女生食物被室友加催肥素 或因心理不健康所致

女生食物被室友加催肥素 或因心理不健康所致

　　大学校园里发生的案件在变多，这很大程度上反应出当代大学生心理方面出现一定的问题，现在校园生活使许多大学生缺乏爱心，都形成一种自我心理，所以现在的大学生应该注重心理健康教育。

　　轰动一时的朱令案，复旦大学研究生投毒案并未能够警醒在校的大学生。日前，浙江一所大学又发生女大学生往室友食用白糖内添加工业原料的恶性事件。万幸的是，这一事件并未造成任何人身伤害。但是，我们并不能因此掉以轻心。校园内的投毒案件多发表明，当前大学生严重缺失“爱”人的能力。>>>如何保持心理健康

　　爱是恒久忍耐，又有恩慈。爱是不嫉妒。爱是不自夸。不张狂。不作害羞的事。不计算人的恶。不喜欢不义。只喜欢真理。凡事包容。凡事相信。凡事盼望。凡事忍耐。

　　然而，号称“天之骄子”的大学生并不懂得这句话的意义。在家做了多年“小皇帝”的他们，一旦步入集体生活，很难拥有一颗宽容忍让的心，与室友稍有不睦，就会产生强烈的报复心理。之所以会这样，一方面与他们自身的素养不够有关，另一方面则是因为缺乏这方面的教育。>>>心理健康加分三招

　　其主要责任在于家庭，其次则来源于学校。在高考体制下成长的孩子，完全被家庭和学校当作一部考试机器，而忘记了教育他们做人的本分和原则。其是教育的目的不是考高分，更不是加官进爵，而是拥有一个完美的人格。

　　新闻背景：

　　小王在浙江一所大学读书，上个月五一放假的时候她把自己平时吃的米粉和白糖放在了寝室里，然后就回家过假期了，而回来之后却发现白糖竟然被人放入的工业原料，而加料的这个人竟然就是自己朝夕相处的室友。

女生食物被室友加催肥素 或因心理不健康所致（2）

　　大学生如何保持心理健康

　　自卑心理

　　自卑是人际交往的大敌。自卑的人悲观、忧郁、孤僻、不敢与人交往，认为自己处处不如别人，性格内向，总觉得别人瞧不起自己。这类人主要是由以下几种原因引起：过多的自我否定、消极的自我暗示、挫折的影响和心理或生理等方面的不足。像有的学生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、学习差等等。这种同学在学校中为数不少，这就加大了学生管理的难度和学校教育的管理力度。怎么样才能让学生改正这种心理呢?首先，要教育学生采用积极的态度来面对，让他们正确的认识自己，提高自我评价，自卑心理的形成主要来源于社交中不能正确认识自己和对待自己。其次，要引导学生采用“阿Q”精神胜利法，人无完人、金无足赤，学会积极与人交往，增强自信，任何一个交际高手都不是天生的。>>>心理健康三标准

　　孤独心理

　　孤独是一种感到与世隔绝、无人与之进行情感或思想交流、孤单寂寞的心理状态。孤独者往往表现出萎靡不振，并产生不合群的悲哀，从而影响正常的学习、交际和生活。这类学生主要由以下几种原因引起：性格、过于自负和自尊、挫折。有句话说的好：水至清则无鱼，人至察则无友。自尊、自负、自傲都会引起孤独的产生;还有一种人比较容易孤独，那就是“喜欢做语言上的巨人、行动上矮子的人!” 怎么样才能够改变这种心理呢?首先要把自己融与集体中，马克思说过：只有在集体中，个人才能获得全面发展的机会!一个拒绝把自己融入集体的人，孤独肯定格外垂青他!其次要克服自负、自尊和自傲的心态，积极参加交往。当一个人真正的感到与他人心理相融、为他人所理解和接受时，就容易摆脱这种孤独误区了!>>>心理9“毛病” 危害身体健康

　　嫉妒心理

　　嫉妒是在人际交往中，因与他人比较发现自己在才能、学习、名誉等方面不如对方而产生的一种不悦、自惭、怨恨甚至带有破坏性的行为。特点是：对他人的长处、成绩心怀不满，抱以嫉妒;看到别人冒尖、出头不甘心，总希望别人落后于自己，嫉妒还有一个特点：就是没有竞争的勇气，往往采取挖苦、讥讽、打击甚至采取不合法的行动给他人造成危害。这种情况严重阻碍了大学生的心理健康和交际能力，给大学生成人和成才带来了莫大的困难，因为嫉妒会吞噬人的理智和灵魂，影响正常思维，造成人格扭曲!有嫉妒心的人应多从提高自身修养方面上下工夫，多转移注意力，积极升华自己的劣势为优势，采取正当、合法和理智的手段来消除这一心理。

女生食物被室友加催肥素 或因心理不健康所致（3）

　　心理健康教育

　　心理健康是大学生成才的基础：

　　1.心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。>>>心理健康才是养生的第一步

　　2.心理健康可以使大学生客服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快的克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

　　3.心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝呢人亦愁嫁”。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，做出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。>>>心理健康七要素

　　4.心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定的表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征。性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

　　图老师tips：大学生的心理健康教育不容忽视，从今年轰动一时的朱令案，到浙江一所大学的投毒事件，都反应出现在大学生心理都存在一定的问题，学校在教学生怎样做人的同时也不能忽视学生的心理教育。