这里变黄原来是身体在排毒

jiuukiy4062

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2016-03-28 17:23

这里变黄原来是身体在排毒,除了父母之外没有人比我们自己更关心身体是否健康,而现代年轻人多和父母分开,在外工作。所以我们自己更需要关心自己身体,留意身体上的疾病信号。关心自己的身体其实也非常简单,早起多观察自己排泄物和对镜多看自己的皮肤颜色,这些就能够很好达到防病目的。

  除了父母之外没有人比我们自己更关心身体是否健康,而现代年轻人多和父母分开,在外工作。所以我们自己更需要关心自己身体,留意身体上的疾病信号。关心自己的身体其实也非常简单,早起多观察自己排泄物和对镜多看自己的皮肤颜色,这些就能够很好达到防病目的。

  今天,我们就一同来了解到底身体哪里变黄是在排毒,在我们的身体上又有哪些信号是告诉我们身体需要排毒了。

  一、小便黄

  导致小便黄的原因有很多,可能是饮食、药物、疾病和体内毒素多造成。下面我们就一同来了解导致小便黄的原因,以及为什么小便黄是排毒现象。

导致小便黄的原因有很多

  1.毒素堆积导致小便黄

  一般清晨的第一次排便,我们会发现小便会有赤黄的现象,其实这种就是典型的排毒现象。

  首先,人体在夜间也会进行新陈代谢,人体在新陈代谢时产生的有害物质通过血液输送到时排毒口,然后排出体外。而尿液就属于身体中的废水,所以一夜新陈代谢产生的有害物质能够通过尿液排出。并且尿液的颜色越黄,说明体内毒素也就越多。

  其次,尿液是人体的废水,而人体在夜间没有补充水分,这样导致的尿液的浓缩,使得尿液中的毒素浓度相对增高,这样也导致了尿液的变黄。

  排毒小方法

  早晨的尿液最能体现身体的健康状态,而想要排毒效果好,可以在晚上入睡之前补充一定的水分,这样有利于身体内的毒素代谢。

入睡之前补充一定的水分

  2.疾病导致尿黄

  尿液也体现疾病的一个信号,一般出现肝肾疾病也会有尿黄的现象。首先,肝脏受损,导致老旧的红细胞在肝脏或脾脏受到皮黄,从而输送到小肠中,形成胆红素引起尿黄。

  其次,肾虚也会导致尿黄,如肾阴虚则会表现为热的现象,如出现腰酸、燥热、盗汗和耳鸣等现象。

  3.药物和食物导致的尿黄

  首先,吃药期间也导致尿黄,这是因为药物也需要在人体内代谢,经肾过滤后产生的废物会呈现淡黄色。尤其在食用维生素B的时候,尿液会变为黄色。

  其次,一些食物也会导致尿黄,甚至会导致皮肤变黄。如胡萝卜、橘子、山莓等。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)

  所以,尿黄也分为多种原因,一般尿液越是清澈,则表明其体内越干净。

  4.尿频也说明体内毒素多

尿频也说明体内毒素多

  肾脏也是人体的一个解毒器官,药物和一些有害的化学物质进入体内之后主要在肝肾中代谢。这也造成肾脏容易被毒素危害,女性容易月经量少,经期短和血色暗。还会出现水肿现象,这是由于肾脏中堆积毒素之后,排出水分能力降低,多余的体液就会造成水肿现象。另外,下巴有痘痘和容易疲倦,也是肾脏毒素多的表现。

  二、脸上有黄斑也是肝脏需要排毒的信号

  除了我们上文中提到的小便黄需要排毒之外,面色黄和脸上出现黄褐斑,这多是肝脏需要排毒的表现。

  1.面色黄

  导致面色黄的原因有很多,排出肝脏疾病之外,出现面色萎黄主要有一下几个原因。

导致面色黄的原因有很多

  首先,肝脏的毒素堆积会导致面色黄,如长期熬夜导致肝脏在11点到凌晨3点,这个肝经活跃时间没有及时排毒,导致面色萎黄,气血不足。

  其次,身体其他部位毒素堆积也会导致面色黄。人体摄入的食物在体内的停留时间是12-24小时,如果过久的停留,接触肠壁的时间比较长,则这些废物就会被人体吸收,导致代谢失调出现毒素。

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  2.黄褐斑

  黄褐斑又称为肝斑,虽然具体的原因没有找出,但是和肝脏却有着密切的关系。肝脏作为人体最大的解毒器官,食物和药物进入体之加,其中的非营养物质需要肝脏进行代谢排出体外。如果肝脏毒素堆积过多,这些毒素会经过血液的运输在皮肤上体现,如出现色斑、皮肤粗糙、油腻、过敏和丘疹等。

  所以,看脸色也能了解人体的健康状况。

看脸色也能了解人体的健康状况

  三、口臭是胃肠道需要排毒

  人体是一个不断污染和不断清洁的过程,而毒素的产生是由于食物和有害物质在体内停留时间过长而导致的。如口臭就是胃肠道发出的求救信号,一般情况下即使刷牙还会出现口臭、口气不清新,这是就需要考虑是胃肠道毒素过多了。另外,总是放屁而且很臭,打嗝、腹胀和便秘也表明肠道毒素过多。

  1.口臭

  口臭一般和胃部毒素过多有关,一般食物进入人体之后,首先在胃部进行消化。但是如果进食过多、食物难以消化等原因,导致食物在胃部停留时间过长,从而会出现胃火和胃部毒素。这是刷牙解决不了的口臭问题。

  2.腹胀和便秘

  腹胀和便秘是肠道毒素过多的表现,食物的废物在肠道内堆积时间长,容易引起消化不良,出现腹胀和便秘。而这些废物如果被细菌发酵,则也会导致口臭,而且还会出现臭屁和面色暗黄、色斑等现象。

腹胀和便秘是肠道毒素过多的表现

  所以,从人体的很多地方都可以看出健康状况,及时了解身体,避免更多的危害。

  图老师小结:我们只有先爱自己才能更好的爱他人,所以保护自己的身体也是爱护他人的开始。我们的身体上有很多疾病信号,如我们上文中提到的小便黄、面色黄、黄褐斑和口臭等,这些都是身体排毒或需要排毒的信号。希望通过这里的了解你能更加爱护自己身体。

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