针灸如何通过刺激身体实现自我调节

　　现在中医养生越来越受到人们的热捧，相信很多人都有听说过针灸或者是已经亲身体验过针灸。那么对于针灸，大家的了解有多少呢?大家知不知道针灸是怎么调理身体的吗?我们又该怎么样去避免针灸可能发生的意外呢?如果大家对此都不是特别的了解的话，那接下来就一起听听中医是怎么说的吧。

　　很多时候，人们在进行针灸治疗的时候都希望帮自己进行的是一位名医，其实针灸疗法的效果不完全取决于是不是名医，在一定程度上，患者身体的机能状态决定了针灸的治疗效果好不好。

　　针灸如何通过刺激身体实现自我调节

　　同样的疾病，老年人的治疗效果一般要比年轻人的差，体质虚弱者的治疗效果一般要比平时体质较好的人差。这是因为老年人、体质虚弱者的身体反应能力和调节能力下降了，对刺激而产生的反应要小一些。

　　专家表示，针灸是通过刺激对人体进行调节来达到治疗目的。而调节的“度”是由机体自身掌控的。比如有些人干咳，开始的原因可能是上呼吸道感染所引起的咳嗽，如果不及时治愈，反复的剧烈咳嗽可能会使大脑的咳嗽中枢兴奋性增强。如此一来，即使呼吸道问题得到解决，其干咳可能仍会继续。对于这种情况，如果长期吃镇咳药，其副作用是不容忽视的，而针灸治疗既有效又安全。

　　针灸减肥跟其他的一些减肥方式一样，都只是一种辅助的手段。如果我们想要控制体重，最重要的还是要改变不良的生活习惯。另外，针灸减肥对于那些单纯性的肥胖效果是最好的。像那些因为糖尿病导致的肥胖，一定要先将血糖控制住，然后在这个基础上进行针灸减肥，效果才会比较好。

　　如何避免针灸发生意外事件

　　针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“从外治内”的治疗方法。是通过经络、腧穴的作用，以及应用一定的手法，来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因，找出疾病的关键，辨别疾病的性质，确定病变属于哪一经脉，哪一脏腑，辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型，做出诊断。然后进行相应的配穴处方，进行治疗。以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到防治疾病的目的。

　　针灸意外事件的预防

　　1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。

　　2、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

　　3、小儿在针灸的时候，因此不够配合，因此一般都不会留针。另外，婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。

　　4、有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。

　　5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。

　　6、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。

　　7、针刺对某些病症确实有极好的疗效，但并非万能，特别是一些急重病的治疗，应根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。

　　总之，在整个治疗过程中，医者对病人认真负责，严肃细心，集中精神等均是预防事故发生的重要环节。

　　针灸关键在"得气"

　　针灸是中医一种传统治疗方法，对于一些急慢性疾病有良好的治疗效果，但针灸治疗效果的好坏，关键取决于患者是否“得气”。人体疾病的发生，基本上都是人体的阴阳失调，导致阴盛阳衰或者是阳盛阴衰。

　　对于这些脏腑经络功能失常的病理变化，运用针灸方法则可以调理阴阳，补偏救弊，恢复阴阳相对平衡，促进阴平阳秘，保持精气充沛，形气相合，神气内存。针灸调和阴阳的作用主要是通过经络腧穴配伍和针刺手法来实现的。例如：胃火炽盛引起的牙痛，阳热偏盛，治宜清胃泻火，取足阳明胃经腧穴内庭，针刺泻法。

　　所谓“得气”，其实是针灸的一个专业名词，也就是平常所说的“针感”，即当针刺入腧穴一定深度后，医生施以提插或捻转等行针手法，使患者的针刺部位产生酸麻、胀痛、发热、发凉、抽搐、蚁行、痒痛等感觉，少数患者还会出现循经性肌肤跳动、震颤等反应，或针刺部位出现浅红、白色线状等现象，这些都是“得气”的表现。

　　“得气”后，通过腧穴、经络的传导，作用到全身各个组织、器官、脏腑，从而起到调节阴阳、调理气血、恢复和促进机体功能活动，达到治疗疾病的目的。所以，“得气”是针灸产生治疗效果的关键，也是判定患者经气的盛衰、定穴是否准确、行针手法是否到位、针治效应的程度、疾病预后的好坏等的重要依据。

