牙齿变松的注意事项

　　你有没有突然觉得牙齿好像不牢固了，牙齿是我们人体非常重要的器官，一旦出现牙齿松动的症状就要及时治疗，那么你知道治疗牙齿松动的方法有哪些吗?你知道牙齿矫正有哪些好处吗?今天图老师小编就为大家介绍牙齿松动怎么办好，赶紧来看看吧!

　　目录

　　1、牙齿松动是什么 2、治疗牙齿松动

　　3、老人牙齿松动怎么办4、牙齿松动吃什么好

　　5、牙齿松动的饮食禁忌 6、宝宝牙齿松动怎么办

　　7、牙齿松动怎么矫正 8、牙齿松动会引发什么

　　牙齿松动是什么

　　牙齿松动，指牙齿松动程度超过正常生理范围。牙齿在健康状态有一定的活动度，主要是水平方向的，垂直方向更是非常微小，不超过0.02mm，不易被察觉。

　　很多老人由于牙齿的使用年限长了，出现松动是很正常的事情，这个时候一定要及时治疗，延长牙齿的寿命。

　　当由于某些疾病因素或其他因素造成牙齿的活动度大于这个范围时，就称作牙齿松动。

　　牙齿松动可急性引起或慢性缓慢进展，可伴有牙齿疼痛不适，也可不伴有。对人造成的主要影响是咀嚼食物是感觉无力或不适。

　　由牙齿松动的程度不同，临床上可分为Ⅰ度~Ⅲ度三个分度。Ⅰ度牙齿松动为颊舌方向(内外方向)的动度在1mm以内，其他方向没有动度;Ⅱ度牙齿松动有两种情况。

　　一为颊舌方向(内外方向)的动度在1~2mm之间，二为牙齿有颊舌方向(内外方向)及近远中方向(左右方向)两个方向的动度;

　　Ⅲ度牙齿松动也有两种情况，一为颊舌方向(内外方向)的动度超过2mm，二为牙齿存在颊舌方向(内外方向)、近远中方向(左右方向)和垂直方向(上下方向)三个方向的动度。

　　从Ⅰ度~Ⅲ度牙齿松动的程度越来越重，对患者的生活也有越来越大的影响，一般情况下牙齿脱落或需拔除的可能性也越大。

　　发病原因牙齿松动可由多种原因引起。主要由两大方面的原因，一是牙根周围组织的改变，二是牙根本身的吸收变短。

　　牙根周围组织改变

　　1.慢性进展性的牙齿松动多由于牙周炎引起，这种松动多不伴有牙齿明显的疼痛不适，多会有咬物无力的症状。需要引起大家重视的是，我国的多数成年人，尤其是35岁以上的成年人患有慢性牙周炎。

　　牙齿是靠牙根周围的骨组织和软组织包绕连接支持才能稳定地存在于口腔内的固定位置并发挥功能。

　　慢性牙周炎是一种慢性进行性的疾病，主要是牙周支持组织的慢性炎症，在疾病的早期并不引起牙齿松动，但随着疾病的进展，包绕牙根的牙槽骨发生慢性吸收，当吸收的程度超过牙根长度的1/2时，牙齿的支持力量减弱，会使牙齿的松动度增大。

　　可以理解的是，后牙多有多个牙根，包绕牙根的牙周支持组织也更多，前牙多是单根的，所以在牙槽骨吸收到相同的程度时，前牙多比后牙更加松动。

　　另外，不容忽视的是，除慢性牙周炎外，侵袭性牙周炎也是一种特殊类型的牙周炎，患有侵袭性牙周炎的病人多在比较年轻时即出现了牙齿松动的症状，程度更重，进展更快，多在青春期或20岁左右发病，女性比男性更易发病。

　　2.如果牙齿的咬合状况不良，或有夜磨牙、紧咬牙的不良习惯，对牙齿的咬合造成了创伤，长期也会造成牙齿的松动。是不是因为咬合造成的创伤，还需要由口腔科大夫的专业检查来确定。

　　同时需要注意的是，如果本身患有牙周炎的人，对咬合创伤也更加敏感，对相同的咬合创伤造成牙齿松动的程度也更加严重。

　　3.突发的牙齿松动多有明确的病因，如突然咬硬物、受外伤等。这种情况造成的牙齿松动多会伴有疼痛不适，并可能有牙齿的移位，即偏离原来正常的位置，重者会造成牙齿的脱落。这种情况应当尽早去医院治疗。

　　4.如果牙齿松动的情况伴有牙齿咬合疼痛或牙龈疼痛后发生，多是牙周膜组织的急性炎症水肿，从而造成了牙齿的松动。

　　而造成牙周膜炎症水肿又可能有多个病因，若先前有牙齿对冷热刺激疼痛，或者自发的牙齿剧烈疼痛，可能是由于牙髓炎症的进展造成了牙根尖周组织的炎症，从而造成了牙周膜组织的炎症。

