让你远离长斑的困扰

　　爱美的女性都会关注自己的脸蛋是不是长斑了，感觉长斑比长痘更可怕。如果不仔细处理，斑点反而越来越多，今天，图老师小编就祛斑小妙招，白醋祛斑方法及中医祛斑来跟大家讲讲。

　　祛斑偏方

　　白醋不仅可以用于调味，开胃，也可用于美容。

　　常用白醋洗脸可以令肌肤细腻白嫩，减缓疲劳，还能去除头屑、滋养头发。

　　白醋祛斑也是早有耳闻了，经过一番白醋祛斑大搜罗，这里给大家介绍几种白醋祛斑的小窍门，好用又经济，赶紧来学习一下吧!

　　白醋洗脸法

　　早晚每次洗脸时，准备一小盆水，然后倒入少量(约2汤匙)的白醋，搅拌均匀，轻轻拍打到面部，或将脸浸在醋水中几分钟。

　　然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤哦，就是这么简单!

　　白醋+盐+水擦脸法

　　这就是白醋洗脸法的升级版啦，也相当简单，把白醋、食盐还有水调和在一起。

　　白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢。

　　白醋+冬瓜汁敷脸法

　　家里买了新鲜的冬瓜洗净去皮切块，留下几块用来敷脸。

　　把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。

　　每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除斑点哦!另外，常吃冬瓜还可以帮助减肥呢。

　　白醋+白术擦脸法

　　白术在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里(白术：醋=1：10)，密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。

　　每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效。

　　米醋+黄豆食疗法祛斑

　　还有一个关于醋的民间偏方，对美白祛斑也有奇效，虽然不是白醋，但都能祛斑。

　　黄豆100克、米醋300克。最好是酿造的米醋哦，不能用醋精勾兑出来的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之间，太稀了没效果，太浓了口感不好，会很难吞咽。

　　做法：将黄豆洗净，放在玻璃瓶内(黄豆不要超过瓶子的1/3)，再倒入是黄豆3倍的量的米醋，把黄豆完全浸泡起来，密封浸泡7天，就可以吃了。

　　每天坚持吃10-20粒醋黄豆，可以美白祛斑，坚持吃100天，各种斑都差不多能消灭了，还会使皮肤越来越白皙呢!

　　想知道如何淡斑祛斑小妙招，先从了解色斑的形成开始吧。

　　色斑的形成是一个十分复杂的过程，它与年龄、内分泌、情绪、失眠、药物、激素、阳光、风吹、身体及皮肤不健康等很多因素有关。

　　只有了解这方面的知识，才能针对下药，让色斑真正远离你。

　　(1)遗传因素

　　由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。

　　(2)皮肤色素

　　体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。

　　(3)酸碱失衡

　　当人体内血液酸度偏高时，血液循环会减弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成黑色斑。

　　(4)身体内分泌

　　色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况。

　　有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着;在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。

　　(5)精神压力

　　精神压力会使自主神经功能失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。

　　拒绝色斑反复发作怎么做

　　如何淡斑祛斑小妙招，拒绝色斑反复发作，我们该怎么做呢?看看下面如何淡斑祛斑小妙招吧。

　　方法一

　　每天食用一片维生素C和维生素E，也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上，可达到祛斑的效果。

　　方法二

　　多食用西红柿，最好是生吃或是用西红柿榨汁喝，每天一杯，长久下去，可使得色斑淡化掉。

　　因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。

　　方法三

　　多喝柠檬汁，柠檬中含有丰富的维生素C，有美白淡斑的功效。可将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝。

　　方法四

　　将土豆去皮捣成泥状，敷于脸上20分钟后用清水洗净。每周一次，坚持敷可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

　　茄子面膜

　　用法：将新鲜的茄子洗净后切成片，直接贴在脸上有斑的部位，等待15分钟左右后揭下即可。

　　功效：淡化色斑，美白效果。

　　茄子祛斑

　　原料：茄子、纯净水。

　　制作方法

　　1、茄子洗净切成块并放入榨汁机内榨成新鲜果蔬汁。

　　2、纯净水加热后与茄子汁混合搅拌均匀，冷却后即可使用贴敷，早晚各使用一次。

　　3、15分钟后清水洗净即可。

　　如何淡斑祛斑小妙招要时刻保持心情愉悦。繁重的工作和学业都让人心情烦躁，但是肌肤的状况和心情有莫大的关系。

　　所以我们必须每时每刻保持愉悦精神的状态，才能给人更好的精气神，美丽的心情就是你最好的化妆品，美美们从现在开始保持一个良好的心情对抗色斑吧。

　　图老师说：爱美的女性都不希望自己脸上斑斑点点，大家都羡慕电视里明星们完美无瑕的脸蛋。不管多精致的五官，只要脸上有斑都会黯然失色。不过也不要病急乱投医，对症下药才能药到病除。