太极拳视频 吴式45式太极拳竞赛套路动作

太极拳视频 吴式45式太极拳竞赛套路动作

　　现在在一些大型的节目上面都可以看到太极拳、太极拳、太极扇、郑多燕减肥舞等表演项目，那么，今天图老师小编就来为大家介绍一下关于吴式45式太极拳的竞赛动作演练，一起跟着视频学习一下吧!

　　45式太极拳动作名称

　　第一段

　　1、起势　2、右揽雀尾

　　3、左单鞭　4、提手上势

　　5、白鹤亮翅　6、左、右搂膝拗步

　　7、手挥琵琶　8、进步搬拦捶

　　9、如封似闭　10、十字手

　　11、左揽雀尾　12、右单鞭

　　13、右下势　14、金鸡独立

　　第二段

　　15、左、右倒卷肱　16、右海底针

　　17、左闪通背　18、撇身捶

　　19、肘底看捶　20、左、右野马分鬃

　　21、玉女穿梭

　　第三段

　　22、云手(向左)　23、右高探马

　　24、右分脚　25、左分脚

　　26、左右打虎　27、右蹬脚

　　28、双峰掼耳　29、斜飞势

　　30、右迎面掌

　　第四段

　　31、十字摆脚　32、搂膝左栽捶

　　33、左海底针　34、右闪通背

　　35、云手(向右)　36、左高探马

　　37、回身指裆捶　38、左下势

　　39、上步七星　40、退步跨虎

　　41、左迎面掌　42、转身摆莲

　　43、弯弓射虎　44、退步搬拦捶

　　45、收势