一、水果解酒
1.鲜橙:将准备好的3~5个鲜橙或者是鲜橘,榨汁后饮服即可,或者也可以直接吃肉食用。
2.杮子:喝醉酒后如果出现酒精过敏的情况,这个时候不妨适量的吃点柿子,同样可以起到治疗过敏以及醉酒的情况。
3.生梨:出现过敏的情况后,这个时候可以吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,也可治疗过敏等症状。
二、食物解酒
1.皮蛋:出现醉酒的情况时,不要忘了吃一点皮蛋,取1-2只皮蛋,蘸醋服食不仅仅可以有效的解酒,同时治疗过敏的情况也是不错的。
2.番薯:出现醉酒的情况时还要注意一点,那就是尽量的多吃点番薯,而且最好是生番薯,可将生番薯切细,拌入白糖服食,就能达到很好的解酒功效。
三、饮料解酒
1.牛奶醒酒法:经常有应酬的人要注意,在喝酒过敏怎么办的问题上,应该特别的注意一点那就是保护胃粘膜。酒精很容易损伤胃粘膜,因此在酒后应该适量的喝点牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,并且缓解对酒精的吸收。
2.米汤醒酒法:醉酒的人可以喝点浓米汤来进行解酒,这是因为在米汤中含有多糖类及b族维生素,有解毒醒酒之效。还可以在里面放入一些白糖,这样解酒的效果会更好。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/hejiulianhong/)3.茶叶醒酒法:喝酒后吃什么好,还可以适量的喝点浓茶,因为茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
四、注意事项
1.海鲜食物
对于喝酒过敏怎么办的问题,专家指出这类人群在喝酒的时候应该尽量的远离海鲜类食物,比如像虾、蟹、贝颣等,应减少此种食物的选用。还有就是一些不新鲜的鱼类食物,这类食物会释放较多组织氨,不但容易造成过敏,也可能会有食物中毒的安全性顾虑。
2.加工食品
在喝酒的期间,对于添加亚硫酸盐或二氧化硫食物也要注意尽量避免食用,比如像香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等,这些食物会造成气喘病人的过敏发作。特别是在喝酒的时候,如果吃这些食物的话就会加重酒精过敏的情况。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/hejiulianhong/)3.蛋白质食物
专家提醒,在喝酒的时候要尽量的少吃一些蛋白质食物,像牛奶、蛋、豆类等。这些食物都属于高蛋白食物,如果在喝酒期间过量食用的话,不但会加重过敏的情况,甚至还有致命的危险。
对于喝酒过敏怎么办的问题,同时还要注意一点,那就是在喝酒的时候一定要知道自己的底线,一旦喝高的话对人体的伤害是非常大的。
女人喝酒的危害
还有人说“女人天生有三分酒量”,所以女人太能喝,也的确在现实社会中是有很多女性嗜酒。专家建议:女性少喝点酒有益身体健康,但切莫“以此为生”,让酒腐蚀着你的身心。
一 女性常喝酒影响下一代
少量饮酒对身体有益,但有些年轻的女性在一些应酬活动中,也是推杯换盏,酒不离口,这样对于女性健康来说伤害是很大的。因为酒对卵子有毒害作用,卵子会受到酒精的毒害。由这种受精卵发育成的胎儿,生长迟缓,大脑受损,出生后身体发育和智力发育都受到影响,所以,青年女性要慎喝酒,适量喝酒,更不可喝酒成瘾,也不要暴饮,否则对本人和下一代都不利。
酗酒影响性功能的机制包括:
1、抑制生理性性唤起,随着酒精浓度的增高,性唤起生理反应不断减弱。
2、由于酗酒造成维生素缺乏和肝脏损伤,以及造成性激素代谢异常,从而出现月经稀少、阴道润滑差。
3、酒精引起的神经病理改变干扰性唤起的躯体感觉神经通路。
4、由于酗酒所致营养不良或其神经药理作用可造成大脑器质性损伤,人际间的和性方面的兴趣因此而降低。
5、继发于酗酒引起性功能障碍的疾患如糖尿病、高血压、尿道感染等。
二 经期饮酒更危险
同样是喝酒,女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一半,就是说女性更容易受到酒精的毒害。
基本上,女性体内参与酒精代谢的酶较少,所以分解乙醛的能力较弱。雌性激素对乙醇脱氢酶有一定抑制作用,当雌性激素水平升高时,乙醇脱氢酶的活性就降低,对酒精的分解能力就减弱,从而使酒精在体内维持较高的浓度。月经之前受女性荷尔蒙分泌的影响,酒精分解酶的分泌量会减少,因此,分解酒精的速度降低,结果使得酒精不能被排泄出去而是变成了酸性物质。要中和这些物质的话,肝脏就要不断制造出酶,最后,引发肝脏机能障碍的可能性就加大了。
月经来临之前,分解酶的活动能力低下,酒精代谢能力下降……。代谢变缓的话,处于醉酒状态的时间便如长、酒醉感觉更严重。因此,月经前饮酒容易上瘾,以至成为引发酒精中毒的导火索的情况很多。所以说,关爱自己要落实在最根本处,女性饮酒也应考虑到月经周期。
那么在经期是否可以喝酒呢?会不会影响经血的分泌呢?医生告诉我们:“经血的分泌至多不过50-120g,酒精还不至于对此产生什么影响。”另外,在经期格外想喝葡萄酒或温酒的女性有很多,这也是因为在经期中体温下降了0.3-0.4度,下意识地想令身体暖和一些的缘故。所以这一时期,喝葡萄酒1-2杯是合适的量,不能再多。
既生为女人,在经期期间,无论怎样喜欢喝酒,还是应该切实地保护自己。另外,经期由于不断流血,身体虚弱,抵抗力较差,喝酒会加快血液循环,此时有可能导致月经量增多,如饮凉啤酒,还可能引起痛经等。所以,月经临近或月经期间,原则上应当禁饮白酒。当然,可以少量喝点葡萄酒(50ml左右为宜),但也不宜过量。
图老师tips:其实很多人说喝酒脸红是不伤身的表现,专家可是和您仁者见仁智者见智了,喝酒脸红其实是喝酒过敏的一种表现,只是有的人严重些,有的人轻微,千万不要掉以轻心了!