一。男士基础护理---保湿+控油+须后保养 男性肌肤的构造与女性不同,他们拥有较厚的肌肤表皮层与紧密的真皮层组织。
他们生理发育的成熟期和衰老期也和女性不同。所以男人需要真正适合自己肌肤质地产品,不是一瓶大宝SOD蜜就可以搞定一切,更不能胡乱拿些女用产品来充数。 除个别特例,男人基本都不在乎美白。甚至大多数男人认为黝黑的皮肤才是男性的象征。
对于男人而言,最基本的护理就是保湿、控油和须后保养。 保湿控油:由于生理原因,男人的油脂分泌比女性旺盛得多。所以在男性中最常见的就是黑头,粉刺和痤疮以及脂溢性脱发。油脂分泌过渡的问题困扰着从十几岁甚至到三、四十岁的男人。所以适当的控油产品和清爽的保湿品是男人的必备。
须后保养:胡须是成年男性的象征。可是你知道么?刮胡子的刀锋掠过皮肤,会对肌肤会造成刺激引发灼热感或敏感。所以男人需要须后保养品来减缓或降低这类现象的发生。对于剃须不慎引起的表皮破损或者毛囊发炎,更需要特殊的呵护。
二。解决你的“面子”问题 因为工作紧张,整日不喝水;长期在空调环境下办公;不爱吃水果蔬菜,无肉不欢;上下班途中灰尘大;饮酒,吸烟;熬夜;不认真洗脸涂保样品;不喜欢用防晒品;掰指头算算看,男人的问题还真不少。
长此以往,没有“面子”问题才怪。 问题:灰暗粗糙 现象:皮肤没有光泽,脸色暗淡,看上去疲惫没有生气。 原因:长期面对电脑的IT精英,缺乏运动的办公室行政,多数容易发生此类问题。办公室空气流通不畅,皮肤不能呼吸到新鲜的氧气、空调不断夺走身体的水分、电脑的辐射,静电吸附的灰尘,漂浮在空中……
那些看起来光鲜的写字楼对皮肤一点好处都没有。缺乏必要的护理滋润,皮肤角质堆积,代谢不畅,面色无华。人总是显得灰头土脸没有精气神。 对策:去角质,按摩活肤,两招一出,二十分钟后保证旧貌换新颜,灰暗皮肤立刻容光焕发。 第一招立竿见影去角质 当过渡堆积死皮被清理干净,健康新生的皮肤会表露出来,一扫晦暗。肤质看起来柔软健康。更能够促进皮肤新陈代谢,提高对后续保养品的吸收能力,彻底改善肌肤光泽和质感。
去角质一般有几种方式可供选择:
1.去角质膏(凝露) 做为专门的去角质产品,对于角质的清洁能力更强,更加彻底。每周使用一次即可。 2.磨砂洁面膏,去角质膏 属于可以日常使用的有去死皮能力的洁面品。这类产品专可以迅速产生丰富的泡沫,清除掉皮肤的污垢,汗水、灰尘和多余油脂。包裹在泡沫中的磨砂颗粒帮助老死表皮细胞脱落,洗净效果彻底。最适合本身皮肤质地比较油腻的人,或者没有时间进行定期去角质保养的人。
选择磨砂洁面膏的时候最好挤出少许在手背上摩擦试验一下。按摩后皮肤光滑表示产品比较好,如果擦掉后皮肤感觉干燥就不要用了。另外,磨砂颗粒本身比较圆润为好。数量适中,不能太多或者过于稀少。如果颗粒比较大,就适合比较油的皮肤。颗粒细密的适合较干的皮肤。最常见的颗粒比如杏仁核或者甜杏仁壳微粒。
3.去角质美容液,去角质面膜 利用化学成分如果酸,类维生素A或者乙醇酸成分完成清洁目的。只需用化妆棉沾取美容液轻轻一擦,或者薄薄涂一层面膜,静候片刻,就可以轻松完成清洁过程。 清洁完毕,记得拍上含有醒肤活肤成分的爽肤水。拍打的方式可以刺激表皮细胞,增加皮肤弹性,促进对有效成分的吸收。滋润活肤乳,来润泽调理疲惫的肌肤。
第二招深层活化做按摩 按摩能够深层放松紧张疲惫的肌肉,使肌肤健康有弹力,加快血液循环,促进营养物质吸收。按摩通过刺激淋巴代谢,排泄滞留的水分和代谢废物、毒素,改善面部浮肿,晦暗。按摩可以消解机能钝化,将营养成分和氧气渗透到角质深处,使皮肤通透,自然红润。前一天晚上适当按摩,第二天皮肤会特别光彩饱满。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shengdan/)1.多活动 久坐不宜身体健康。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shengdan/)办公室男人记得间隔一小时起来活动一下。或者到窗边眺望下风景,或者去茶水间冲杯茶,和旁边的同事聊两句,让身体和眼睛都休息一下。还能有效避免颈椎病和鼠标腕哦。
2.多喝绿茶 绿茶可以抗氧化,抗辐射。
终日面对电脑,记得给自己泡杯清香宜人的绿茶。多喝茶还增加了引水量,避免身体缺水。
3.服用VC和B族维生素 用眼过渡是办公室一族的通病。
B族维生素有很好的护眼功效。缺乏运动,体质下降。摄入VC能帮助你预防感冒。