西洋参片的食用方法有哪些

　　夏日的到来，影响人们的不仅仅是作息时间，同时身体健康也受到了一定的影响。现代人们越来越认同西洋参的保健作用，人们在日常生活中也用西洋参来调理身体。那么西洋参片应当如何食用呢?下面就让图老师小编给大家介绍一下吧。

　　西洋参片

　　清朝年间，西洋参被传入中国，同时被用于宫廷药材。据说慈禧太后常年脾虚体湿，皇宫太医就用西洋参代替人参，为慈禧太后调理身体，调理一段时间发现效果显著。而后西洋参的功效就被人们所认同。西洋参片就是西洋参经过加工处理之后，将其切成一片片，以便人们更好的服用。中医认为，西洋参片适宜“气阴两虚”的人。同时对心血管疾病，中风等疾病都有一定的意义。

　　西洋参片怎么吃才好

　　生活中，西洋参常常作为一种保健药材被人们所食用。但是我们在进补的时候，也应该了解食用西洋参片的禁忌与方法，这样才有事半功倍之效。

　　口含嘴嚼

　　经常熬夜加班，忙于工作和学习的人们可以在困的时候，放一片西洋参片在嘴巴里，大概含个10分钟左右，然后嚼碎吞下肚。这样服用西洋参片不仅仅方便有效，而且还能达到提神的功效。

　　研磨成粉

　　服用西洋参的方法有很多，其中将西洋参研磨成粉冲泡服用，是最利于人们吸收的。所以我们不妨在空余时间冲泡一杯西洋参茶品尝。

　　煲汤补身

　　利用周末放假时间，煲汤滋补身体。比如西洋参片煲乳鸽。我们在处理干净的乳鸽中加入4-5片西洋参，生姜，水等。然后用大火至小火慢炖即可。

　　食用方法

　　煮服法

　　将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。

　　炖服法

　　将西洋参切片，每日取2～5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3～5小时，碗口加盖，再将其置于锅内，隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时服用。

　　蒸服法

　　将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。

　　含化法

　　将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼咽下。

　　冲服法

　　将西洋参用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。

　　配枣法

　　取新鲜的西洋参20克，大枣5枚，加水适量，隔水炖成参枣汤，每天早晨空腹和晚上临睡前服用。

　　炖鸡法

　　将老母鸡去内脏洗净，取西洋参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分之二即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。

　　另外，需要注意的是吃西洋参期间，不要喝茶、咖啡、吃萝卜等食物，以免降低疗效。

　　西洋参片的禁忌

　　如果用西洋参片冲泡饮茶之后，一天之内是可以反复冲泡饮用的，但是不要隔夜冲泡饮用。

　　同时出现腹泻，呕吐，体寒等症状的人们，并不适合服用西洋参片要牢记。

　　服用西洋参片的同时不能吃萝卜，茶叶等物，一旦出现不良症状，应该立即停止服用。

　　总结：通过上面的介绍，想必大家都了解到了西洋参片的食用方法有哪些了吧。我们都知道西洋参片的保健作用，也知道它有着很强大的功效与作用，但是更重要的是食用它的方法以及宜忌事项。希望图老师小编的介绍对大家有所帮助。