　　这种情况应先处理牙髓和根尖周组织的炎症;若是有牙龈疼痛明显流脓的情况，可能是由于牙周脓肿造成的牙周膜的炎症，这也是牙周炎的一个表现，此时应先解决牙周的脓肿。

　　5.如果牙齿松动的情况出现在牙周手术后，那么这时的松动一般是暂时的，只是因为手术引起的局部组织有些充血所致。一般在几周之后水肿减轻后牙齿会回到原来的松动程度。

　　6.女性激素水平的变化可能会引起牙齿松动度的改变，如在月经期可能出现轻度的牙齿松动。

　　牙根本身的吸收变短

　　1.儿童在乳牙替换之前会发生乳牙牙根的吸收，当到达一定程度时即可出现牙齿的松动，这种情况下的牙齿松动一般没有其他的疼痛不适。

　　2.其他疾病造成的牙根吸收。如受过外伤的牙齿长时间后、根管治疗之后的牙齿可能会出现的牙根的吸收，若牙根下方有肿物等的长期压迫也会造成牙根的吸收。故此时应尽早就诊，明确原因。

　　牙齿松动不要轻易拔掉 一般都可以固定。每天都有一些牙齿松动的病人，有的是因为碰撞导致牙齿松动、有的是因为牙周病引起牙齿疼痛、也有因车祸等外伤而引起的脱落。

　　据介绍，牙齿松动中最多的还是由于牙周病而引起的。因此牙齿松动一定要趁早的治疗。

　　工具/原料牙根和牙槽骨之间是由千万根弹性纤维牵拉着的，如果牙齿遭到撞伤、跌伤和过度咬伤等外伤，肾功能衰退或长期受牙周组织变性的破坏影响，牙齿与牙周膜之间的弹性纤维受到损害，就会出现牙床萎缩、牙齿松动移位、牙根暴露、牙龈肿痛等现象。

　　牙齿长期松动疼痛，摇摇欲坠”甚至脱落，让人苦不堪言。

　　牙齿松动能修复吗?该怎么修复?步骤/方法许多人患者认为，一旦牙齿松动，就难以恢复，只能等着拔了。这种想法真的是大错特错啦，中医认为，按脏腑辨证，牙齿属于肾的范畴，牙齿与肾的关系非常密切。

　　《素问阴阳应象大论》说：肾生骨髓……在体为骨，在脏为肾”，齿为骨之余”。

　　肾藏精，精化为气，通过三焦，布散全身。机体的齿、骨、发的生长状态是肾中精气的外在表现，肾气能促进机体的生长、发育和生殖，以及调节人体的代谢，免疫和生理功能活动。

　　肾虚髓亏，气血壅滞，则骨枯齿松，可见牙龈红肿，咀嚼疼痛，牙齿松动、酸软、无力甚至脱落。

　　牙齿松动建议要长期使用旱莲固齿散来刷牙，旱莲固齿散具有清热解毒，活血止痛，补肾固齿等功效，可快速还原肾功能，修复牙周膜弹性纤维，缓解牙齿松动、牙龈肿痛出血等病状，使牙齿不但坚固难脱，而且光洁白净。

　　一、肾虚牙松

　　随着年龄的增长，人容易肾虚，肾功能衰退，就会出现牙槽骨萎缩，牙齿松动脱落等症状，迁延难愈。

　　旱莲固齿散通过补肾益髓，牢牙护龈，健骨补钙，有效治愈肾虚引起的松动牙齿，恢复健康坚固牙齿。

　　二、外伤牙松

　　牙齿松动是因咬牙力度过大或撞击等外伤造成时，松动严重或脱位、移位，用旱莲固齿散刷牙可解表散寒，祛风止痛，修复损伤处，即可把牙齿复位，快速恢复稳固的正常状态。

　　三、炎症牙松

　　由于牙周炎或根尖周炎急性发作时出现的牙齿松动，使用旱莲固齿散可扶正祛邪，有效缓解控制炎症，营养牙龈，修复牙槽骨，牙齿松动情况逐渐减轻或消失，牙齿从此牢固健康，难再受到炎症感染。

　　因此，对于松动的牙齿千万不要轻言拔除，应该查明病因，通过使用旱莲固齿散早晚刷牙，全方位治疗松动牙齿，修复破损牙龈，长期使用，牙齿坚固难摧。 注意事项坚持早晚刷牙，长期使用; 忌食辛辣刺激性食物。

