消除黑眼圈的六种方法

消除黑眼圈的六种方法

　　形成黑眼圈的原因有很多，比如遗传体质、化妆品色素渗透、外伤等，不过最通常的还是由熬夜、失眠等引起的。睡眠不足，眼部血管血流速度就会比较缓慢，其中的二氧化碳及代谢废物就不能及时带走，便会逐渐积累。由于眼部皮肤红血球细胞供氧不足，血液就会较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉积。于是，就出现了黑眼圈。

　　消除黑眼圈的方法主要有以下六种：

　　一、使用眼霜或眼膜。许多的眼霜和眼膜都有净白和滋润的效果，再配合一些轻柔的眼部按摩，既能缓和眼部疲劳，又能滋润眼部肌肤。

　　二、使用遮瑕产品。即在上妆前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品。虽然这个方法治标不治本，但总比熊猫出场的好。

　　三、敷眼法消除黑眼圈。最常用的方法是冰敷法，冰敷可收缩血管而帮助消肿去除黑眼圈。此外，也可以用土豆片、苹果片、红茶包、马蹄莲藕渣等敷眼，时间控制在5到15分钟之间。

　　四、饮食调节。饮食调节的疗效也许最为缓慢，但绝对是最安全的消除黑眼圈的方法。日常饮食中可经常食用富含维生素A、维生素B2等有益眼睛的食物，如胡萝卜、番茄、豆类、黑芝麻、鸡肝、猪肝、枸杞、决明子、鱼类等等。

　　五、补充睡眠。让眼睛得到充足的休息，这对长久消除黑眼圈来说至关重要。工作期间应该间隔一段时间就远眺一下，或者做做眼保健操什么的。

　　六、医学手段。例如眼皮整形手术、激光镭射等。