误区3：只盯着那一条细纹用劲

　　专家观点：每天把精力放在一个痘痘、一条细纹上，不停地用手指拉一拉、按一按。这些看似没什么的小动作，正在日复一日地帮你加重皱纹。面部的表情肌和肌肉一样，越练越发达，而皱纹的形成和表情肌的活跃程度是密切相关的。平时夸张的表情、皱眉头鼻梁等小动作都会让皮肤的结蒂组织因为经常的运动而导致松弛或断裂，从而形成皱纹。

　　正确做法：不要有太夸张的表情和小动作，除了护肤的时候少用双手碰你的皮肤吧。如果已经形成皱纹也不必沮丧，配合使用一些去皱精华，即可挽救老化肌肤，从而祛皱嫩肤，恢复青春!

　　这三大抗衰老误区，是你在美容护肤时，需要注意的问题，给肌肤抗衰老，一定要讲究正确的方式和方法。因此，学习一些皮肤抗衰老的正确知识，对你的肌肤养护，还是会很有帮助的，这点很重要哦。

　　五十岁女人抗衰老的方法有哪些

　　五十岁是女人逐步迈向老年人的一大标志。衰老的容颜也会越来越明显，面对现实的残酷，女性朋友们应该如何反抗呢?图老师小编向您推荐六种抗衰老的方法。

　　1、早晚彻底洁面

　　环境中的污染、化妆品残留物、皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液。这些物质沾附皮肤上就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅，从而加速了肌肤的衰老，因此彻底清理皮肤非常的重要，只有皮肤清洁了才能维护皮肤正常的新陈代谢，才能达到保湿、抗衰老的护肤效果，让细胞充盈和新生的成分彻底渗透到肌肤深层，提升肌肤弹性。

　　2、不化浓妆

　　浓妆是很多中年女性的最爱，但是浓妆并不适合天天化，很容易加重肌肤的负担，导致肌肤加速衰老，因此，在日常的生活中尽量不化妆或是化淡妆。

　　3、注意防晒

　　紫外线是导致肌肤衰老，加速肌肤出现色斑的无凶，尤其是在炎热的夏天，在户外进行活动的时候一定要做好防护措施，长时间暴晒会使肌肤就老化得更快了。所以女人抗衰老，也要重视防晒工作。

　　4、保湿补水很重要

　　过了三十岁的女人，肌肤的自我修护能力会逐年下降，而且肌肤水分的流失也比较严重，可见肌肤需要有水的滋润才能让皮肤变得更加弹性、柔嫩，从而达到抗衰老的作用，一定要先让肌肤喝足水分。不要让肌肤的水分干涸。

　　5、晚上睡觉前要保养

　　夜间是肌肤修复的最好时机，对护肤品的吸收效果也是最好的。所以五十岁的女人抗衰老，一定不能错过这个黄金时段，在日常的皮肤养护过程中可使用一些抗老化的精华和面霜，这也具有很好的保养效果。

　　6、补充胶原蛋白

　　胶原蛋白是让皮肤保养弹性、紧致的法宝，胶原蛋白流失严重就会让肌肤看起来粗糙，暗黄，还会出现皱纹。所以女人抗衰老一定要补充胶原蛋白，特别是五十岁的女人，胶原蛋白流失非常严重。所以可以口服胶原蛋白口服液，还可以多吃猪蹄、鸡皮等这些富含胶原蛋白的抗衰老食物。

　　图老师小结：美容养颜方法有很多，就看自己有没有坚持用心地去做。多说世界上本没有丑女人，只有懒女人。现在想想这句话的确是有几分道理的，女人应该懂得爱护自己，珍惜青春，多多注意花些经历去留住青春久一些，有助于增强自信。