　　治疗牙齿松动

　　治疗时应先明确牙齿松动的原因，从而进行有针对性的治疗。

　　1.由牙周炎引起的牙齿松动应及早就诊，行专业的牙周治疗

　　主要的方法是用专门的医疗器械行牙齿的洁治、龈下刮治去除牙齿周围的牙石、菌斑等引起炎症的东西，以减轻牙齿周围的炎症，减缓牙槽骨的吸收，这些治疗需要几次才能完成。

　　而这种治疗方法不是一劳永逸的，除了需按口腔科医生的建议认真的自我清洁牙齿外，还需要定期复查，如果病变迟迟不能消退。

　　医生可能根据情况建议相关的牙周手术治疗，主要的目的也是彻底清除牙齿周围的炎症，促进愈合。

　　有些患者的多个下前牙均松动，医生可能根据具体情况在基础的牙周治疗之后将这些牙齿粘接在一起固定以增加整体的稳定性和牙齿保存的时间。

　　如果牙齿松动程度重，周围炎症广泛，勉强保留可能会使炎症波及邻牙，造成邻牙周围的炎症而引起牙齿松动等一系列病变，因此拔除过度松动的牙齿也是一种治疗方法。

　　2.由于咬合问题引起的牙齿松动要由口腔医生诊断

　　如果伴有牙周炎，要首先进行那个牙周治疗，余留的咬合问题再进行调整。

　　调整咬合的办法就是调磨牙齿上对咬合产生干扰的部位，医生在调磨的时候多是谨慎的，调磨的量非常微小，可能需要几次调磨。

　　3.由外伤引起的牙齿松动切不可耽搁，越早治疗越好

　　轻度的牙齿松动可进行固定处理，一般在1周之后牙齿即可稳定在此位置。

　　此时再将固定的装置或粘接剂拆除，此后一般牙齿可恢复健康;对于中重度或因外伤脱落的牙齿，一般也是在进行相关处理后将患牙固定。

　　固定后牙齿一般会在一段时间后表现出牙髓的症状，因此应在医生的指导下定期复查，若出现牙髓的症状及时进行处理。

　　4.如果是因为根尖周的炎症引起的牙齿松动应先解决根尖周的炎症

　　由口腔医生通过根管治疗或其他的治疗后，随着根尖周炎症的消退一般牙齿松动的情况也会缓解。

　　牙周脓肿也会引起牙齿松动程度增加，此时应进行冲洗上药，脓肿消退后牙齿松动的程度也会进一步缓解。

　　5.对于牙周手术后及女性激素水平引起的牙齿轻度的动度增加

　　一般不需做任何处理，但要维护好口腔卫生。

　　6.乳牙替换时的牙齿松动是正常的表现，也不需做任何处理

　　但若是恒牙已萌出，乳牙迟迟不脱落，可能会造成恒牙位置异常，此时应及早拔除相应乳牙以促进恒牙的萌出。

　　7.若是因为牙根的吸收造成的牙齿松动，应及时就诊

　　医生一般建议拍X线片以明确原因后针对性治疗。若是由下方的肿物引起的牙根吸收，应及时寻求相关的治疗。

　　疾病预防

　　牙齿松动的预防也主要是针对相关病因。维持口腔卫生，定期进行口腔检查、口腔洁治是预防口腔疾病的非常重要的措施。

　　专家观点本词条主要解释牙齿松动的定义，造成牙齿松动的可能原因及相应对策、预防方法，以期待对自觉牙齿松动的朋友提供点滴参考。具体病情及治疗方法还应到医院由医生检查制定。

　　牙齿松动的8种治疗方法

　　牙齿松动是口腔临床中常见的问题。口腔专家潘瑾博士认为，引起牙齿松动的原因很多，但主要有如下两个方面。

　　首先，由受外力机械撞击引起的松动，咀嚼硬物造成的牙齿松动也归入此类;其次，由于牙周病，造成牙龈萎缩，并引起牙槽骨吸收退化，最后导致牙齿松动。

　　牙齿松动的严重后果，会导致牙齿脱落。那么牙齿松动怎么办?该怎么治疗?

　　1、换牙期间

　　对于换牙期间的乳牙松动外伤，在换牙期间由于乳牙牙根的生理性吸收而引起的乳牙松动是自然现象，需注意口腔卫生，不必拔牙，让乳牙自然脱落即可。

　　2、根管治疗

　　针对牙根尖周炎引起的牙齿松动，可到医院做好患牙的治疗，根尖周炎症消除后，患牙就会随着炎症的恢复逐渐稳定。

　　3、牙齿固定

　　主要是针对外伤引起的牙齿松动。这种治疗方法是用牙齿固定器在好牙和有松动的牙齿之间做一个固定。

　　需要注意的是做的不好或者不规范，相应的健康牙齿也会跟着松动。

　　4、调整咬合

　　咬合创伤也会引起牙齿松动，多根牙可能松动不明显。建议到专业口腔诊所让专业牙医诊断出有咬合创伤的牙齿，并有针对性调合治疗。

　　5、手术治疗

　　主要是针对根尖囊肿或肿瘤压迫导致的牙齿松动，必须尽早到医院进行检查、手术治疗。

　　6、局部治疗

　　主要是控制炎症感染，学会正确的刷牙方法，保持口腔卫生。有牙石、牙周袋的患者应定期到医院去治疗。牙齿松动者可采用钢丝结扎或夹板固定，使松动牙达到相对稳定，能承受一定的咬合力。

