与更年期妈妈更“和谐”相处

与更年期妈妈更“和谐”相处

　　Q：我的母亲最近受了点小刺激就发很大的火，而且还经常在家念念叨叨，对我和其他家人也是挑三拣四。我怀疑她是更年期，可是一说她是更年期她火气就更大了，怎么样才能让她“降降火”，家庭气氛更“和谐”一点呢？

　　A：首先，我们要抓“主要矛盾”，找出她容易发火的原因。一般来说，人在愉快时都是宽容的，只有在负面情绪的支配下才容易发火。那么我们就要寻找是 什么原因使母亲感到不快：是生活、工作不顺心还是家人间缺乏沟通交流，使其感到受冷落呢？因此，只要找到原因，解决问题就可以了。

　　其次，在48-55岁这个年龄阶段，部分女性会出现较为明显的更年期症状，包括多种功能性躯体不适和情绪问题等。同时激素水平的变化也会使女性对于 压力或刺激的承受能力下降，表现出为一点小事就大动干戈，这就是更年期情绪异常。家人要给予她更多的支持与关注，使其能够平稳地度过此阶段。若症状严重则 可以求助于医生，使用性激素替代治疗等。

　　最后，一些生理或心理疾病，如甲亢、心境障碍等也会有上述表现，那么就需要寻求专业医师的帮助了。