掌心、手指末端和手背等处的经络上,布满了敏感的穴位点,如属于手太阴肺经的大拇指,它的端侧有少商穴”,活动发热后有清肺止咳、利咽消肿、醒脑开窍的功效;属于手阳明大肠经的食指,其桡侧距指甲间有商阳穴”,活动发热后有解毒退热、聪耳止痛的功效;在大拇指与食指之间有属于手阳明大肠经的合谷穴”,活动发热后有祛邪解毒、调气和血及调理脾胃的功效;属于厥阴心包经的中指,它的指端有中冲穴”,活动发热后有开窍苏厥、清心退热作用;位于手掌心属于厥阴心包经的劳宫穴”,活动发热后有清泄心火、凉血熄火的功效。
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更为重要的是,古传太极图本身就是内含阴阳鱼的球体运动,因此,把太极球训练融进太极球锤炼身心的全过程中,本身就是太极真味的重要体现和必经的途径。