　　7、养成良好的口腔卫生习惯

　　常漱口、多刷牙、定期洗牙。常漱口固然必要，但漱口无法代替刷牙。洗牙不仅不会造成牙齿松动，还是消除牙石刺激牙龈炎症、保持牙周健康和牙齿坚固的良好手段。

　　8、拔牙

　　如果是牙齿松动度比较大，就没有了治疗价值，此时医生一般会建议把松动的牙齿拔掉，然后装上假牙。

　　由于严重牙周疾病的牙齿会扩散到临近的牙齿，有时候拔除没有保留价值的牙齿也不失为一种比较好的治疗办法。

　　图老师温馨提示

　　牙齿能不拔出最好是别拔出，到了一定的年龄牙齿拔一颗就少一颗，毕竟自己的原牙是最好的也是最适合的。

　　现在，连牙齿也因为喝了绿茶变得更健康。

　　一方面是绿茶含有大量的氟(其他茶类也有)，氟可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。

　　再者，有研究显示，绿茶中的儿茶酚能够杀灭变形链球菌，从而减少蛀牙，同时还可除去难闻的口臭。

　　芥末

　　芥末是芥菜的种子经辗磨而成的粉状调味品，常用于凉拌菜肴及作料。用时芥末会产生辛辣、呛鼻的味道。日本有研究发现，芥末里的某种物质可以抑制蛀牙的变形链球菌的繁殖。

　　中医8招叫你拥有坚固牙齿

　　1.茶水漱口

　　每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。

　　2.叩齿咽津

　　每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。

　　3.保持口腔清洁

　　要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。

　　4.饮食护齿

　　蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。

　　此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。

　　5.按摩牙龈

　　用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩

　　6.正确咀嚼

　　咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。

　　7.用力咬合

　　每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿的功能。

　　8.鼓肋漱口

　　每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。

　　老人牙齿松动怎么办

　　一、人老后牙齿松了5应对

　　症状

　　牙齿松动、不牢固。

　　秘方

　　1.补骨脂30克，怀牛膝、枸杞各15克，每天早晚熬水喝。每天早、中、晚再吃一个核桃;

　　2.每天起床后或睡觉前，将上下牙齿相互叩击30次，将津液吞下去;

　　3.每天早晚刷牙后，做15次闭口、鼓腮、漱口，然后左右转动舌头;

　　4.每天三餐过后，用淡盐水或者含上两口茶水漱漱口;

　　5.早、中、晚各刷一次牙，每次刷足3分钟。

　　二、岁数大了也要把牙补齐

　　举例

　　一天晚上，老家的亲威打来电话，说三爷病危，让我赶紧回去。我一听马上匆匆忙忙地往家赶。

　　到家后，看三爷面色无华、双眼无神、满头的银发也没有一点光泽。询问家人后才知道，最近半年来老人家掉了两颗牙齿，一直都在吃稀饭。我当时就明白了，牙齿脱落影响了进食，导致身体营养失衡。

　　于是，我嘱咐家人用机器打了些熟的肉沫，喂老人家吃下去。没过一会儿，他的肚子就开始咕咕”地叫起来了。这时，他也说自己饿了，要吃东西。

　　这样吃了两天，老人家的气色已经转好，体力也恢复得差不多了，我就带着他到医院去补牙。还告诉他，牙补好后要多叩齿，这样能使牙齿更坚固。

　　一年多过去了，三爷已经94岁了，他一见我就唠叨：我现在牙可好了，还能嚼东西。”

　　其实，对于老年人来说，拥有健康的牙齿就意味着拥有良好的胃口，拥有了健康。牙齿脱落过多会影响进食，从而导致营养失衡。因此，老年人平时一定要注意坚固牙齿。

　　三、几种能坚固牙齿的方法

　　1 .补肾固齿法

　　年纪大了，很多老人家都出现了肾虚的现象。中医认为肾主骨生髓”，肾精不足就会引起髓亏骨枯，而齿为骨之余”，骨质流失最先会表现为牙齿松动，不牢固。因此，只有肾精充盈，牙齿才会坚固如常。

　　在这里，我有一个坚固牙齿的方子，拿出来和大家一起分享。选补骨脂30克、怀牛膝15克、枸杞15克，每天早晚熬水喝，加入200毫升水，熬至100毫升左右即可。如果您每天早、中、晚再配着吃上一个核桃，效果会更好。

　　2.叩齿咽津法