检查方法:先润滑再“敲击”
乳房或者手掌抹上肥皂或润肤油沐浴露之后的,皮肤表面更润滑,便于滑动,更利于发现肿块。
不要两手去抓整个乳房,而是用手的中指食指指腹以“敲击”方式顺时针移动检查,注意有无硬结、肿块、疼痛点。
尤其注意上外侧部分。这个部位发病率高一些,这是身体构造造成的,外上部位受挤压、碰撞的可能性高,所以患病可能性更大。
最后确诊:乳腺B超
经过自我检查,大部分患者都会觉得自己有肿块(通常还是自检方法不对,用手抓捏而非用指腹触摸),实际上,乳腺增生常表现为团片状、条索状、棉絮状、颗粒状,手感觉起来象肿块,但并非乳腺癌的肿块。
你把握不准可以上医院做个乳腺B超,确认是否真为乳腺癌的肿块和结节。40岁以上的女性处于乳腺癌高危人群,乳腺X光检查比做B超更准群。
特别提醒
自我检查不能发现所有乳腺癌
可别以为自我检查“正常”就万事大吉了,原位癌初期表现为只有1~2毫米的钙化点,这时仅靠自查甚至B超都发现不了问题,需通过乳房X线摄影的检查手段才能看到病灶。
实际上很多没有临床体征的早期乳腺癌并不能通过自检发现,有相当数量的病人因此错过最佳治疗时机。所以,成年女性特别是35岁以上女性,除了每月进行自我检查外,还应该每年到正规医院进行一次乳腺超声检查或乳房X线检查,这个不到一百元。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/nvrenyangsheng/)相关知识:乳癌的警钟要长鸣,以引起人们的高度重视。但也不必因此忧心忡忡,即便你乳房不适,也十之八九并非乳癌。
疑似症状1:乳房触痛和肿胀触痛,及经前难以名状的痛感。
事实:周期性触痛和乳房肿胀是乳腺增生的症状,在25-40岁女性中最常见,是由于体内雌激素水平长期较高刺激乳腺导管造成的,既非炎症也非肿瘤,不必过度紧张。
疑似症状2:乳头血性溢液
事实:多是乳管内乳头状瘤作祟,乳管内乳头状瘤绝大部分属良性。临床发现,40-50岁的女性易患此病,代表症状就是乳头血性溢液,易被误会为乳癌。其恶变几率只有6-8%。
疑似症状3:乳房肿块,偶然发现肿块,月经过后也不见消失,你以为世界末日到了。
事实:大部分肿块都无碍健康的纤维腺瘤,一些周期性的包块会随着月经周期忽大忽小甚至消失。乳房良性肿瘤中,纤维腺瘤约占3/4,肿块特点是表面光滑、边界清楚、与皮肤和周围组织无粘连。纤维腺瘤的癌变率仅为0.2%。
疑似症状4:乳房里的结节,乳房里忽然有了一个或几个结节,有时变成硬块,使外形改变和乳头内陷,极易被误会为乳癌。
事实:这是典型的乳腺结核,多是由肺结核、肠结核或肠系膜淋巴结构,经血行传播至乳房。
疑似症状5:乳房出现橘皮组织,发现胸前原本嫩滑的皮肤呈橘皮状。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/nvrenyangsheng/)事实:脂肪占乳房的70%,外伤是造成乳房坏死的主要原因,如撞击、跌交、挤压、手术和穿刺等,未必是乳癌征兆。乳房脂肪坏死的发生以乳房丰满的年轻女性多见。