　　因此，患者要达到理想的“得气”效果，应注意针刺前不要饮酒，不要过度劳累;针刺时心情要保持平静，因紧张、恐惧、焦虑等不良情绪都会影响“得气”效果;针刺环境应保持安静，环境嘈杂会影响“得气”效果。

　　针灸的主要治疗作用

　　针灸疗法是由“针”和“灸”两种治疗方法组成，它是通过针刺与艾灸调整经络脏腑气血的功能，从而达到防治疾病目的的一种治疗方法。由于针和灸常常配合使用，所以常相提并论合称为“针灸”。

　　调和阴阳

　　人体疾病的发生，基本上都是人体的阴阳失调，导致阴盛阳衰或者是阳盛阴衰。

　　对于这些脏腑经络功能失常的病理变化，运用针灸方法则可以调理阴阳，补偏救弊，恢复阴阳相对平衡，促进阴平阳秘，保持精气充沛，形气相合，神气内存。

　　针灸调和阴阳的作用主要是通过经络腧穴配伍和针刺手法来实现的。例如：胃火炽盛引起的牙痛，阳热偏盛，治宜清胃泻火，取足阳明胃经腧穴内庭，针刺泻法。

　　扶正祛邪

　　疾病的产生，就是正气和邪气互相斗争的过程，邪气压过正气就会生病了，针灸治病，就在于能够发挥其扶助正气，祛除邪气的作用。

　　针灸扶正祛邪的作用主要是通过针刺手法和腧穴配伍来实现的。

　　在刺灸方面，针刺补法和针灸都有扶正的作用;反之，针刺泻法和刺血疗法都有祛邪的作用。

　　在腧穴配伍方面，膏肓俞、气海、关元、命门等穴，多在扶正时选用;十二井穴、十宣、人中等穴，多在祛邪时选用。

　　如见面色苍白，大汗淋漓，四肢厥冷，脉微的虚脱证，治宜回阳固脱，急取关元、神阙，大艾炷灸之，并取足三里，针刺补法。如见高热神昏，烦躁口渴，脉洪大而数的外感温热证，治宜泻热开窍，取十二井穴用三棱针点刺出血，再取大椎、曲池针刺泻法。

　　扶正与祛邪，方法不同，但二者相互为用，相辅相成，既可先祛邪后扶正，又可先扶正后祛邪，或扶正与祛邪并用。一般以“扶正不留邪，祛邪不伤正”为原则，只有这样，才能取得预期的疗效。

　　针灸前务必了解的知识

　　针灸并不是万能的，我能说的是，针灸是个有作用的东西。现在人对针灸持两种态度，一种是全部否定，另一种是全部肯定，这都是不对的。我们要知道它的优点在哪里，合理的运用，才符合实际的。

　　针灸在治疗哪些疾病方面有优势

　　比如一些多发性硬化、小脑系统的萎缩等，都是比较难治疗的病，这些病用药物治疗会有难度，针灸在治疗中起到一定的作用，解决一部分的问题。

　　针灸也不是万能的，也要看具体情况来分，例如有些病单纯用针灸是可以治好的，对于有些病也有很好的疗效，而有些病可能只能解决一部分的问题，有些病可以改善他的症状。有些病我们也不主张用针，可能灸会更适用。

　　因此，针对每个病人，是否应该采用针灸治疗，如何应用针灸治疗，还是要到正规医院，经过合格医师诊断后才能决定。

　　哪些人不适合针灸减肥

　　患病期间不适合针灸减肥;具有出血倾向疾病及贫血者;义务献血未满一个月;患有皮肤病;生理性肥胖者。

　　针灸减肥法其实是在帮助你改掉一些不良饮食习惯，和治疗一些导致肥胖的身体疾病。比如说吧，对于产后女性及更年期肥胖者来说，针灸减肥主要是帮助治疗内分泌失调，对年轻女性来说，主要是帮助控制一下食欲。

　　减肥治疗必须集治疗、运动、饮食于一体，方能奏效，如果只想依赖于针灸，希望几针下去，不费吹灰之力就减肥成功，那只是一个梦。

　　图老师说：上述内容就是关于中医养生中的针灸这一方法的相关内容的详细介绍，希望通过上文的讲述大家都能够对针灸有了一个更加全面的一个了解。现在很多人都喜欢针灸，针灸确实是一个不错的养生方法，但是大家在针灸之前一定要了解清楚自己是否合适针灸哦，只有这样才能真正保证疗效哦!