青春期的呼吸功能增强, 肺活量迅速增大,肺的重量增加为出生时的9倍。随着骨骼的发育,胸廓也不断增大。此时束胸,必然会影响胸廓的增大与扩张,阻碍肺的发育,减少肺活量,影响呼吸功能。
乳房是授乳器官,青春期束胸,必然会使乳腺腺泡发育受阻,影响乳房增大,从而使将来的授乳功能受到影响。
腹部有许多重要脏器,如肠、胃、子宫、卵巢等,这些器官在青春期逐步发育完善。束腰会影响身体的自由活动,使腹部的血液供应受到限制而使腹腔器官供氧不足,从而影响其生长发育及生理功能。另外,束腰还影响下肢血液循环,可以出现下肢水肿。
所以,青春期要加强胸部肌肉的锻炼,使之高耸,还要进行腹部锻炼,如仰卧起坐、收缩腹肌等可使腹部变小,增加美感。
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