太极拳视频 陈式太极拳“拆拳讲劲”(五)

琳55521

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2016-03-26 12:07

太极拳视频 陈式太极拳“拆拳讲劲”(五),拆拳讲劲是太极拳中的高深教学方式,是对太极拳招式最深入的剖析,你知道太极拳的拆拳讲劲”吗?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!

太极拳视频 陈式太极拳“拆拳讲劲”(五)

  拆拳讲劲是太极拳中的高深教学方式,是对太极拳招式最深入的剖析,你知道太极拳的拆拳讲劲”吗?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!

  从太极拳流行于世的那天起,有关于太极拳是否仅用意而不用力、怎样用力、力从何而来的争论从未停止过,近十年争论尤为激烈。一方是以杨澄浦再传弟子、四川 的张义敬先生主张的太极拳应大松大软,另一方则是笔者的师叔、当代太极拳理论家、武氏太极拳的传人王善德先生提出的针锋相对的论点,既大松大软、丝毫不用 力则打不了太极拳。拆拳讲劲”,是以一个式子、一个式子详细讲解太极拳的劲点、劲别、劲路、变化及整体劲力结构的程序,在过去,是不传之秘,就是现在,也不见得有哪位师傅能开诚布公地给弟子们详解此中秘诀。

  劲路,就是走劲的路线和方向,劲本是国的范畴,也就是使力趋向和着力点。和电路一样,一个完整的电路,从起点到止点,中间要经过电阻,电容器,三级管等原件,而每一个原件都有一定的连接点,每一个连接点都必须有效地连接,接触良才能保证得电,使输出的电能圆满做功。太极拳的劲路也是由各个点组成了一定的劲路图形。例如,一字形是由二个以上的点连线组成。三角形是由三个点连线组成。四边形是由四个点连线组成。多边形是由多个点连线组成等。而圆形不需要点,有点就不成圆形。圆形是太极拳中最主要的图形之一,三角形同样也占了很大的比例,圆形是防守走化时最有效的方式,三角形是擒拿和控制对方时最有效的措施。一字形是发放时的代表手法,多边形是走劲过度时出现的圆形。

多边形是走劲过度时出现的圆形

  我们进一步分析,圆形是没有棱角的,从起点到止点是均匀缓和地没有任何点和角连接处,就和各种交通道路一样,中间环节只有转弯而没有拐角,更不能断裂,所以太极拳要求圆活。;圆形因减小了摩擦力和阻力,才得以灵活,圆就成了太极拳最主要的特征。并要求劲走弧线。而四边形和多边形是向圆形的转变和训练过程中的过度,通过训练才能将原有的棱角磨平,不使对方有着力处和着力点,只有将自身的劲路走成圆形或弧线,才能进入到良好的自控自卫状态。

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  三角形在推手中的形成,主要是由三个着力点形成的,将三个着点用线连接起来即成三角形,有时身体本身加上肢体的形状直观上就是一个完整的三角形,但大多数是由劲路相连才形成的。例如,双方两上肢做平行运动时,双方的劲力都在上部,劲路的走向也在上部,所以自身两手掌控的两点,加上对方两手掌控的两点之中的任何一点,即成三点。同样也可利用对方两手掌控的两点,加上自己两手掌控的两点之中的一点,或者利用任何一方的两点,加上身体中某个部位的一点,形成三角形的势态。当双方的劲路走向成立体状态或立体运动时,绝大多数是上肢或上部为两点,而腿脚始终是一点。这是三点或三角形的概况,也是三点劲或三角劲。在实践中我们应掌握它的规律,其中两点是掌控点,而第三点是机动点,为什么说它是机动点,因为它是活动的,不是固定的。当我们用双手抓拿时只掌握了两点,另外一点只能是寻找,并且是在运动中寻找,不难想像它是不固定的部位,在不固定的运动中找到这一点。就成了机动点。而这一点就成了太极拳推手中绝妙的一点,并且是于胜败相关,至关重要的一点。

  三点形成后还不能决定胜负,还得看它们各自的作用与分工的情况。杠杆的作用是由支点,力点和制控点形成的。那么它们的分工就出来了,也就是杠杆作用三点,只是曲中求直的使用方式,而各自的作用就更清晰可见,支点就是支撑作用,力点就是产生作用力的动力点,制控点就是固定点。在明确分工后。才能知道它们各自在特定的状况时,才能起到自己应有的作用,但不是持久不变的,应根据势局的变化而定,它们的分工应随着势态的转变而调换。各自的作用可随着运动而任意调整才是它们各自最具有真实的用途。在调整的过程中,会出现偏差和偏离现象,当感知偏差偏离时,可迅速将劲路调整成弧线圆形运动,以保证自己的平衡和防控能力,使自己不致于落败,然后重新寻找机会进行攻击。

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  在转换和变化的过程中,会出现二点和三点成一直线的情况,我们称它为一字形,在得到对方成一字形时,千万不要错过机会,勿必要充分利用,因为它是正宗的杠杆,杠杆不会弯曲,很容易断折,会弯曲就不是杠杆,而是弹簧,弹簧正是我们所需求的,当杠杆断折时必然会出现断劲,这正是我们要找的机会,当对方形成一字形时,可迅速采用放劲的手法发放必定有效。

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