呵护娇嫩私处注意六个好习惯

呵护娇嫩私处注意六个好习惯

　　阴道对于女人来说是十分重要的，不仅与月经和分娩有关，更是夫妻增强感情的渠道之一。但是，由于阴道上端连接子宫颈而下端与外界接触，因此极易导致细菌侵入，影响阴道与外因的清洁卫生。 而女性需要做的，正是细心的呵护私处健康，减少炎症的发生。下面就要告诉大家几个影响女性私处健康的生活习惯，好让大家引以为戒。

　　一、不同年龄，呵护不变

　　不同年龄，呵护不变婴幼期为了方便，小孩经常穿开裆裤，此时容易发生外阴的亚临床感染，导致小阴唇粘连。母亲一旦发现 孩子 的小便不成线状，而是呈点滴状，此刻应当尽快求医。建议：幼女要保持外阴的清洁，减少不良的生活习惯，早日穿封裆裤。青春期进入青春期，孩子由幼稚向成人发展，阴道的长度和宽度增加，黏膜逐渐变厚。一个重要的表现是 月经 来潮，此时，保持外阴的清洁尤为重要。

　　建议：青春期剧烈活动要小心，避免处女膜损伤。保持外阴清洁，每日 （至少2～3日） 应当更换内裤一次，注意更换月经垫，必要时可以在淋浴下洗外阴，为防止逆行感染，不能进行阴道灌洗和冲洗。

　　二、月经期和产褥期淋浴

　　月经期和产褥期淋浴生育期生育期是女性一生代谢最旺盛的时期，伴随着 妊娠 ，体内外将发生一系列变化，阴道也不例外，分泌物会相应增加。随着孩子的降临，阴道也经历了考验，会变得松弛。

　　建议：月经期和产褥期尽量选择淋浴，因为盆浴可能会引发 尿路感染。阴道是性器官的一部分，是联系两性关系的纽带，性生活时保护好阴道，避免暴力，以免导致阴道穿孔、大出血等不必要的损伤。性交前后要保持外阴清洁，防止盆腔感染。严重的盆腔感染会引发不孕，导致严重的后果。另外，应绝对避免在家生孩子，除了风险大以外，会阴撕伤的机率也很高，会影响阴道的完整性。分娩后，尤其是顺产，应当仔细检查阴道，假如有损伤，应当及时修复，免留后患。

　　三、警惕中老年 阴道炎

　　警惕中老年 阴道 炎 绝经期 进入绝经期后，激素水平更加低下，阴道黏膜变薄，局部易受细菌影响，发生老年性阴道炎。

　　建议：老年性阴道炎并非炎症，而是由于随着年龄的增长，雌激素水平的降低，阴道黏膜充血所致，没有特殊不适无需特殊治疗。

呵护娇嫩私处注意六个好习惯（2）

　　四、 护垫 多用并不好

　　护垫多用并不好对阴道的呵护，不能道听途说，首先一点就要避免呵护中的各种误区 。许多女性都以为，使用护垫可避免阴道和内裤的直接接触，有助于保持阴道环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴道透气不良而致感染。此外，看似方便的内置棉条也容易增加女性患 妇科疾 病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他 妇科 疾病。

　　建议：没有特殊情况，不必经常用护垫，以免带来不必要的麻烦，诱发阴道炎。

　　五、紧身牛仔裤要少穿

　　紧身牛仔裤要少穿时下，“苗条”的身段成为美丽的代名词，紧衣瘦身成为少女的最爱。殊不知紧身的牛仔裤，虽然衬出美丽的身段，但因为过于紧，牛仔布又厚，不透气，让 阴道 和外界的摩擦增加，可能导致外阴破溃，引发感染;若牛仔裤加上卫生垫，又不能及时更换，还会使局部分泌物不断增加，阴道疾病随之而来。

　　建议：紧身裤尽量少穿。贴身衣物穿着应当尽量选择棉织品，晚上睡觉时应当穿宽松的衣裤。 月经期间 、 妊娠期 间尤其如此。

　　六、妇科洗液不可乱用

　　妇科洗液不可乱用妇科洗液貌似清洁，不可乱用。还有一些女性，喜欢用各种妇科洗液，如洁尔阴、 妇炎洁 等清洗阴道。可是，这样的“ 洁癖 ”并不能让她们免受阴道疾病的困扰。其实，长期使用妇科洗液是一种不良的习惯。因为大多数妇科洗液含有 抗生素 ，容易改变阴道的微环境，打破阴道微生态的平衡，导致疾病的发生。所以，说它是“貌似清洁，害人不浅”。

　　建议：阴道最好的清洗方式是每天用温热水淋浴外阴。平时没有不适，也应养成每日洗外阴的习惯。最好不要随意使用任何洗液，尤其不应该用洗液洗阴道内。如果需要用洗液，应该在医生的指导下进行。